kup

Najlepiej kup troche tego i troche tego

nie łącz bo to bez sensu aminokwasy szybciej się wchłaniają wypicie białka z nimi spowoli ich wchłanianie więc albo kup aminokwasy albo białko lub jedz w odstępach bedzie to lepsze wyjście.... pozdr

kup zwykłe mono + dobre odzywianie wtedy bedziesz mial najlepsze efekty a przyrosty po cyklu zalezne beda tylko od diety

Myślę, że w miare git. Na pytanie czy kupić białko sam sobie odpowiedziałeś skoro brakuje Ci w diecie to kup, po to właśnie są suplementy, żeby braki uzupełnić. %-) W DNT nie za dużo kreatyny? Przyjęło się, że w treningowe bierze się 10 gram a w nietreningowe 5 gram, chociaż na ten temat też są zdania czasami podzielone. Ja bym ładował w [...]

jak monohydrat pompuje wode do miesni i ja tam zatrzymuje i tak dziala to lepiej kup sobie 5 litrow oazy z biedronki taniej bedzie http://www.sfd.pl/TAJEMNICE_KREATYNY-t310004.html przeczytaj sobie to Zmieniony przez - Wysu w dniu 2007-01-29 17:20:25

rozwiazanie numer jeden: kup sobie Jakies blistry z olimpu w mega capsach wysyp proch i napelnij tym co chcesz rowziazanie numer dwa: idz do apteki i zlec zakapsulkowanie prochu sprawa droga i nieoplacalna rozwizanie numer trzy: badz facet i przestan sie zalic na smak

Kup sobie białko i dodawaj do szejków własne węgle, np płatki owsiane, ryż. Sam będziesz mógł sobie manipulować węglami.

nieobawiaj siekup mono vitala btw nie lepiej kup sobie jakis spalacz o wiele lepiej wywala wode niz.........

trekshit kup sobie taki wiecej zebys mogl dluzej na nich jezdzic - 1 na tydzien

kup wage poza tym pamietaj ze carbo to po prostu biedny cukier... o ile nie masz wyliczonegow deicie wszystkiego co do grama, nie ma znaczenia czy dasz 43g czy 51 z resztą dawka wlasnie powinna zalezec od ustalen diety - a nie od etykiety

[...] to samo 4. sam przygotowujesz to danie do szkoly czy tak na stolowce daja? jak sam to zamien ryz bialy na brązowy lub basmati 5. wywal to mleko, jak juz chcesz jakies bialko kup wpc ale mysle ze nie ma takiej potrzeby 6. ok 7. ok, zmieniaj z twarogiem półtłustym warzywa w kazdym posilku. urozmaicaj diete. zmieniaj miesa, daj jakies ryby itp itd [...]

hahaha ty to ale narwaniec jesteś, białko ze spalaczem\-) Na te wakacje niestety za późno, kupując górę supli tym bardziej przy twoim zerowym pojęciu będzie to tylko strata dla portfela. Jak się uparłeś to kup sobie kreatynę mono i podjadaj sobie 2x5g dziennie.

ryż + kurczak = gainer na rynku masz całą mase różnych gainerów popatrz na składy/cene i kup coś odpowiedniego dla siebie

kup sobie w spozywczyn GLUKOZE delecty jest najlepsza i najwygodniejsza

proviron to nie oslona. mowimy o watrobie. kup sobie silimarol

Nie ma się co pier****c, nie przesadzajmy z tymi końskimi dawkami, cwiczac intensywnie zapotrzebowanie znacznie wzrasta. Kup multiple sport i ładuj po śniadaniu 1 kaps witamin i 1 minerałów

A możesz sobie zrobić dzień wcześniej placki owsiane czy jakiś koktajl na bazie jog nat i owoców oraz orzechów? Bedzie lepsze. Ten sojavit opyl kolegom a sam kup WPC czy możesz możesz ale wyżej lepsza opcja

mozesz sie lekko porozciagac zeby bole troche minely. nie bedzie roznicy w tym czy miesnie urosna czy nie. A jak nie chcesz miec na drugi dzien bólow to se kup bcaa mozesz cwiczc dluzej a i tak na 2 dzien nie bedziesz czuł zadnego bólu

przy wzroscie 178 tylko 74kg? na pewno dalej chcesz redukowac? miesa nie masz pewnie jesli masz brzuch wiec bcaa zbedne w tym przypadku kup sobie witaminki,omege 3,zma byc moze ,jesli nie to magnez no i bialko - jako uzupelnienie diety skup sie dalej na diecie dobrej i treningu

[...] zaczynasz zauważać efekty i przypisujesz to działaniu supla? Nakładli wam do głowy głupot różnego typu burneiki i trenerzy co mają do sprzedania suple i tyle. Najlepiej kup sobie od koksa 200g BCA za 100zł i będziesz mieć w bicku 60cm jak on. winciol - z tobą się nie chce kłócić i jak pisałem wcześniej nie jest do tego miejsce. Przeczytałem [...]