[...] to weź sobie jakiś ziołowy srodek na przeczyszczenie . Jeśli wyczujesz jakies delikatne twarde zgrubienie w końcowym odcinku jelita grubego albo zauważysz po wytarciu kupra krwawy śladzik na papierze to idź sie zbadaj . Jak się wstydzisz (a wolno nam bo nie każdy lubi jak mu ktos palce do dupy wtyka ) to przestrzegaj powyższych zasad i [...]
[...] informacje są już na forum. Co do diety to postaw na kurczaka/indyka, ryby. Jesli nie trawisz nabiału to zastąp to białkiem w proszku. Odrzuc słodycze, produkty mączne, alkohol, owoce. Zamiast TSE ( ktory nie działa ) kup zestaw witamin w aptece. Pij duzo wody. No i oczywiscie zap....alaj na treningach :D 3 x siłownia i 3 x aero. To do dzieła
nie mam zamiaru nic nikomu nagrywac, kup sobie jeden z drugim kilka amp i sobie sprawdz. jaka igla nabierasz bez znaczenia, u mnie bylo 0,8ml w ampie, reszta amp wyglada identycznie. bilem alphe i bylo zawsze rowno 1ml, w malayu byly braki z 2-3miesiace temu, na ta chwile robiac inj kumplowi wychodzilo tez rowno 1ml kiedys balkan rowno 1ml, [...]
[...] wyprostowac reki + obwod reki wzrosl o kilka cm czasem jest tak, ze pierwsze szoty bola - nie umiem powiedziec czemu, a potem luz. i wtedy bedzie git. ale jesli boli caly czas i robia sie stany zapalne, to kup cos innego. niewazne, czy to atomic, czy malay, czy ip - nie ma sensu sie katowac, lepiej odzalowac te pare groszy i kupic inny towar.
Kupujac under to czego sie spodziewacie???? Typowe .... Najlepiej jeszcze dostac za darmo albo zeby ktos doplacil a towar byl pierwyj sort To tak jak bys kupil pomidorowa w mlecznym barze i spodziewal sie ze bedzie smakowal jak forschmak w Mariocie Nigdy tej metalnosci nie zrozumiem Chcesz byc peweny to kup sobie w aptece osobiscie. I tez [...]
za 125zl jak sie poszuka mozna kupic testolic testowis lub farmak w tej samej dawce 1g wiec nie rozumiem po co ryzykowac... Juz bardziej rozumiem jak kogos nie stac i kupuje ug za 80zl bo jest taniej.... A moje zdanie jest takie jak cie nie stac to nie bierz na sile koksu zeby tylko byl albo kup cos na co cie stac. Dla jasnosci arek16 czy jakos [...]
[...] prowadzilaby nie tylko do straty zbedego tlooszczu, ale ogoolnej poprawy stanu zdrowia. Nasuwa mi sie mysl PC(ale jest dosc drogie, ma za to duzo wlasciwosci prozdrowotnych), jezeli nie masz zbytniej kasy na suplementy to radze zrezygnooj z hmb i kup odzywke bialkową(omega - 3 są tanie, a na tkanke tlooszczową dzialają raczej lepiej niz HMB
no rzeczywiscie moze byc ciezko Masa- wiesz ze bez odpowiedniego dostarczania skladnikow odzywczych mozna latwo sie przetrenowac- mowie zwlaszcza o bialku. Jesli mozesz to kup sobie jakas odzywke zeby wzbogacala TWoja diete . Co do aerobow to skoro nie masz zadnych antykatabolikow itd. to dobrym rozwiazaniem bedzie jednak sesja aerobowa zaraz po [...]
imho mało - dodaj zdrowych tłuszczy,a po treningu sam miód,to mleko to tylko żołądek może nadszarpnąć;) spalacz sobie daruj,tym bardziej jeśli z kasą krucho,lepiej kawa przed aerobami,taniej i jak sądzę równie skutecznie wyjdzie,najlepiej kup glukozę,ok 2zł za paczkę, po 2 łyżki po treningu z wodą
[...] że za chwilę (10 kg?) będzie naprawdę trudno. Idealna dieta to taka, która będzie składała się ze zdrowych produktów i najbliższa temu, co byś jadła chętnie/normalnie. Mnie też jest czasem niełatwo dobić do dobrych kcal, natomiast tłuszcze pomagają niezmiernie - kup sobie dobre (bez cukru) masło orzechowe i będzie łatwiej Każdy ma swoje sposoby.
[...] powiem ci tak ze ta twoja stiga to dobrej jakosci rakieta i bzdurne wkladania do piekarnika zniszcza gumy i to bedzie koniec gum. jesli chcesz aby rakieta mocna ciagla kup w sportowym klej do rakiet o ping ponga sciagaj gumy ostroznie i nastepnie poklej gumy i spowrotem przyklej---rob to zawsze przed wiekszym graniem np turniej. ja tez [...]
B ale ja napisalem w zartach do Mocnego i on dobrze o tym wie A Ty B sobie lepiej kup apteczny bo przeciez Cie stac. Ja wbijam z czystej ciekawosci chociaz na undery szkoda mi zdrowia. Kakus dziwne ze Ciebie jeden strzal bolal a drugi nie bo moze to byc faktycznie wina injekcji. Ja od poniedzialku codziennie wbijam juz 4 pod rzad i nic nie bolalo [...]
Kolejne ostrzezenie
