kup

dobra.. ale mogl bys mi chociaz odpowiedziec kiedy i ile brac tescia do deki? wazne to dla mnie... nie zostawie deki bo juz ja kupilem :/ wiem moj blad...najpierw sie dowiedz pozniej kup... kupilem od kumpla. tescia tez mi pogoni ma tylko 5ml enantana :/ wystarczy na zminimalizowanie pojawienia sie deka dick? pomozcie!!!

to jak Ci nie zależy na dużej masie to kup sobie odrzywki lub poleć mietka lub propa przez 6tyg i dopracuj diete tak aby Cię nie podlało i rób kondycje bo pewnie trochę upadnie mam nadzieję że podstawy tajskiego masz opanowane ? ile ćwiczysz ?

po takiej bombie to ty na pewno nie wygrasz w tej wadze sprzedaj dece kup 100metki zrob diete cwiczy dużo i zobaczysz w maju napiszesz waga jest taka jaką chciałem dzięki Polako za ile masz te zawody ?

Ja to jeszcze kup se prawdziwego bolda ;) wogle co za temat? trąci porowokacją po wuju.

masz jakas diete ?? jak tryb zycia prowadzisz ?? jesli masz energie w ciagu dnia to dobrze , co ty na noc chcialec swiat podbijac ? chyba normalne ,ze pod koniec dnia masz mniej sil , nie panikuj kup jakies witaminy plus tt i bedzie si

jeśli masz opcje kup jakiś mix,w lidlu,aldim,biedronce,tesco są jeśli nie to włoskie albo nerkowca albo zamiast oliwy możesz kupić olej rzepakowy lepsze ratio 06:03 i duzo więcej samego 03 na pewno lepszy niz oliwa

do prcy kup gainera albo rob mix ostrowia+carbo skadnabym sie ku ten 2 opcji najlpeiej tak by bylo pol ostriw i pol carbo na jednma porcje co do xp to bierz jedna porcje z rna na czczo a potem po 30-45 min mzoesz zjedsc jaks posilek, druga porcja najpeij przed tregiem po tregu carbo w dawce 50-60g za jakies pol godziny bierz porcje bilka albo [...]

to kup sobie sok z gumijagód

1-2 tyg rege wystarczą. Kup gryf łamany(wiem, z własnego doświadczenia) Lub nie rób przeprostów nadgarstków w górnej fazie ruchu. zdr

Już otrzymałeś dwie dobre rady: kup gryf łamany lub ćwicz biceps hantlami. Chyba, że chcesz sie nabawić zwyrodnienia stawów to inna sprawa.

musisz kupić gryf łamany/gięty (lepiej łamany) ponieważ ułożenie nadgarstków przy ćwiczeniu prostym gryfem jest bardzo nienaturalne i przy dużych ciężarach niektórzy tak mają. albo tak jak ktoś wyżej pisał kup sobie rękawiczki do ćwiczenia z usztywniaczem na nadgarstek.

Na początek przeczytaj ten artykuł. Najważniejsza jest dieta. Ułóż ją sam i wstaw do oceny na forum, kup lub znajdź gotowca. Jeżeli chcesz zdobyć masę musisz mieć dodatni bilans kaloryczny, jeżeli zgubić tłuszcz to ujemny.

spróbuj hard mass albo gainer sobie kup z vitalmaxa

DIETA !!!! I kup se gainera 10kg za 220zl witalmaxu do diety i z 10-15 kg masy bite:)

No to rżnie Was na kasę. Typowe. Kup sobie sam jakieś fajne markowe. Mastersy np mają dobrą ofertę dla biedaków.

http://sportmasters.pl/Rekawice-bokserskie-MASTERS-RPU-1-p965.html Np te popularne i tanie. Chociaż ja już bym wolał dołożyć parę grosza i jednak kupić z naturalnej. Ale Twoja wola. Kup te i jak je za rok rozwalisz to kupisz se porządne na półtora roku

jak masz karte kredytową to kup sobie ALC na 1fast400.com - tam za 75g zapłacisz 11$ Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

selko tu nie chodiz o sterzenie tlyko o to ze tma deki lepszej wiecej jest anie z domieszka jakiegos tesciaka lub sma tescik Jak masz wybrac jakas deke to kup ta co jest sprawdzona i ludiz e zniej sa zadowleni

możesz zrobić zarówno tak jak radzi Ci Will jak i ja! przede wszystkim jedno opakowanie cp to za mało na cykl! ekonomiczniej będzie jak dokupisz mono, ale jak masz więcej kasy to kup jeszcze jedną puchę cp! Will dobrze mówi taurynka jak najberdziej!

jedz wiecej weglowowadnow,poki co kup bcaa i bierz przd treningiem no xplode odpusc,bo w bieganiu bedzie tylko przeszkadzac a na silowni jeszcze nie cwiczysz o3-ok warto animal pak-za drogie te witaminki,jak chcesz to lepiej wez http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html animal cuts nie kupuj,bo po co?