kup

[...] - jest aż tak potrzebny? sporo siatki masz, metabolizm nakręcony a waga 75 przy 187cm jest jak najbardziej ok...wg mnie nawet mógłbyś dołożyć trochę czystej masy. zamiast hmb kup zma, chyba że nie masz problemów ze snem. jeszcze można rozważyć witaminy/minerały. O ile te pierwsze niekoniecznie to mega mineral można by łyknąć rano i wieczorem

jak cos to amoksiklav czyli zwykla amoxycylina + kwas kalwuklanowy lepiej poczekaj troche bo to antybiotyk o bardzo szerokim spektrum dzialalnosci, po watrobie tez ladnie jedzie. kup sobie lacidofil lub trilac, stosuj wedlug ulotki. przyda sie tez hepatil po lub w czasie brania anty.

Jeśli diety nie masz za dobrej to supli nie ma sensu kupować kup jak najwięcej gainera żeby uzupełnić diete, bierz 3 porcje dziennie po 70-80g postaraj się chociaż odżywiać się zdrowo, poza domem jeść kanapki z ciemnego chleba, wędliny, sera, warzyw

Nie wszystkie 20-tki mają jednakową średnicę. Kup sobie talerze mające największą przepisową średnicę w ipf (450mm). Takie talerze produkuje np Eleiko ale uprzedzam trzeba sporo wybulić. Stojaki do siadów najlepiej jak by były regulowane. Każdy ma inne preferencje. Ja przy wzroście ok 180 sztangę mam na wysokości nie mniejszej niz 150 (tak na oko) [...]

kup jakas poj forme kreatyny- orotan,tcm,ester,mono

bcaa ze 2 puch kup to z activlabu dobre zma może być ale poleciłbym ci mzb olimpa EDIT: o dawkowaniu zapomniałem kreatynę już ci end rozpisał bcaa 10 g przed i po treningu zma porcja na noc Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-06 10:50:19

Jak chcesz HMb to kupuj dobry surowiec,wiec lepiej sprawdzonych firm choć nie mówię że Megabolu jest złe,bo nie wiem.Ale HMb ogólnie jest mina,jesli chcesz to kup małą ilośc i łykaj przez pierwsze 2,3 tygodnie nowego planu czy cyklu treningowego. Póxniej już nie ma sensu. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol [...]

To ze bedziesz spozywal 15g kreatyny dziennie nie da Ci wiecej bo i tak twoj organizm pozbedzie sie nadwyzki. Masz Cp kup to CM3 i bierz rano CM3 a przed treningiem Cp.

skoro piszesz ze juz miales 4 cykle na mono kup sobie teraz do tego jeszcze cm3

to kup pythona + belkę stabilizującą, ja tak mam i polecam http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/413

jak chcesz witaminy i minerały to kup sobie to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html w jakim celu ten gainer? Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2012-12-23 22:01:44

kup sb na poczatek bialko 80 % lowieckie nwm z 2 sztuki :D na mase chyba powinno byc odpowiednie. Ja tagze cwicze na mase i zakupilem dwa opakowania tego bialka :D i jak narazie nie mam co narzekać

Kup wagę za 20 zeta i problem miarek, ważenia na szklanki i inne szalone pomysły odpada.

tak ale to sa licytacje znajdz kup teraz

Metalowy kup

mete zostaw na następny cykl, kup kreatynę

sojavit sobie daruj juże lepiej kup łowickie lub ostrovie jeśli na kosztach ci zależy

Jak chcesz wolne białko to kup 2kg twarogu półtłustego i jazda

To lepiej sobie poręcze do pompek kup, jak masz taką ławeczkę kupować.

Soje wyrzuć i kup WPC.