kup

jeśli chodzi ci tylko o ,,pompę" na treningu to kup sobie w aptece Glicerol :-)

tez misie tak wydaje do tego jak juz sie zdecydujesz i bedziesz po usuwaniu tych skórek to kup sobie jakis krem do rąk i paznokci, smarując ręce zwracaj uwagę żeby ładnie przy paznokciach też nawilżac, jak skóra niejest tam sucha to wydaje mi się że skórki też mniej odchodzą, u mnie przynajmniej tak jest

Biorąc pod uwagę twój profil jednak odradziłbym kreatyne. Pamiętaj dieta to podstawa, a geiner i biało to tylko jej uzupełnienie, kup je tylko w przypadku jeśli nie będziesz w stanie dostarczyc sobie odpowiedniej ilości białka i węglowodanów ze zwykłego jedzenia. Poza tym geiner sie z lekksza nie opłaca - taki za 150 zeta przy dobrych wiatrach [...]

Do kup jeszcze ester , Orotan , KA itd wszystkie rodzaje kreatyn. PS:Widzieliscie 17 lat 32 Cm biceps i odzywki &

Czlowieku ale mam wieksze pojecie o tym niz ty Kup wsystkie rodzaje kreatyn a tak naprawde nie bierz sie za silke :*

"jeszcze na siłkę nie chodzisz a już suple w głowie poćwicz pół roku i wtedy możesz zacząć myśleć o suplementach, inaczej to strata kasy nie mając poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń nic ci nie dadzą " Wyjdź i nie wracaj proszę Ciebie, albo idź się najlepiej utop. "Czlowieku ale mam wieksze pojecie o tym niz ty Kup wsystkie [...]

sorki nie zobaczyłem tych 8 miechów, Kup sobie te suple(w końcu to twój hajs), a kiedyś (wcześniej lub później) zrozumiesz że był to zły ruch

i myslisz, że Animal to złoty środek? Animal pak to witaminy, nie jakiś cud, a Animal Cuts, to średni za swoją cenę spalacz i tyle. kup sobie wapń i ZMA, na początek starczy. pzdr/

ogólnie spoko na twoim miejscu zabrałbym sie za rozpietosc klatki(rozpietki pompi) do tego telewizory i bary a pas sam zejdzie jak bedziesz walił siłke i najlepiej kup sobie pas neoprenowy aktualnei tez mam problem z pasem bo wcinam 2 razy wiecej niz zwykle a nie cwicze i do tego piwko ale bedzie ok idzie lato i sam sie zacznie redukowac

kup jedno z tych; http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html i [...]

heh, kup sobie gajnera i waga bedzie rosla z dnia na dzien bo koks dla ciebie to jak grzebien dla lysego (niezle to sobie wymyslilem hahaha)

[...] masz suchą skórę to muszą to być delikatne kosmetyki.Co do peelingu to może on byc tylko i wyłącznie enzymatyczny bo przy cerze suchej podrażnisz sobie ją jeśli kupisz ziarnisty.Peeling stosuj 1 raz w tygodniu (nie częściej)bo wysuszysz cerę.(jak chciałeś z firmy Thalgo to ten jest enzymatyczny:Pure Delicacy Thalgo) Kosmetyki Thalgo [...]

[...] Nivea jak już To o czym mówisz to może właśnie być efekt ściągnięcia skóry(ja takie coś miałam jak używałam Garniera) czyli użyszasz kosmetyków zbyt agresywnych dla swojej skóry.Skoro masz ją suchą to kup do takiego rodzaju kosmetyki bo wszelkie przeciwtrądzikowe itd będa wysuszały skórę.Koniecznie nie zapomnij o nawilżeniu twarzy i ciała

www.odloty.pl albo kup sobie autogielde dolnoslaską. tam ogloszen w brud. a ceny nikt ci nie poda na forum, musisz sam podzwonic i popytac

Skoro Twoim celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej moim zdaniem nie potrzebujesz trenera personalnego i siłowni na początku a więcej samozaparcia. Napisz czy ćwiczyłeś już kiedyś coś. Ja bym na Twoim miejscu zrobił tak: pon: bieganie 35-45 minut (zależnie od kondycji) najlepiej rano po lekkim śniadaniu (np. płatki z mlekiem chudym) wt: brzuszki [...]

Jak masz sporo kasy to kup sobie np. Gain Bolic i jedz po 500-700g, a jak nie to maltodekstryny i białko co podałem na wcześniejszej stronie do tego jakąś kreatynę i oczywiście preparaty witaminowo-mieralne. Jesteś prawdopodobnie rzadkim mutantem z bardzo sdzybką przemianą materii . Mam takiego znajomego co wpier*ala za 10 a wygląda jak anorektyk.

Terumo igly uzywalem kiedys, jednak do BD bez podjazdu. Ale mysle ze krzyk ma racje. Po prostu jezeli sa tepe wyrzuc do kosza i kup inna firme ja ci polece BD, zrobilem w zyciu naprawde duzo zastrzykow, na kalkulatorze moglo by braknac miejsca :) zawsze wchodzi gladko a bilem w takie miejsca w ktore malo kto sie odwazy. Pozdro

1.Ściągnij sobie dziennik posiłków (wpisz dziennik posiłków mr big i pobierz). 2. Następnie kup wagę kuchenną z dokładnością jednego grama (na allegro ok 25 zł - ułatwia życie!) 3. W dzienniku treningowym ustal zapotrzebowanie na 2,5 grama białka, 1 gram tłuszczu i 3 gramy węglowodanów (na kilogram masy ciała). 4. Ustal dziennie 5 posiłków. Możesz [...]

gdzie ty masz tu male dawki ??? kup sobie porzadny under a nie jakies gowna to bedzie dzialac jak trzeba. I nie p****** ze raz a konkretnie bo jak teraz wezniesz to do 30stki sie tym pobawisz

hmm. pierw zwieksz bialko do 3g bo na soku trzeba duzo duzo aminkow. kup se kg bcaa bo bedziesz musial walic bcaa nad czo, przed silka i po. A co z dietą????? bo to jest podstawa. Chociaż przy takich proporcjach to ja bym ci radzil odstawic jeszcze sok i pukac sobie na sucho bo bedziesz potrzebowal duzo duzo soku zeby takie cielsko dobrze [...]