kup

Lucek jeszcze jedna prośba Czy mógłbyś mi coś konkretnie polecić od Cybera do 300zł. Toznaczy kup to itd. gekon

Gekon,kup sobie olej z nasion winogron.Łykaj 2 razy dziennie(on prawie nie ma smaku)Nie jest to turbospalacz,ale:zawiera kwasy nienasycone a je organizm spali.Pozwoli to na mniejsze spożycia węglowodanów a musisz jeść ich mniej.Ponadto ten olejek zawiera sprzężony kwas linolowy(u Hi teca-CLA)a to niezły spalacz tłuszczu.Ta dieta [...]

Jezeli nie masz problemow z tlusczykiem to tego z wieksza iloscia wegli, w przeciwnym wypadku kup bulka (50:50)

moim zdaniem to tobie potrzebna jest tylko dieta, kup sobie carbo jakies wpc, oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, podbijaj kalorie np. oliwa z oliwek. Dokup co zeby zadbac o stawy glukozamine np., dozuc omega-3. Pozatym to ustal sobie priorytety Masa? Kick?, znajdz sobie dobry trening np. ten; http://www.sfd.pl/temat237135/ ma w sobie elementy i [...]

Bierz GM bedzie na 40dni i do tego wez sobie kup duzego vapora (54 porcje) i bedziesz sobie mogl pozwolic nawet na 2-2,5 porcji vapora przed treningiem i raczej nie ma opcji zebys byl nie zadowolony

masz gowniane pojecie kup mono i tylko na Nim zrob cykl, przynajmniejjesle zmarnujesz to tylko 40 zl

student sog no carbo po trenigu ale zbedne ci.. kup lepiej miche dobra pozdro

Poczytaj o modelu żywieniowym IF http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html I ogarnij sobie trening domatora, kup sobie jakieś podstawowe sprzęty, drażek, trx kettla i coś z tego mozna już poukładać.

Co do diety to trzeba ja ulozyc i trzymac ja w calej jej zawartosci! A jak nie mozesz jesc danego posilku to kup sobie gainer i uzupelnij brak w diecie! Nie mozesz sie starac jesc czegos po trochu bo bedzie dupa! A odzywki czemu odpadaja? Przeciez wiekszosc nie szkodzi zdrowiu, a nawet wychodzi na plus. Diet jest tu pelno, dobierz cos pod siebie!

jak masz cisnienie wydac kase to kup carbo i bialko, dla uzupelniania diety, o ile taka wogole istnieje

W takim razie bierz zwolnienie. Rozpiska: Niedziela: godz. 9:00 - 7 pompek takich jak beda na zaliczeniu + 7 pompek w podporze tylem (wzmocnisz triceps ktory rowniez jest zaangazowany w pompkach) + 10 brzuszkow z ugietymi i zablokowanymi nogami godz. 10:00 - 10 pompek godz. 11:00 - 10 pompek + 10 pompek w podporze tylem + 10 brzuszkow godz. 12:00 [...]

Olimp - Gain Bolic 6000 bym sobie darowal.Za ta kase jest sporo lepszych gainerow. Ostrowia to samo.Juz lepiej dolozyc doslownie "kilka" zlotych i miec o niebo lepsze w smaku bialko a nie za kazdym razem sie krzywic.Kup bialko z Vitafit albo Vitamin-shop Jak sie przylozysz do diety i treningu to osiagniesz cel.Powodzenia

Uwierz mi i dołoz te 3 - 4 zł na opakowaniu i kup Vitafita :) Wyjdziesz na tym lepiej smakowo i jakościowo w sklepie sfd 32zł / 750g a ostrowia chyba 30 , wiec to zadna róznica w cenie :)

bo wino leci po stawach po wątrobie żołądku i lipidach wbrew pozorom to wcale nie jest bezpieczny srodke,masz skłonnosci do wywalania estro zrób badania przed cyklem wskakuj na propa 100 mg co 2 dni na minimum 8-10 tygodni kup exe i kontroluj estro badaniami jak podskoczysz wrzucasz exe i po sprawie

Zorganizuj sobie sandbag,kup albo sam zmajstruj.Przyda się do FBW jak żaden inny przyrząd

Kup sobie w aptece citropepsin i wypijaj łyżeczke na 20 minut przed jedzeniem, moze to cos pomoze.

Kup puchę 360 kaps. i dawkuj DT (10g.) 4kaps. rano i 4kaps. po treningu DNT(5g.) 4kaps.rano

w sumie troche bez sensu dorzucac drugi stack, albo dokup druga puche xpanda jak juz chcesz, albo ekonomiczniej kup mono lub jabłczan

zrób tak jak chłopaki piszą wyeb ten szajs i kup coś normalnego

ale czego spodziewasz się po samej argininie? kup dwie puszki cp - np. jedną małą i jedną dużą i masz ładny cykl ew. cp + mono ale nie nazywaj tego od razu stackiem ot takie, zwykłe połączenie