kup

[...] (w podwieszonych masz informacje, jak to zrobic). Osobiście wywaliłbym na Twoim miejscu masło orzechowe - jeśli jest to masło z orzechów ziemnych. Jeśli chcesz - kup, lub zrób samodzielnie z migdałów, nerkowców, makadamia, czy laskowych. Byle nie fistaszki. Olej lniany (Jaki kupiłeś? Bo są te z wysoką zawartością ALA, jak i takie z [...]

omijaj lukiem ten olej doluz kup nawet tania nie extra vergine oliwe z oliwek wyjddziesz zdrowiej oszczedzisz na lekarstwach pozniej a AD nie jest zla :D

under, 1000 razy stare madre koksy prawia: nie bic underow jak sa dobre apteczniaki Sprzedaj i kup farmaka, po cholere sie meczyc

Jak chcesz cos dobrego przed treningiem to kup NOX Pump Doriana Yatesa. Podobno rewelacja.

chybił trafił, jak zawsze %-) kup lepiej sprawdzoną przedtreningówkę jak meso , bo inaczej mozesz sie zawieźć na tych czystych co to w skladzie moga 1,3 w ogole nie miec

[...] zrobić mięśniową duzo ćwicze i biegam :):) " Nie wykonalne "Mam do wydania około 200zł Z mojej perspetywy najbardziej realną i odpowiednią opcją byłby zakup Hmb +Mono Oraz do tego niezbędne wspomagacze jak TAuryna z Dextrozą " To 200zł można dużo lepiej zagospodarować "Wydaje mi sie że każdy z tych środków zbija [...]

"Jak masz niedobory w diecie to kup białko, bo z tego co wyczytałem to masz problemy z tłuszczem" to jest cytat Dudka, czyli co mam rozumiec ze jesli ktos ma problemy z tluszczem to powinien odstawic gainera ( ze wzgledu na zawartosc wegli) i przestawic sie na jakies bialko tak ?!

[...] suplement sie przyda tymbardziej jak lekarz zaleca, ale na sama glukozamine moim zdaniem to szkoda pieniedzy, ewentualnie na sprobowanie moze na ciebie zadziala lepiej kup cos bardziej zlozonego najlepszy bylby Animal Flex ale to gorna polka, ewentualnie Jointment Sport ale jest niewiele tanszy. Mozesz probowac inne specyfiki moze cos [...]

1) nie ma róznicy 2) j.w ale kup o takiej samej srednicy jak gryf 3)poszsukaj u tokarzy , odlej z cementu/olowiu albo na allegro 4)------ 5)mysle ze 100kg Pamietaj o diecie i poszukaj jakiegos treningu

na poczatek zrob jak radza koledzy, kup drobnych 1,25; 2,5; 5 i 10 kg, w hipermarketach lub allego jest drogo, w granicach jak mowisz 3-5 zl/kg. Popytaj znajomych, poszukaj w lokalnej gazecie, moze akurat ktos chce sie pozbyc jakichs gratow, odwanikow itp, przeciez krazki sie nie zuzywaja a zawsze mozna cos wynegocjowac, gryfy i sztangielki tak [...]

dobrze rozpisałeś jak masz troche kasy to kup witaminki,ZMA + omega3

kup prolongatum biogenixa i masz po problemie.

kup esseliv

Jak chcesz brać karnitynę to zwiększ ilość białka w diece kosztem węglowodanów a do tego co 3 dni (minimum) aeroby. Karnityna nic Ci nie da bez eliminacji węgli. Kup najlepiej Nutrenda - świetna mieszanka. Radzę zwiększyć dawkę i pić 2 ampułki dziennie - naczczo i 1.5h przed aerobami. 10 ampułek kosztuje 33 PLN - warto wydać. Pij max dużo wody. [...]

kup sobie aero 02 firmy biogenix i biegaj codziennie a bedzesz miał płuca jak nie wiem co

magnezu malo kup aspargin

co za patologia od razu kup sobie jeszcze bronzer a kreatynę wcieraj w głowę!! kurczaka i kaszę jęczmienną, ot co ci potrzebne Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2010-05-02 11:48:30

w dni DT przez miesiac postawilbym na carbo,kup kilo i sprawdz a w DNT owoce do sniadania,wiecej ww zlozonych w ciagu dnia brakuje Ci 100g wiec to nie problem daj 1-2kawalki owocow do sniadania,byc moze wiecej owsianych jesli masz ,czy np. rodzynek reszta albo rozloz na reszte poslkow albo np. na najwieszy poislke w ciagu dni (obiad?) zjedz wiecej [...]

jest w combo z testem tak więc powinno byc ok,kup ew jakis praparat na stawy jakiś kompleksowy i bierz profilaktycznie.

kup sobie w aptece cos na ochrone watroby.a co do mety to poszukaj w wyszukiwarce,tam znajdziesz odp na pytania