Skoro te odmierzanie to taki wielki problem dla ciebie to kup drozsza w kabsach... 2g to bedzie pol lyzeczki a 3/4 bedzie 3g - nie jest to duzy problem przeciez jak wezmiesz raz wiecej a raz mniej - jezeli chcesz miec pewnosc to idz do apteki i zobacz mniejwiecej ile to jest 4,3 i 2g. Glute z tauryna jezeli masz na to pieniadze mozesz brac non [...]
wiec dodaj jakieś witaminy może być Vitaral, Vigor, Multitabs 2 tabl dziennie jeśli stres masz duży - to radze dodać ZMA jeśli Cie nie stać na całe opakowanie - kup Filomag B6, Zinkas Forte spróbuj tego wszystkiego - i patrz jak zareaguje organizm A co to znaczy że dieta "jest"?? zawsze jakaś jest - pytanie czy dobra Zmieniony przez - [...]
Daj sobie spokój z Normaderm! Moja panie dermatolog powiedziała że to nie wyleczy nic do końca. Najlepiej to kup sobie ACNE DERM(16zł) jest dostępny bez recepty. Nie sugeruj się niską ceną preparatu bo trzeba go nałożyć dużo na buźkę wię c opakowanie starcza na ok. 2tyg maxymalnie. Na początku efektów nie widać(bo to nie kosmaetyk a lek likwiduje [...]
Do Sonbatego, Wzruszla mnie Twoja historia. Olimp sprzedaje hurtowo w Niemczech i Austrii. Skontaktuj sie z przedstawicielem tam i kup od nich. Brzmi to strasznie pokretnie, ale moge sie zalozyc, ze nie odmowia ci. Zawsze mozesz sie powolac na dyrektywy unijne o handlu wewnatrzunijnym. W Polsce nikt na to nie zwraca uwagi, tam wezma to sobie do [...]
[...] robisz to dla kasy/a jesteś bogaty, bo ja tak i masz tą kasę/ Jak przyjeżdżam do Londynu to nie wstydź się podejdż i powiedz coś po polsku/chyba ,że Polski też się wstydzisz/ ja nic nie sprzedaję , bo jak ci zaznaczyłem nie muszę . A ty rób i kup sobie swojego Jambo Jeta.Wszystkich instruktorów pozdrawiam , trzymajcie się nie dajcie oszołomom.
Jak coś domycia to spytajw aptece. A tonik kup taki żeby nie miał alkoholu to nie bedzie podrarzniał. jak juz byłeś u kosmetyczki to mogłeś spytać ona sie lepiejna tym zna.
hmm chyba redukcyjną ? nie jesteś za młody na ćwiczenia siłowe , rób w domu pompki , brzuszki m przysiady (dupsko nisko do ziemi) , kup sobie sprężyny rozciągajace i ćwicz
[...] 1) pierś z kurczaka 70g 13,2/9/3,7 2) sałatka warzywna 3) oliwa z oliwek 10g 0/9,96/0,02 6 Posiłek 22-23 1) Ser twarogowy półtłusty 100g 19/4,7/3,7 2) makrela świeża 100g 18,7/11,9/0 - mam wagę elektroniczna :P 3) sałatka z pomidorów i kukurydzy fasolki i sałaty kukurydzę i fasolę wywal mają dużo cukru. Brakuje tylko NNKT - kup tran albo omega3
jeśli chodzi o włoski na klacie i brzuchu czy plecach to co niech sobie będą, po co usuwać( no chyba że bardzo Ci to introksi przeszkadza w takim wypadku proponuje pożyczyć depilator lub kup w sobie wosk w plastrach ) Zmieniony przez - Nenia w dniu 2004-07-24 01:24:40
sluchaj tu juz nie chodzi o to jak sie wyleczylem bo sie nie wyleczylem .. musisz szukac stronek o tym grzybie albo kup sobie ksiazke tam wszystko jesy opisane co i jak .. wchodz tez na inne forum masa ludzi ma ta dolegliwosc
tez sie troche balem, ale to latwo schodzi jak cos . wiec tak, kup krem do twarzy ziaja sopot sun, nakladaj na noc, przed snem, tak z 30-60min przed, aby sie wchlonal i abys nie wytarl o poduszke. rano, powinno byc juz troche widac, jezeli bedzie ci sie podobalo, to jeszcze raz sie smarujesz przed wyjsciem, ogolnie nie widac na twarzy, ze masz [...]
wiec rano nie myj albo kup sobie wode termalna. co do nawilzenia przez ten krem to nie wiem, w zasadzie to nie jego zadanie, a jedynie dodatek. mozesz stosowac pod niego krem nawilzajacy a ja nawilzam, od 3 lat , ale to dalej nic nie daje, probowalem rozne kremy, do cery naczynkowej, wysuszonej itd. Aktualnie stosuje krem AA help do skory b. [...]
czlowieku to Ty sie nie dziw, ze luszczy Ci sie skora, jest sciagnieta i sucha! kup sobie cos z tego co zaproponowalam badz wybierz cos innego i zacznij myc i odzywiac buzie, bo Ty na razie tylko przemywasz skore. Przeciez taka woda nie ma w sobie zadnych wlasciwosci czyszczacych ani tym bardziej odzywczysz, a jesli masz wymagajaca skore to [...]
Chodziło o to, że nie bazuje tego na swoich odczuciach tylko opiniach innych . Hekade jeśli będziesz miał okazje to kup porcje za 6 zł ( czy ile wyniesie ) i poczuj moc prawdziwej Rebelii :)
W drugim śniadaniu postaraj się o lepsze źródło białka. Przed treningiem zjedz 50g kaszy, po treningu drugie 50. Z potreningowego wyrzuć ten jogurt i daj tam kawałek chudego mięsa/ryby, jabłko możesz zostawić. Jajka w ostatnim posiłku mogą być spokojnie. Jedna ważna rzecz. Nie masz zdrowych tłuszczy. Kup tran i pij codziennie łyżkę z rana, jedz [...]
[...] chodzi o obciążenia to moj znajomy ktory cwiczyl w domu uzywal jakiegos tam gipsu czy zaprawy murarskiej z castoramy w takiej paczce dość poręcznej. 20k za okolo 6 zł) kupujess, kladziesz na plecy i pompujeszXD Jak nie dasz rade sie podciągać to za pomocą krzesła sie zawies na drążku i opuszczaj sie powoli. z czasem jak sie wzmocnisz to [...]
ewel jezeli dominuje palenie za mostkiem, i zarzucanie do przelyku, to to nie jest zespol jelita drazliwego... kup w aptece, bez recepty ranigast max... i bierz rano i na noc... do tego manti (lek zobojetniajacy), jezeli bol sie nasila w ciagu dnia, np gdy nie jesz... pij duzo wody i jedz regularnie, zeby zobojetniac kwas solny w zoladku... [...]
Napisałem już wcześniej, że nie mam drążka. to sobie kup!! ćwiczysz 2 lata a nie masz drążka:-% Martwy chyba jest na prostowniki (no, chyba że na prostych nogach) coraz bardziej wątpie w ten twój staż... jak już tyle ćwiczysz to 2 ćwiczenia na prostowniki to chyba nie za dużo!! robisz masę więc ilość serii powinna być w miarę duża!!! a co do [...]