kup

a to kup sobie zwykłe ściskacze i trenuj w domu w wolnych chwilach

no zależy ile potrzebujesz. nie koniecznie 15g w każdym posiłku. ja leje do kieliszka. prawie cały jeden to 20-25g. najlepiej jakbyś miał wagę i wszystko ważył wtedy najlepiej jest pilnować diety i odpowiedniej podaży składników. zamiast tego spalacza kup wagę :P kosztuje ok. 30 zł.

Kup otręby pszenne. Ja wcinam i kupiłem jeszcze inne otręby i jest pycha :D Ogarnąłem posta porządnego u mnie :D pozdro

Ja za swój pulsometr dałem koło 100 zł i się coś zepsuł:( ale widziałem też takie poniżej 50 zł na allegro. Chyba za 40 były. I jak kupujesz to kup se taki co masz z paskiem który zapinasz na klatę i to przesyła Ci dane do zegarka, bo taki że sam zegarek i dotykasz to nie warto bo niewygodnie mierzyć biegnąc i te wyniki niezbyt dokładne są (wiem [...]

[...] Boli Cię gardło to rób tak że przy wciąganiu powietrza przykładasz język do podniebienia. Wtedy powietrze trochę się już ogrzeje przed dostaniem się do gardła:) najlepiej to kup chustkę/kominiarkę. A na zatkany nos sudafed pomaga:) a przy okazji na wydolność:) Ładne wyniki w barkach i w nogach ale w szczególności przysiadu gratuluję:) Zmieniony [...]

Kup taką żebyś lawka + skos dolny / gorny ;D

Marshal to i mi kup bo mam tylko 28kaps:p Janusz, nie a powinno?:) kurde bez sztangi zostane:( nie mam hajsu na nią:( troche mi brakuje:/ a moze jednak ???!:D Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-04-13 21:56:51

heh, jakbym mógł to bym też dał no ale cóż:) cementowe obciążenie to chyba lipa będzie:/ dołóż troche i kup oryginalne lub toczone od ludzi:) no niestety(zależy dla kogo) prawa autorskie do niego mam:) hehe ale Ci pozwalam go używać i modyfikować zrobiłem sobie aeroby, o ile można to tak nazwać xD na skakaneczce, czas? nie wiem, ale wiem żę [...]

[...] bandaży nie używałem" już przyczyne zapachu znamy;) jak nie masz bandażu to pot wsiąka w rękawice, a jak masz je, to w bandaże i po masz całe mokre a rękawice są ok:) kup sobie taśmy, nie wazne jakiej firmy 15-20zł i masz problem z głowy:) do tego masz sztywną rękę i mniejsze ryzyko kontuzji:) Konik, będę szczery xD ja w pewnym okresie [...]

Moje używam już od 4-5 miesięcy i ****ią aż miło . Kup nowe i będzie spokój, póki co od moich nie zemdlałem więc jadę dalej :D. Chce już niedziele Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-06-22 12:59:48

zielonej wypiłem bo dzisiaj smakuje:D taśma to taśma:) jak najtańsze kup:) zresztą, mastera po 20zł są więc, jest ok cena, a firma dobra:) ja to nigdy praktycznie nie kieruje się firmą nie lubie jak niektórzy nie kupią/zjedza czegoś taniego bo gorsze.. dlaczego? bo tanie! boże:) co do głodówki, nic ciężkiego, a jakie jedzenie dobre po niej, mniam! [...]

[...] w stosunku do jakości jest bardzo korzystna ! Suplementy tej firmy to bardzo dobry wybór !! Wychodzą bardzo ekonomicznie. Jeśli do tej pory się ktoś zastanawiał to proszę kup śmiało !! 1. Fat burner liquid 2x 500 ml smak pomarańczowy W smaku jest okropny. Nie przypominał pomarańczowego. Trzeba popić szybko wodą. Myślę, że bardzo pomógł mi w [...]

nie kupuj tego gó*na wg mnie powinni zakazać sprzdawania megabolu na terenine PL:-) lepiej kup j/w ryż makaron albo dozbieraj parę groszy i kup mass activator z sfd

[...] https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i napisz wage i cel Amino sobie daruj. Kup szybciej bialko do uzupelniania Jesli nie jesz ryb to kup olej lniany, tran albo Omega 3 kapsy zeby zrodlo Omegi 3 miec. Wrzuc jogurt naturalny lub cos w tym stylu zeby zrodlo wapnia bylo Z wliczanie wszystkich owocy to przesada [...]

[...] cudowene prochy sa nie do przebicia Turcja piekny kraj, warto pozwiedzac, ale co do soku do Tajlandii sie nie umywa edit: podal wam przeciez ceny kryptoanalfabeci wejdzcie sobie na xe.com i przeliczcie szczur - kup se okulary, albo strychnine przestan w koncu walic bo totalnie oslepniesz Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-06-03 17:20:32

jak masz hajs to kup Storma jak masz go troche mniej to kup HP a jak fundusze sa skromne, to CP bedzie najlepszym wyborem

Czy Wy się nigdy ****a nie nauczycie, ze te gainery, carbio, bialko Wam ***a da? jezeli masz braki w diecie w bialku to kup bialko jezeli brakuje Ci węgowodanow kup carbo Ja osobiscie Gainerka uzywam jako przekąske xDDDD jak np wiem ze wroce później na obiad itp ;DD

[...] jaglana, jęczmienna itp (nie kukurydziana, manna, kuskus). Z dżemu zrezygnuj całkowicie (chyba, że robisz sam bez cukru) a jeżeli bardzo potrzebujesz czegoś słodkiego to kup sobie teraz truskawki i zjedz surowe, nieprzetworzone :) Na noc jedz głównie białka i tłuszcze, a na śniadanie zamiast na mleko stawiaj na produkty poddane fermentacji [...]

to kup Profi Whey mass napewno nie bedziesz zawiedziony...albo kup np 3kg carbo i 3kg wpc i masz 6kg bulka

Zalezy co chcesz osiągnąc przez tego gainerka. 1. Jeśli jesteś szczupły, nie grozi Ci zbytnio otłuszczenie i chodzi Ci o dostarczenie dodatkowych kalorii to kup tanszego(mniej białka) i jedz duże dawki. Do tego bardziej pasuje ten gainer nutrenda ale ja bym jednak wybrał jakis inny (mi wyjątkowo pasuje gainer MCT Olimpu mimo ze ma troche wiecej [...]