kup

no to poczekasz długo na te 3,2 kup póki co kreatyne nie pożałujesz !!! A jak cena euro spadnie na 3,2 zł wtedy kupisz deke REACT_OPOLE

Lepiej kup glukozę w aptece/spożywczaku żeby nie jeść tych batonów i tym podobnych spraw.

kup mono np. Vitalmaxa bo tanie na nastepny cykl jak na Ciebie podziala to jeszcze raz mono a jak nie to juz jablczan np. cell pump a dopiero pozniej stacki

mozliwe. jest jeszcze opcja, ze chorujesz na cukrzyca... kup glukometr i kontroluj cukier. koszt okolo 20zl z paskami

zamiast glute kup monohydrat do cyklu i tyle.

jezeli chcesz zeby masa wrocila to uloz sobie diete. dodaj troche kalori, kup sobie kreatyne i zobaczysz ze nic wiecej nie trzeba.

raczej mało kto wychhodzi z siłki i idzie biegać w plenerze, poza tym biegając na dworzu i tak głowa Ci się spoci, jak chcesz kup sobie czapkę.

idz poprostu do sklepu i poprzymierzaj a juak nie masz sklepu to od kolegow jak maja i kup taki sam rozmiar jaki ci odpowiada. a jak nie to mysle ze 12 beda dobre to sa takie uniwersalne w sumie ze pasuja na kazdego ;p ja kaurat mam 10 sam nie wiem czemu ;]

Kup sobie na początek taki zwykły za 10 zł najlepiej żeby miał gąbkę lub gumę na rączkach. Poza tym od ściskacza wzmacniasz dłoń, a nie przedramię, może i pracuje ono podczas ściskania ale nie na tyle aby od tego urosło. No chyba że minimalnie %-) I nie spamuj tematami.

Tzn w pływaniu dystans dość łatwo wyliczyć- po prostu liczy się baseny. Jeżeli chodzi o tenis, to nie wiem nawet jak to liczenie dystansu miało wyglądać i po co miałoby być przeprowadzane. Jeżeli bardzo Ci jest to potrzebne, to po prostu kup sobie pedometr/krokomierz.

To kup sobie niezwykłą opaskę, jeśli zwykła się nie będzie chciała integrować z endomodo.

Marna porada, kup sobie niezwykla jak zwykla bedzie zla.....

[...] i godzine po wcinasz weglowodany zlozone(ryz brazowy kasze makaron razowy) i bialko z miesa/ryb j/w a jeśli nie zmieszcisz już posiłku a masz pieniądze na odżywki to zakup węglowodanowo-białkową tzw. gainer - pijesz od razu po treningu (polecam weider lub mutant mass) 6 Posiłek:(przed snem) -twaróg(200g) DODAJ olej lniany i warzywa [...]

Gainer, a carbo i tak sobie kup jakiś kilogram - drogie nie jest, a po treningach jak znalazł. Też jestem ekto i podobnie robiłem. Pozdro

Lawke kup lepiej ze skosem ujemnym.Wyciąg dolny sie przydaje tak ze nierezygnuj z niego.

kup ochroniacz jak chcesz, a tak jak Mario pisze człowiek jest bardzo inteligetny i sam sie zaadoptuje, tylko potrzebna jest dieta zeby miał wszystko co mu potrzeba do regeneracji

Cos leci z ia ? Szkoda ze testa nie zbadales też teraz Alt i ast nic nie mówią o wątrobie tak naprawdę kolejnym razem poszerz badania i kup panel wątrobowy a taki wynik alt i ast na luzie do przyjęcia jeszcze jak dzień wcześniej trenowałeś

Cos leci z ia ? Szkoda ze testa nie zbadales też teraz Alt i ast nic nie mówią o wątrobie tak naprawdę kolejnym razem poszerz badania i kup panel wątrobowy a taki wynik alt i ast na luzie do przyjęcia jeszcze jak dzień wcześniej trenowałeś Dzieki Wielkie! Moge zbadac testa w tym tygodniu dzień po strzale, możliwe ze zamiast deki teścia [...]

Cos leci z ia ? Szkoda ze testa nie zbadales też teraz Alt i ast nic nie mówią o wątrobie tak naprawdę kolejnym razem poszerz badania i kup panel wątrobowy a taki wynik alt i ast na luzie do przyjęcia jeszcze jak dzień wcześniej trenowałeś Siema, zrobiłem tego teścia niestety prosiłem o dokładny wyniki ale chyba zamknąłem skale, jest napewno 4x [...]

tse slaby spalacz bcca bierz 1g/1kg przed treningiem i po turyna rano przed i po treningu 1-2g uluz diete, kup bialko zma witaminy mozesz dodac kreatyne