[...] tez jedzac czekoladki, batoniki, fast foody itp efekt będzie ten sam a przy okazji bedziesz miala troche przyjemnosci no chyba ze nie chcesz ani czekoladek ani nic wtedy kup sobie gainera (jedzenie w proszku) Powiedzmy mass xxl 2kg 69zł albo 4kg gain bolica za 75zł jeżeli zależy ci na smaku to raczej mass xxl tutaj lepiej zda egzamin [...]
Odpuść sobie te plastikowe zabawki i kup chociaż ten 50 kg. Na pewno ścisniesz go bezproblemowo. Te popularne ściskacze można w nieskończoność ściskać. Ostatnio ściskałem 70 kg i ścisnąłem paredziesiąt razy i dalej mi się po prostu nie chciało, więc 50 kg na bank dasz radę. Imo większość ludzi którzy mają do czynienia ze sportem spokojnie ścisną [...]
[...] dla stawów, wyjątkowo łatwo przy nim o kontuzje. Może przyspieszać łysienie. Winstrol daje stosunkowo słabe przyrosty masy, a jeśli pytasz czy brać wraz z nim kreatynę – to kup sobie lepiej glukozę. Nie masz elementarnej wiedzy pozwalającej na przygodę z dopingiem. KREATYNA – sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Ze względu na [...]
to kup glukoze jaki problem ?? ja daje slodzik a po treningu nie pije bialaka tylko gainera bialko pije miedzyposilkami a slodzik to nie zwykly cukier.. tylko wiadomo, ze ze uzywaja go ludzie ktorzy nie moga niestety pozwolic soboe na nadmiar cukru. pzdr
A rozluzniałes miesnie po kazdej serii??:)Rozciagałes po zakonczeniu treningu??Kup sobie Ben Gaya i smaruj przed i po treningu(przed prysznicem).Albo zmniejesz intensywnosc.
Kijem przez szmatę nie tykaj i czytaj regulamin forum z którym to rzekomo zapoznałeś się podczas rejestracji. Kup sfd econo, ostrovit, sfd plus czy łowickie jeżeli ma być tanio, a jeżeli trochę mocniej pieszcząco podniebienie treca czy olimpa wpc i nie kombinuj bo wcale dobrze na tym nie wyjdziesz. Inwestuj w to co dobre i sprawdzone.
"ale większość twoich odpowiedzi na forum prezentuje podobny poziom, niestety." Dziękuje za słowa krytyki expercie. Sposób odmierzenia kretki jest tak banalny ze wstyd w ogóle udzielac tu odpowiedzi.Kup sobie kapsułki jak jesteś tak dokładny. Pozdro i bez odbioru.
Nie chce mi sie.Czytałem już wiele artykułów. Jeśli chcesz ładowac 10 razy dziennie po 1,5-2 gramy to kup sobie kapsy i nie zawracaj nam dupy.Jeśli uwazasz ze ten sposób da ci coś wiecej niz standardowe dawkowanie-powodzenia. Ponadto jesteś taki znakomity z emusisz koniecznie wiedziec jak łykac kreatynę bo pewnie bez niej nic nie pójdzie..przecież [...]
z tej półki co hitec mozesz spróbować 3d protein treca, białka z izolatem przenicy sa dla tych którzy liczą każdy grosz, co nie znaczy ze nie da efektów, ale nie jako podstawowa zrodla białka tylko jako dodatek do diety z dodatnim bilansem kalorycznym, jesli masz wieksze braki w diecie i musisz dostarczyc to z odzywki to kup wpc
Widać jak działa magia reklam, kulturyści reklamujący gainery i młodzież która widzi w nich magiczny środek na masę. Jak nie chcesz słuchać rad forumowiczów, to kup sobie tego Avtivatora, stestuj i koniecznie daj nam znać jakie efekty :)
Kup sobie Super Mass Professional Hi-TeC (SMP) i już..albo jak masz mniej kasy to Mass Gain..ale SMP jest chyba warty dopłacenia te 30zl Jeśli chcesz mieć w bicepsie 50cm w 20 dni bez koxu, kliknij na link w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi
vitalmax ma dobrą kreatyne i co wazne tanią jesli chcesz kupic kreatyne z bardziej znanej firmy to kup ultimate(teza tanio wychodzi) ogólnie kazdy poleci inna kreatyne,bo nikt nie przetestował wszystkich ja miałem treca i byłem zadowolony z efektów(cena tez OK)