kup

jak arekp, ewentualnie jak nie nadażasz z dieta kup sobie gainera na swój metabolizm

ta co wkleiłeś to porażka taki sprzęt jest niebezpieczny zrobione to to z jakichś cienkich rurek i poskręcane na śruby tandeta. kup coś u kogoś na zamówienie nie żebym polecał tutaj kolegę wyżej bo niewiem jaki on sprzęt robi ale te robione na zamówienie są często naprawdę dobrej jakości no albo jak się trafi to na jakiejś wyprzedarzy sprzetu z [...]

kup kiełbasę

kup oostrowie ! pzoatym sama deka to zamalo dokup jescze tescia ! ale od tego to jzu inny dzial jest

ty sobie kup łeb bo sam myslisz****em

Zamiast carbo kup lepiej Magnez czy ZMA, jakies witaminki i bedzie great :D

Leć do apteki kup soli bocheńskiej ze 2 kilo wsyp do wanny i napuść gorącej wody ,nie znikną Ci całkowicie ale napewno będą mniejsze.Jutro przed biegiem dobrze sie ponaciagaj ok 40min możesz nawet przykleić w miejsca gdzie masz duże zakwasy plastry rozgrzewające które też możesz nabyć w aptece.Powodzenia

zmnejszyc ilosc ww w diecie na rzecz bialka i zdrowych tluszczy(omega3 kup), aeroby, jakis spalacz mozesz dorzucic...ale glownie skupil bym sie na diecie z lekka redukcja, trening na rzezbe+aeroby!

wsyp do szejkera proszek, kup w szkole wodę dolej zamieszaj i wypij, problem z głowy

Bover0 - Wstydzisz sie tego ze "pakujesz" bierz "szejkera" nasyp sobie prochu w domu kup wode w biedronce :) i mieszaj na korytarzu !!! Lans !!! Do tego jedz kurczaka z ryzem i surówkami przy wszystkich na początku bedą sie smiac...Za rok zobaczysz jak połowa kumpli tak bedzie robic :) Ja swoje "szejki" i [...]

Nie rozumiem ludzi, którzy chcą kupować odżywki, kiedy nasunie się odpowiedź do ich postu odnośnie masówki, gdzie napiszemy o diecie, nagle już kasy nie mają. Kup produkty odpowiednie, a co do diety to poczytaj artykuły w linku, który ci podałem, następnie rozpisz sobie posiłki i daj do sprawdzenia, na pewno ci pomogą zmodyfikować gdy coś będzie [...]

250-300g ziemniaków Zobacz jeszcze jak podziała na ciebie dodatek gliceryny, kup buteleczkę w aptece, jak będzie ok to wtedy sobie na alledrogo kupisz większa

Przede wszystkim to sobie diętę ułóż na masę, bo to jest najważniejsze, odżywki to tylko dodatek. Po tych kilku miechach to się mozesz spokojnie bez nich obyć, a jeżeli już tak bardzo chcesz to kup jakiegoś gainera

Kup lepiej drazek rozporowy niz ta laweczke

Zatyczki do uszu sobie kup :-) może problem zniknie.

kup sobie kosmodisk on na wszystko zaradzi

no to trzeba było od razu sprecyzować kup sobie jakiś preparat witaminowy

Kup kompleks witaminowo-minerałowy, może być z dodatkiem enzymów trawiennych. Jak masz małe kieszonkowe to polecam vita-miner w cenie ok.,10zł za 60 drażetek czyli na dwa miesiące "suplementacji". Tylko pamiętaj, że syntetyczne witaminy są mniej przyswajalne niż te z pożywienia, więc pamiętaj o zbilansowanej diecie

NIE DAJEMY LINKÓW Z ALLEGRO!!. SFD.PL/SKLEP <-- Stąd wklejaj . Wiadomo ,Gainer to dodatek do diety/uzupełnienie . Jeśli brakuje Ci BIałka/węgli , kup.

Znieczulisz sie i bedzie git %-)} BTW kup sobie troche dobrego alko na lotnisku bo w tunezji lipa tylko piwo 2%