kup

ZMA + BODYMAX + lecytyna + ALC Jak nie masz beju to kup filomagb6, zincas forte i standaryzowany żeńszeń. e-lite

jak chcesz dawkować Nitro? omege 3 kup 3-6-9 Ci nie potrzebna

kreatyne solo kup, mono czy jabłczan np. i dawkuj 5g ed

nie bier dextro, nie ma sensu. jak taurynke chcesz to kup osobno.

Tak jak napisal v3g. Zauwazwylem ze na forum panuje taka opinia, ze biorac efke straty miesni sa duzo wieksze niz redukujac sie bedz niej - BZDURA Kup albo thermala albo Efke hcl z kofeina....podziel na 2-3 dawki w ciagu dnia do tego dietka, aeroby i powinno byc dobrze Rozumiem ze topicali zrezygnowales?

idz do działu targowisko i kup lepiej Therme pro ( with ma hung ) ktos tam sprzedawał widziałem ostatnio 20mg efki

[...] kompletny skład wspomagajacy przyrost.Białko to białko-budulec. jak masz diete i dajesz sobie rade z dostarczeniem odpowiedniej ilosci białka(2 gramy na kilo masy ciała) to kup gainera,a jak masz zbyt mało białka w diecie to wiadomo co kupic..I nie kupuj Egg Pro tylko ovopol.Taniej i dobrze. MIĘTKI [...]

[...] spróbuj przesunąć jeszcze ten ostatni posiłek na troche wcześniejszą porę... nie wiele... zrób kilkudniowy eksperyment i zobacz jaka pora jest dla ciebie najbardziej optymalna... na ostatni posiłek nie jedz duzo wegli tylko białko (tj. kazeina-jak wcześniej pisali koledzy). kup sobie także witaminy i minerały (ZMA) dla lepszej regeneracji...

Kup wagę elektroniczną do 3kg. A podział składników odżywczych masz w tabelach www.dobradieta.pl

Ja bym ci proponował Creatine Micronized 200 Mesh do tego jakieś witaminki i zamiast carbo kup sobie lepiej białko.

Obojętnie. Masz więcej $ weź nitro, masz mniej $ weź zwykły monohydrat. zamiast carbo kup sobie lepiej białko - na jakiej podstawie tak twierdzisz?

[...] w diecie, przy dobrej diecie na tym etapie będziesz mógł budować te mięśnie i palić tłuszcz. Poczytaj podwieszone tematy w odżywianiu. 3. Jak mocno chcesz supli to kup Beta Alanine, izotonik i BCAA. (BA od SFD, izotonik izostar, BCAA też może być od SFD) 4. Na początek mocno się nie katuj, abyś tego nie rzucił w p***u. Odnośnie spalacza [...]

12tyg ale myślę żeby zrobić te 10 tyg bo to pierwszy cykl trochę krtóko kup dwa flakony testa i bij 250 mg co 5 dni bo te 10 ml i tak ci pewnie na 10 tyg nie starczy bo zawsze się przeciąga z flakonu , często są nie dolane i wyjdzie ci pewnie z 8 inj z butli

stary ale ty jestes zmasowany twoja waga jest piurkowa mozna powiedziec ze cie niema. Za wczesnie na to kup stacka i białko ;)

[...] środe i niedziele dzień regeneracji czyli np jak to przeczytasz to pewno będzie piątek czyli jutro do niedzieli jesz dużo nabiału i białka od poniedziałku jedziesz z koksem w środę w środku tygodnia dzień przerwy leżysz sobie spokojnie i odpoczywasz itd aa i odwiedź apteke i kup sobie tabletki musujące z witaminami C i D :) Pozdro i powodzenia :)

kup zma, lepiej sie wyspisz to bedziesz lepiej znosil wysilek do tego zacznij jesc wiecej kcal,mysle,ze inne odzywki nie sa potrzebne

Moja rada : sprzedaj ten atlas, i kup ławkę, gryfy oraz obciążenie. Atlas izoluje mięsnie. ( np. w przysiadach pracują nogi brzuch i plecy, a na atlasie same nogi).

powiem tak dobra ditka to jedno (bez niej to nic nie zdziałasz )potem mozesz uzupełniac w nie braki a jezeli chodzi o białko z tych co wymieniłes to Whey Pro Matrix Olimpa a na noc kup SP80 jesli masz kase A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

dieta trening silowy hiit ( ew. aeroby ) suple - hmb ok, jablczan ok, fat burner odpusc i kup jakis lepszy spalacz np. lipoxene, scorch, meta burn xtp, ew. therm line II ( teraz w promocji 3+1 gratis ) do tego omega-3, witaminy, wapn

jesli go stac na haembe to łaj nat ? thermo fat burner ma slaby sklad, ts ok, jak go teraz gdzies dostanie to kup w takim razie therm line II, 3+1gratis, wyjdzie niecale 90zl za 4opak , do tego omega-3, i jablczan tcm olimpa i bedzie ok, ( ew tussipect w aptece, ale to nei ten dzial ) Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-12-30 11:16:49