Altis nic sie nie stanie ... ja zostawialem wino na caly dzien w strzykawce i cala noc a na drugi dzien sie kulem Ale jak masz duzo kasy to wy*** te 300 mg i kup nowe wtedy nie bedziesz mial zadnych dylematow
EHEH tak to jest jak Firma ma z 2-3 miarki i wrzuca do kazdego produktu Mowie ci komar kup wage kuchenna jakas elektroniczna w miare tania chyba ze masz sos to cos za 70-80 zł ważenie piersi, jedzenia plasterów sera itp wszystko staje sie łatwiejsze i wystarczy potem zajrzec tylko do dziennika posiłków i wiesz co ile ma tak samo w wazeniu supli i [...]
a) kup na miejscu b) daruj se cykl Chiny to chiny ja bym olal, Ci *****e najpierw strzela Ci w glowe a potem obejrza rachunek ktory miales w rece :D Pozatym skad mozesz wiedziec czy cos ze skladu STORM-a nie jest substancja zakazana do wwozu do Chin? przejrzysz ich wszystkie przepisy i wczesniej nauczysz sie Chinskiego? :D Polecam zaczac od tego [...]
[...] nie kilka plastrow . Jak nie dajesz rady na sniadanie ich duzo jesc to zapodaj jakis owoc o niskim IG. Stary, jak nie dajesz rady zjesc samego twarogu przed snem to smialo kup sobie odzywke bialkowa, np Mxpro (swietna na noc i takze w trakcie dnia, smak genialny). Pojedź na samej diecie ze 2-3 tygodnie, jak nie bedzie efektow, obcianaj [...]
Moze byc, kup 5 metrow. Montujesz uchwyty na koncach z rurki pcv. Czynnikiem oporowym w czasie cwiczen z ta linka nie jest sila sprezystosci owej linki, ale ciezar twego ciala obciazajacy linke, ktory musisz pokonac sila swych miesni. Sztywna linka po prostu stanowi staly punkt zaczepienia w jednej plaszczysnie podczas gdy inne sa ruchome, zreszta [...]
Chcesz nabrać masy--->Zadbaj o dietę Chcesz ułożyć dietę--->Dział Odżywianie Masz braki w diecie--->Uzupełnij je odżywkami (gainer, białko) Ćwiczenia domatora na początek powinny się sprawdzić ale to musi być trochę więcej niż jedna seria pompek i brzuchów. Obciążenia trochę się przyda na hantle. Drążek sobie kup Powodzenia
Mam w sklepie Ovopol, ale wątpię zeby opłacało Ci się po to jechać taki kawał drogi. Wysyłac też raczej nie wysyłam. Najlepiej kup od Hosse, lub w Ovopolu. Wpisz w wyszukiwarkę Ovopol i znajdziesz adres strony, zresztą jest on prosty. SONBATY
Jak wyżej wspomniane to najlepiej kup osobno suplementy - białko czesto jest cięzej dostarczyć niż węgle więc będziesz uzywał więcej tego suplementu natomiast wegle do koktajlu z konwencjonalnego pożywienia to żaden problem a prochem możesz się najwyżej ratować w małych ilościach lub w wyjątkowych sytuacjach
[...] nie możesz trzymać michy nic sie nie stanie, prawda? A po trzecie 1,8g/kg masy ciała jest bardzo ogólnikowe i zależne od aktywnosci bo jednym wystarczy 1,2 a dla chodzących kup mięsa będą to 2g. I pamiętaj, zdrowie ponad wszystko. Bo co Ci da zaje**bista sylwetka jeśli wiekszość czasu będzie spędzała u lekarza? :) Co do polecenia poszukaj w [...]
Lepiej kup jakiś używany rower bez amorów, bo w takim szmelcu z marketu amortyzacja i tak nie działa, a rower dzięki tym cudownym dodatkom waży 5kg więcej.
a ja bym radził pieniądze przeznaczyć najpierw na ochraniacze i kask. Bo jazda na "takim" rowerze w mtb już samo w sobie jest wyzwaniem... Dozbieraj i kup sobie coś lepszego. Lepiej poczekać i mieć coś na parę sezonów niż męczyć się po każdej wycieczce w naprawę tego szmelcu...
No niestety wszscy powyżej maja tu racje. Wiadomo, nie każdego stać na konkretny rower. Ale za 200 zł to samego amora dobrego nie kupisz. Poczekaj, nazbieraj kasy i potem coś kup. Bo takie rowery to mają tylko imitacje hamulców i amortyzatorów. W sumie to wogóle imitacja całego roweru :)
