kup

z mojego doświadczenia - najlepiej mierzyć. jeśli nie ma takiej moźliwości to kup większe - zawsze możesz skrócić rękawy i nogawki.

Jak masz wydać kase na gainer to lepiej jedz węgle w postaci ryżu, kaszy, owsu, chleba razowego a kup samo białko WPC np. i nim uzupełniaj braki.

Kup sobie kilka batonikow bialkowych Olimu, pokroj na kawaleczki (jak cukierek czekoladowy) i jak Cie najdzie na cos pysznego to sobie zjedz. Jak zjesz jeden taki baton dziennie (kilka takich cukierkow) to dodasz do bilansu energetycznego praktycznie tylko 26 gr bialka. Inne eksperymenty na wlasna reke, tylko czy sie nie oplaca poczekac na efekty [...]

Wg mnie spoko takie aeroby jak najbardziej 2 razy w tyg np zaraz po treningu w pon i pt. Kup sobie carbo po biegach wypijesz ok 50g i bedzie dobrze. Zadbaj tez o dobra diete. Co do zapalenia to tak jak mowil lekarz jak sie wyleczysz to zaczniesz cwiczyc nogi tera biegi.Pozdro

poczekaj albo kup jakis uzywany... np ode mnie pozdr.

[...] prawdziwe wyczynówki to są tanie podróbki sygnowane znakiem GTIx. Sa tanie ale jak bedziesz chcial pozadnie pojezdzic to nie polecam. Kup lepiej cos uzywanego ale poządnej firmy. Ja mam na handel swojego bmxa na ktorym smigalem do tej pory i sprawdzal sie naprawde dobrze. Teraz zakupilem sobie diamondbacka takze jak cos to pisz 7566132. pozdro

Widziałem. Nazwa sprzedawcy sugeruje pierwszy człon firmy budowlano -transportowej, która była/jest jednym z podmiotów spółki, więc de facto kupujesz bezpośrednio;-)W dalszym ciągu ekonomiczniej i pewniej kupić sfd econo lub wpc z allnutrion. Masz wybór - albo testujesz nowego polskiego sprzedawcę (bo raczej producentem nie jest, bo w krsie nie [...]

za to 70zł kup sobie 2paczki esselive i jedz jedną kapsułke do jednej tabl metki ale koleżko powiem ci że strasznie słaby jesteś i siła spokojnie podskoczy ci jeszcze do tych 80 może chociaż tyle poczekaj ? bo wiem że dłużej ni hvja nie poczekasz

kup sobie kreatyne witalmaxa za 30pln i beziesz mila podobne efekty jak po tym "cyklu" a pan CYA niech sie lepiej nie wypowiada spec z dupy

smialo kup to co napisales, bedzie ok

Odzywka białkowa i płatki owsiane to bdb pomysł. Jeżeli uda Ci sie kupic jakies dobre pieczywo tez bedzie git. Oliwa z oliwek tak, ale jeszcze kup orzechy wloskie, mozesz je szamac i nie musisz sie martwic ze sie popsuja czy cos. Nie wiem co to za kraj ale białko mozesz czerpac z ryb.

[...] mi się ten odblok deka siedzi w organiźmie do 4 tyg skończysz odblok a ona dalej będzie działać.Zrób tak 2 tyg po ost strzale deki hcg rozrób j.w. w strzykawce całość, kup w aptece insulinówki i podziel tą rozrobioną amp na 3 insulinówki i bij podskórnie co 2 dzień bedzie tam ok 1500 j.m. reszte rozrobionego hcg do lodówki po tyg brania hcg [...]

Zrób sobie przerwe, kup maści rozgrezwające. U mnie się to zdarza przy stretchingu.

jest ale jak zalezy Ci tylko na pompie to zamiast shotguna kup sobie arginine solo http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html

[...] wiem, może Ci uniemożliwić dobry trening sw. Momentalnie łapie pompa, już na rozgrzewce solidnej będziesz miał dość. Jakbym miał Ci coś poradzić to tylko trening na sucho, obliczenie porządnego bilansu kalorycznego i obczajenie diety. Niestety saa nie dla Ciebie jeszcze. Pogoń towr komuś, kup za to białko, porządnie ustaw dietę i będzie git.

jak nie masz diety ulozonej i nie masz takiego zamiaru to kup tego gainera i smacznego

Powiedz starym jasno gainer to jest jedenie w proszku nie sterydy i hoj :) jak cie nie zrozumieja kup sobie i daj im sprubowac zobaczymy czy staruszka roz***ie po porcyjce gainera.

A jak Cię korci to kup z 10kg , zjedz w 3 miesiące.....tylko zrób zdjęcia przed i po i tu prześlij. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Wpi nieco szybciej sie wchłaniama zato w k... jest drozsze, awiec nie ma co przepłacać za reklame kup WPC

kup kif i sobie przeczytaj mądralo