kup

kup sobie jakiegoś gainera 80(60)wegla reszta bialka polecam massGain hi-teca top mass dobry, ale nie te proporcje potrzeba ci ww co do planu lekkiezmiany by sie przydały "Z wielką mocą przychodzi wielka odpowiedzialność"

[...] za glowe. Poszukaj, moze gdzies znajdziesz jakies zdjecie. Ciezko jest tak objasnic. Swoja droga cwiczysz( jesli dobrze licze) 5 miechow i nie wiesz takich rzeczy. Musisz cos poczytac, najlepiej kup jakas ksiazke-polecam System Treningowy Weidera. Jesli zrezygnujesz z jednego bialka i kupisz ten bestceller to ci wyjdzie tylko na zdrowie.

rzuce tu swoj plan jaki wykonywalem na mase (mając mało czasu w ciągu dnia)ale masa szła,kup sobie Kreatyne 1000 i Gainera mct masa ci przyjdzie, i po treningu wypij sobie 2 szklanki mleka i zjedz 3 banany to zobaczysz jaki efekt ci to da (ja nabrałem w ciągu 3 miechów 10kg ale jadłem dużo!!!!) Poniedziałek klata plaska 4*12/10/8/8 skos hantle [...]

moze kup sobie jakies no-booster'a -> white flood, shock czy no-xplode ponoc wracaja checi do treningu teraz ceny poszlo mocno w dol wiec 100zl styknie

Jak nie masz możliwości aby potrenować z człowiekiem to kup manekin. Zawsze coś.

jak masz kase i czas poza treningiem zeby na nim cwiczyc , i miejsce co najwazniejsze - to kup, jak nie spelniasz ktorys z warunkow to nie :P

kup se od zdechlaka stawiasz się jak możesz a kożdy kolejny post potwierdza twoją niewiedzę W takim razie uswiadom mnie czym objawia sie moja niewiedza? Nie potrzebnie pisalem ze nie wiem co tak naprawde jest w srodku. Uwazasz ze enan galeniki ktory dostalem nie mogl byc wyj**ka w ktorej jest prop? Gdyby tylko waga poszla do przodu to oczywiscie [...]

[...] Jak chłopaki wyżej: wybierz jedną z nich (pod samoobronę polecałbym jednak muay thai, szybki łokieć i masz ko na jakimś pijanym agresorze, a na juwenaliach nie będziesz tarzał się w parterze z grupką pijanych studenciaków tylko rozdawał ciosy i kopy w stójce) i ćwicz 2x w tyg. Albo kup auto/motocykl i dojeżdżaj częściej jak masz taki zapał ;)

Możesz śmiało bić,ale jak nie jesteś pewny czy działa to po strzale kup test ciążowy i wszystko będzie jasne

Kup sobie NO.EXPLODE. z BSN. To Ci pomoze bez zbednych skutkow ubocznych. Dla mnie NO.EXPLODE. jest za mocne.Jak cos zlabszego to naNO Vapor z muscletech

to kup, ale niech cie nie korci przez te pare tygodni ;-)

Zacznij się smarować kremami nawilżającymi a na rozstępy kup sobie Liotona 1000 albo Contractubex. M.R.Bobasek

Kup Isolite 1500g będzie fajny shaker gratis i każdy będzie widział żeś kulturysta jak będziesz sobie popijał bo chyba Ci o to chodzi haha

kup mutantmasa kosztuje 250zł ale wart 6,6kg ma poszło mi po tym 5kg masy miesniowej.pozdro

"(tragedia, wygladam jak patyk, nie no jak zapalka bo patyki grubsze tez mozna znalesc)." kup se np.mass xxl treca albo gainer1 vitalmaxa a nie mozesz do pracy brac np.ryzu,kurczaka w jakis pudełkach? albo warzyw,owoców?

staraj sie dobrze jeść.Tak pozatym jesli chodzi o gainera kup sobie 2,25kg z vitalmaxa1 jak ci sie skończy zakup sobie gainera2 z tej samej firmy ma więcej białka.

Zeby spalic tluszczyk chcesz sie lapac za sterydy? Smieszny jestes. Kup sobie jakiegos Fat Burnera dobrego albo ECA i Ci styknie. Jak chcesz jakis antykatabolik to mozesz dorzucic kreatyne. Koksownia nie pisze glupot bo jeszcze Cie poslucha. Clen + Wino to moga zawodowcy stosowac a nie ludzie ktorzy chca zrzucac fat. Pomysl czasem troche wiecej [...]

Dokładnie nie masz się co śpieszyć, lepiej uzbierać i kupić wszystko co potrzebne. Najlepiej jakbyś znalazł jakiegoś kumpla. Z PROLAB jeżeli kupisz z kumplem na spółkę to masz 1/2 kg kreatyny za 120 zł a 1/2 kg glutaminy za 170 zł. Kup do tego serwatkę np. Ultimate powinieneś zmieścić się w 400 zł, a HMB sobie odpuść, z tego co słyszałem, efekty [...]

a jaki wzrost przy wadze 65 ? poza tym, jakoś Ci nie wierze że przy tej wadze potrafisz zmieścić 3 x dziennie po 150 g ryżu + makarony jedząc co 2 godziny. Jeżeli tak jadłeś to nie dziwie się że sie zniechęciłeś i szukasz szybszej drogi. Dopracuj diete, stopniowo dokładaj WW i białka. Kup kreatyne i działaj. Naprawdę przy wadze 65 kg brać koks [...]

Kup depoxatine i sprawa się rozwiąże