kup

Na gryfie prostym jest większe naprężenie w nadgarstkach, wiec lepiej kup łamany najlepiej lekko np. http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html rób też ćwiczenia na przedramiona, jeśli będą mocniejsze, to sztywniej utrzymają nadgarstki.

sprzedaj, a za kasę z roweru kup sobie 100 litrów taniego wina za 3 zł ....... będziesz miał zapasy na nadchodzące wakacje ......

Kup sobie stack kreatynowy to naprawde sporo daje, masz teraz pelno takich cud jak XPand Energized czy Nitrobolon a przynajniej nic Ci sie nie stanie. A z koksami dla wlasnego dobra wstrzymaj sie przynajmniej 3-4 lata. Wziac Ci nikt zabronic nie moze, ale miej na uwadze ze to nie sa cukierki...

Tu masz zestawienie, co prawda sprzed roku, lecz nic się specjalnie nie zmieniło: http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html Osobiście stosuje Xplode od już dłuższego czasu i jestem happy. Kup zma/mzb lub w aptece filomag b6 oraz zincas fote (na receptę, jak się ładnie uśmiechniesz to dostaniesz) i bierz przed snem 150-250mg magnezu oraz [...]

dobry odblok potem kup np axis-ht lub novedex oba sprawdzone,ale nie licz na takie libido jak na bombce

Kup ze 12kg i bedziesz mial spokoj... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Jak chcesz taniej to kup 3kg hi-teca lub 4kg OLIMPu, a jak nie to kupuj kilogram u siebie. Doradca w dziale suplementacja

kup gainera jak masz mało czasu w pracy. nawet jak nie masz przerwy to możesz go w moment wypić

oliwa z oliwek, pestki dyni, pestki słonecznika, olej lniany. Zamiast kupowac syf z puszek niewiadomego pochodzenia kup zwykły tran skoro nie stac Cie na świeże ryby

kup beta alanina :-) duzo osob tak postepuje

nie bierz na razie kretki, zrob przerwe i kup cm3 ! Pozdro

kup jakąś grę zręcznościówke i nie bedziesz obciążał kręgosłupa Chyba każdy wie że kazde ciwczenie obciąza kregosłup xD

jak na 100g to slabo. Kup lepiej zwykle wpc

cytrynian sie nie opyla trzeba brac mega dawki zeby podzialalo cos niezbyt ekonomicznie to wychodzi,ZMA ok do tego kup jablczan. pozdrawiam.

moze sprobuj szamponu koloryzujacego, odcieni jest bardzo duzo, jesli chcesz zmienic malo drastycznie to szamponetka by sie nadawala. Na poczatek kup taka co zmywa sie po kilku myciach zeby wyprobowac czy kolor Ci odpowiada . Ewentualnie mozesz tez zastosowac farbe.

[...] Lab: ACTIVLAB Glutamine Xtra 450g porcja po treningowo. lub porcja w wodzie i popijaj na treningu. mozesz dac tez rano lub przed snem porcje Hi Tec: HMB w plynie 70 ml po treningu ze 3g tak jak pisalem wyzej dokup do tego pojedyncza forme kreatyny jak ma to byc cykl sprzedaj i kup mono za to Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-02 21:25:20

kup dobre białko

najlepiej kup sobie czapke z rozporkiem bo amsz ch.uja w głowie

jeśli chodzi ci o transportery , to czegoś takiego ci nie potrzeba. oprócz kreatyny kup witaminy, minerały, możesz zakupić apteczne zma(zincas forte+filomag b6). ułóż dobra dietę i przedstaw ja w dziale odżywiania, ułóż dobry trening i zaprezentuj go w dziale trening.

Napewno nie środki dopingujące bo jeszcze dojrzewasz. Odrzywki możesz brać tylko nie zaczynaja od najlepszych kup sobie kreatyne ułóż sobie diete trening wszystko powoli.