kup

kwestia braków w diecie, jeśli masz długie treningi kup sobie jakiś izotonik

Wszystko zalezy ile masz hajsu... Lepiej dołóż do żarcia i kup mono... A i pamietaj ze z dextro to żarcik jest Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2009-08-09 14:35:52

odpusc se aminki, bo to drogi interes... jesli zalezy ci na masie to kup bialko, czysta glutke w proszku (a nie w kaps - glutaforce).. jesli chcesz schudnac to trzymaj diete

poczytaj o treningu domatora, kup sobie drazek(jakies 30 zlotych) i rob podciagniecia, pompki, spiecia brzucha i rozciaganie. Zapisz sie na sztuki walki albo do jakiegos klubu sportowego. Poza tym pobiegaj troche. Ja bym tak zrobil. A z ewentualnym zapisywaniem sie na silownie jeszcze troche poczekaj. Tu link do treningu domatora : [...]

jedzenie kup

kup kreatyne w prochu 500g z vitalmaxa, a jak juz kupiles ta, to dokup jeszcze 300g.

do podciągania każdy się nada, w pierwszym mozesz łapać różnymi chwytami ale raczej zbedne to, kup taki który Ci pasuje pod względem montazu

Nie masz duzo do zrzucenia...kup tight'a San... ajak koniecznie chcesz cos z efka to dodaj do tego Vasopro Mega-pro

kup sobie zestawik: Mega Pro efka HCL 60 tab + kofeina 1fast400 100 tab + gugglobolic syntraxa 90 kaps. łacznie ok.25$ efekty na duży plus

łoł , tez nie załapałem. Kup piaste do tylniego koła, ale taką przednia piaste zeby pasowala do szprych Zmieniony przez - Jajeco w dniu 2007-07-20 12:50:44

Kup piaste do tylniego koła, ale taką zebys nie musial zmieniac szprych na szprychy o innej dlugosci, i poprostu podmien piasty:)

Kup na Jeden Cykl 665 gram Cp i 350 gramów Nitrobolonu 2 albo 2x 450 CP i 350 Nitro2 Dzień Treningowy: Rano: 9,5 grama CP Przed Treningiem: 20 gram Nitro 2 Po Treningu: 9,5 grama Cp Dzień Nietrenigowy: Rano: 9,5 grama CP Popołudniu: 9,5 grama Cp - ale to jak bedziesz miec 2x 450 gramów bo na 655 za krótki cykl bedzie Oczywiscie zamiast Cell Pumpa [...]

kup tauryne a glukoze mozesz sobie kupic w markecie spozywczym w paczkach jak kisiel

kreatyna monohydrat ? ... 300g wystarczy d-ribose - zbedny wydatek glukoza 200g - za malo, wogole to tez odpusc i kup sobie 1kg carbo (okolo 18zl) ZMA - spoko dawkowanie: T: -5g mono na czczo -5g mono + 0,5g/kg ciala carbo bezposrednio po treningu NT: -5g mono na czczo to by bylo na tyle pozdro ...

IMO kupuj 300g mono + 1kg carbo ZMA - jak chcesz, masz z 40zl to kup, nie to nie, roznicy w efektach na cyklu nie bedzie (apokalipsa- a o ktorym "oryginalne" ZMA mowisz ? , osobiscie nei kupywalem firmowych, gdyz wystarczy spojzec na sklad i wszystko sie widzi) glutamina - odpusc, zbedny wydatek efekt koncowy bedzie ten sam, przynajmniej [...]

ile glutaminy ? 200g ? - jak tak to odpusc, zbedny wydatek; zamiast tego kup pare kg sp80 (System Protein 80)Olimpu. pozdro ...

Kup w aptece rozpuszczalnik do iniekcji i wtedy rozrabiasz sobie jednorazowa dawke.

Rozpisz dietę i trening i daj do oceny, kup lub wybierz coś gotowego. Trening siłowy + cardio / interwały i zbilansowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym to będzie podstawa w Twojej przemianie.

Kup zwykłe mono po co ci sól zeby zwiekszyc cisnienie i zatrzymać jescze wiecej wody pod skora

Hantle kup osobno zakrecane , bo hantle zakrecic to jest 5 sekund Sztangi weź z zaciskami , bo zdecydowanie szybciej i wygodniej a ciezar ze sztangi Ci sie nie zsunie bo pionowo cwiczen na sztandze nie wykonujesz Takie jest moje zdanie :)