kup

ostry tradzik a z testa nie chcesz schodzic..no to powodzenia.Cykli poszlo i 75 na wadze-tez podziwiam Cie chlopaku.Obudz sie,kup odzywki z gornych pulek i lepiej na tym wyjdziesz

1. Jeśli zaczynasz to poleciłbym Ci trening FBW (na jego temat jest multum wiadomości u wujka google). Trenuj 3-4x w tygodniu siłowo i 3-5x w tygodniu rób trening areobowy. Na początek rób trening areobowy (bieganie, rowerek, basen..) 30 minut po treningu siłowym. Z czasem zwiększaj ilość treningow areobowych i ich długść (nawet do godziny). [...]

[...] Na co ja mu odpowiedziałem, że 3 jabole dziś wyjabałem bo wszywke widelcem wydłubałem ponieważ nieokiełznaną chęć napicia sie odczuwałem. Aczkolwiek mimo iż apaczu kochany kup se 2 banany i udawaj żeś króliczek bany polujący na wiosenne bałwany. Apacz popad w zadume: dum dum dum, i niespodziewanie wyjął z plecaka prawie całkiem wycyckanego [...]

ja ci moge zaproponować ACT lub FBW peepeek dobrze gada a i dieta to podstawa nie masz diety nie masz nic,jak bedziesz mial jakies luki w diecie to kup białko np. wpc 80

[...] się , żeby nie było węglowodanów<< - masz napady na słodkie, wiec wegle uwzglednij w kolacji. lepiej ci sie bedzie spalo. >>Mam taką pracę , że tez nie mam mozliwosci przygotowywania sobie posiłków w pracy<< - to jak wiekszosc z nas ;-) kup sobie pojemniki, do ktorych bedziesz pakowac przygotowane jedznie. a co wędliny.. skelpowych nie jemy!

undestor sobie odpusc za drogi nie skuteczny,walnij sobie 2 strzaly omki przed wyjazdem a w usa kup jakis mocny prohormon lub tribulusa bo z tak niskim testostronem jak na twoj wiek to nie wyrobisz w usa ,stan sie wreszcie mezczyzna

BigManitu gdzies za 3 tyg powinienes miec jakies efekty , jesli chcesz nabrac troche masy to po gainbolicu kup sobie jakies bialko moze Universala albo GASPARI MyoFusion - obecnie testuje wraz Uni-Liverem Uniwersala , waga z 78 wskoczyla na 82 i widac przyrost suchej masy miesniowej , oczywiscie oprocz tego dieta i alco ograniczone do minimum ;) [...]

no dobra ok ale źle ze ten shaker jest uzależniony od tego sitka z gumka bo wiekszości tego nie ma i mozna bez sitka śmiało mieszać mówisz że dobrze do dziuba dać kreatyne hhahaha to kup sobie cp lub storma i wsyp do buzi i powiedz jak sie czujesz ???

Kup sobie innego i skoncz pisac tutaj... Nie wiesz nawet co to kreatyna a co to stack kreatynowy, wiec nie wypowiadaj sie na temat.Szejker hvjowy dla ciebie? to go wywal albo oddaj komus i nie pisz juz wiecej, bo jak czytam twoje posty to az mi sie cos robi.

[...] to zamianę części masła na zdrowy olej . Może być oliwa z oliwek, jakkolwiek rzepakowy z pierwszego tłoczenia na zimno ma całkiem niezłe "wyniki". Albo najlepiej kup sobie tran - łyżeczka dziennie i unormujesz gospodarkę hormonalną, a na dodatek schudniesz, będziesz miała piękną skórę, włosy i w ogóle ach! i och! Butelka 240ml [...]

kup glucosamione do tego , w tabletkach . Jest wygodniejsza. W domu stosuje proch na stawy w drinkach , z vitalmaxa. a w teren biore zawsze tabletki glukozaminy i jest okej

Temat coś ucichł, a więc reaktywujemy. http://www.youtube.com/watch?v=kf6-FODgR8g&feature=related Tak na dobry początek. Wyższa szkoła abstrakcji. http://www.youtube.com/watch?v=ptnMrVcQGxs Niektórzy zamiast na sali wola prezentować się przy herbatce. http://www.youtube.com/watch?v=zGJmbwzhHDM Nie chcesz śmierdzieć potem po treningu? Kup kurs [...]

na wysuszony nos kup sobie Alfarin (sam uzywam i polecam) wcinaj troche wiecej vit C pisze z wlasnego doswiadczenia (czasami krew potrafi mi leciec 8-10 razy dziennie)

kup glukozamine na stawy . Co do jedzenia - chyba coś przesadziłeś z tym kilogramowym woreczkiem ryżu jak jestes tyle w stanie zjeść w ciągu 15 minut to gratulacje ;) z kreatyną dał bym sobie narazie spokój , skup się na diecie i ewentualnie gainer na braki w diecie do tego jakieś witaminy dobry trening i powinno być dobrze , co do spadków siły [...]

O kurde %-) Gratuluje wszystkim i dziekuje za wyróżnienie , bede tu dalej na pewno tylko w ten weekend jest mój ślub wiec wiecie w miare możliwości :)) Troche szkoda ze kazdy nie dostał czegoś za udział , bo wszyscy pokazali klase :-) Kup przyszłej białeczko sojowe %-)

Myślę podobnie jak Redrum, po co kombinować z jakimiś cudami jeżel ijest tyle super sprawdzonych białek na rynku. Kup sobie Whey Ultimate, Prolaba albo Multipowera lucek

kup se chlopak pukawe w czechach 9 mm dobrze dziala a jak cie napadna to po uzyciu uciekaj z miejsca zdarzenia jak wytrawny kraver i juz

O jak ładnie ;D rozgrzałeś się... a teraz kup gazetę z września i nagraj jeszcze raz. Nie zapomnij przy dipach ustawić kamery z boku i prostuj te ręce w łokciach, żeby to ładnie wyglądało. Przy podciąganiu na drążku zrób to na normalnym drążku i nie podbijaj kolankami bo nie ładnie łamać zasad. Polecam przeczytać jeszcze raz regulamin ;) [...]

Carbo nie potrzebne , kup białko do uzupełnienia diety. Piszesz że masz kase na gainera a na blender nie masz ??

nie mam zamiaru nic nikomu nagrywac, kup sobie jeden z drugim kilka amp i sobie sprawdz. jaka igla nabierasz bez znaczenia, u mnie bylo 0,8ml w ampie, reszta amp wyglada identycznie. bilem alphe i bylo zawsze rowno 1ml, w malayu byly braki z 2-3miesiace temu, na ta chwile robiac inj kumplowi wychodzilo tez rowno 1ml kiedys balkan rowno 1ml, [...]