SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kup

  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to kup jej sztangielki i regulowany tapczan

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 18:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja u siebie ze dwa razy trafiłam te spody do pizzy i faktycznie są super, ale właśnie jakoś niedługo po tym przestałam robić zakupy w Biedronce z tych powodów, o których piszecie, czyli przede wszystkim bałagan. U mnie jeszcze dochodziły do tego zawsze długie kolejki i denerwowały mnie wszechobecne promocje typu kup 2/3/5/milion- w którymś [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 19392 Data: 2020-08-27 17:27:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba ci sie cos pomyliło...kup sobie nowy monitor albo cos :D

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasser El Sonbaty

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Spychu kup sobie abona albo poproś kogoś o pomoc w klejanieu. Można czekać w nieskończoność.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCOS, Hashimoto- dieta

    Post
    Ladies SFD

    wiwos dla Ciebie ważne jest żeby wyeliminować nabiał i gluten i to w żaden sposóg Ci nie zaszkodzi A weź kup sobie komosę ryżową, ja nie próbowałam ale jest ponoć smaczna no i bezglutenowa. No i Obli kazała Ci ziemniaki o ile pamiętam jeść...więc masz komosę ryżową, masz ziemniaki, masz proso, masz kaszę gryczaną - w sumie masz z czego [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16096 Data: 2012-09-19 09:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6kg w 5 dni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bzdury. Z tych 6kg to woda. Straciłaś zero tłuszczu, poszło Ci po mięśniach i odwodniłaś organizm. Prosta droga do anemii. Dziwię się, że Kubusia pijesz - kup sobie jakiś preparat witaminowy i zażywaj po kilka pastylek dziennie - przecież suplementy zawierają wszystko co potrzebne. W ogóle to po co ludzie coś jedzą skoro mogliby prochy łykać [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 15:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] producenci światowi, a i polskich firm jest bardzo dużo i powstają nowe, więc konkurencja jest za duża, żeby pozwolić sobie na wyższe ceny. Nie pasuje Ci Ibuprom to kup sobie jakiś inny Ibuprofen, innego producenta, który nie wydaje mnóstwa kasy na reklamę więc cenę ma 2x niższą. Na wszystkich rynkach europejskich ceny leków w aptekach [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 00:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTF? Kup ktoś te gazety wyborowe i potwierdź, bo nie wierzę %-) Polka gwałcona przez 10h na oczach męża przez 4 "uchodźców" z Afryki. Strona 9. Muzułmanka opluta i pierwsze zdanie artykułu na pierwszej stronie: "Atak na muzułmankę..." Jaki kufa atak? /SFD/2017/8/30/7d3bb67b8e56473f9c344763ac7f30ac.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 13:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTF? Kup ktoś te gazety wyborowe i potwierdź, bo nie wierzę %-) A co na gazetę cię nie stać? %-)

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 15:13:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żenujące... dieta nie musi być katorgą. Jak masz ochotę na słodkie, to kup sobie cole light lub jakiś inny napój nie słodzony cukrem. Wywal słodycze, pij dużo wody, jedz zdrowe, nieprzetwarzane produkty - dieta to nie tylko ryż i kura. Jedz z głową, ale tak, żeby w każdym posiłku było sporo białka. Trening - rzecz święta - nie odpuszczaj. Ja na [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie na redukcji nabiał to chyba nie bardzo. Kup sobie np dorsza wędzonego do tego orzechy, aby podpić tłuszcze (wg wyliczeń). Ja jadam też czasem śledzie, jaja. Ser rzadko:)

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 21:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biobled Kup normalne witaminy, bo te są do bani. Porównaj sobie skład z jakimiś popularnymi dla sportowców.

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 16:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy jestem tej relacji ale jest sporo niedociagniec! sylimarol-środek gowno dajacy,kup sobie heparegen lub esseliv! Meta-mogłes wybrąc srodek bardziej Wiarygodny! powieniens dołozyc,a własciwie trzymac pod ręka nolve w razie gino,widac suty masz spore a moga sie powiekszyc. Lipny trening-czytaj,czytaj i czytaj Clomid-powinienes najpierw [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa/ prosze o podpowiedzi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj jeszcze troche, bo slabiutka dieta. Co do witamin to kup omege-3 i Chela MZB Olimpu na lepsza regeneracje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-12-28 10:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening, suplementacja - poczatkujacy - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    większość suplementów jest bazowana na kofeinie (przedtreningowych) No kup sobie kofeina+ tauryne w kapsach :) BCAA activlabu polecam zdecydowanie, ja mam aktualnie sfdowskie, ale smakowo to %-)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2013-01-28 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tobie lepiej jak uparles sie na to wioslowanie sprobuj hantlami zeby ledzwi nie obciazac usiadz na lawce skosnej poloz sie klata na oparciu i wiosluj jak nie masz pasa tez sobie kup glukozamine jedz caly czas tez jej uzywam sa gratisy w postaci omega 3 do kazdego opakowania glukozaminy kosztuje chyba 55 zlotych wystarczy tobie na 2 miesiace

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16859 Data: 2011-01-19 23:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarot09 / BLOG - cel: siła i masa !

    Post
    Trening dla początkujących

    idz do biedronki i kup mineralke

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie upaj... Kup maść na opryszczkę HoscoVir i potraktuj nią syfy. Mi ładnie wysusza po dwóch dniach smarowania 2x dziennie. Do badań przetrwasz

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2019-10-10 08:46:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ) Kalorie rozloz na caly dzien na 5-7posilkow. Uwazaj, wszyscy maja odruch obcianania ilosci tluszczu, a ty powinnas uwazac na weglowodany , tluszcz byc powinien w diecie i kup sobie olej z siemienia lnianego i lyzke dziennie dolewaj do salatki i nie unikaj zdrowego tluszczu, troche zwierzecego tez moze byc. Twoj trening jest mocno przeladowany, [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz sie zabrac za cwiczenia w domu na powaznie to dla ciebie sztanga prosta, jakas lekka 7kg lub 12kg, do tego na poczatek po dwa krazki:1,25kg, 2,5kg, i 4x5kg (pozniej dokupisz sobie 2x10kg). Sztangielki, kup najlepiej taka sama srednice malych gryfow jak duzej sztangi i bedziesz mogla wykorzystywac krazki i tu i tu, do tego przydadza sie [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 12:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)