[...] mieszaj. Z jakiej firmy masz tak słabo rozpuszczalne CARBO? Kup sobie białko na WPC z Treca i Carbo z Hiteca i wymieszaj w stosunku 1:1 i będzieszm iał dobrego bulka, lub kup gotowego bulka np. Top Mass z Olimpu Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]
Forsen wrzuć do smietnika jak kazdy supel olimpu%-) jak kolega wyzej pisał.melatonine kup 3 mg stykną całkowicie.do tego witaminy i minerały.wiadomo nie kazdy ma siano na on multi paki czy animale.kup sobie z ast pro 23x.omege 3.q10,dużo wit c i reszte znajdziesz w wyszukiwarce%-) a i zapomniałem o podstawach podstaw,czyli acard Zmieniony przez - [...]
koles OGARNIJ SIE jak tak bardzo chcesz cos kupic to kup te mono i reszte wydaj na piersi z kurczaka, jezeli nie bedziesz mial dobrej diety to odżywki ci NIC nie dadzą, ew kup do tego gainera,carbo jesli masz braki w diecie, a jesli jej wogole nie masz to zapomnij o suplach
[...] erekcji - zrob jak rozpisalem wyzej. a jesli nie bedzie tak zle,to tylko sermy dasz,i ok. bo kazdy inaczej reaguje, a nie dajesz duzych dawek nandrolonu. kup sermy,a z hcg sie wstrzymaj, chyba ze kup,a nawet jak nie teraz to na przyszlosc sie przyda. pozdr. ps. nie doczytalem, myslalem ze konczysz cykl,i planujesz odblok. [...]
nie wiem co mam odpowiedziec. ale dobra badzmy powazni: kup prosty a jak masz kase to do tego lamany. chyba sama nazwa wskazuje czym sie roznia jak nie wiesz to wpisz w google to zobaczysz. olimpijskiego nie kupuj(nie nie jest dla strongmanow). jest to dobry i wytzymaly gryf ale ma wieksza srednice wiec nie kupisz zwyklych talerzy do nich, musisz [...]
Jasne kup najtańszy i za miesiąc kupisz kolejny bo Ci się rozwali. Na allegro jest pełno tandety i trzeba uważać. Poczytaj opinie o workach i kup coś sprawdzonego
[...] odpada chyba ze tylko w okolicy treningu.. wegle tylko zlozone a i tu uwazasz na ich ilosc i czas kiedy je spozywasz.. kalori gl w bialka i zdrowego tluszczu..a z prochow kup bialko a reszte dieta bardzo cieko jest nam robic "sucha"mase. naprawde trzeba sie pilnowac.. po 4 latach prob i bledow tylko dieta ketogeniczna jest dla mnie [...]
Wiecej slabszego gainera czy mniej gorszego o dżizass jaki temat kup mniej gorszego, to Ci jeszcze kasa na ALC zostanie... przyda sie na poprawe aktywnosci mózgu... A serio, kup lepiej bialko
[...] skoro Twoje zapotrzebowanie to 2840 - ja dodalbym ok 200 - 300kcal i patrzyl jak wchodzi. (chyba ze te 2840kcal - to jest wynik juz z nadwyzka). jak brakuje bialek - kup bialko. nie koniecznie olimp. uwazaj na glikemie posilkow, gainera raczej nie kupuj - a jesli - to uzywaj raczej okolotreningowo. jak Twoj staz jest dluzszy niz 3 - 7 [...]
Lżejsze koła, węższe opony (najlepiej kup wtedy gdy wymienisz koła), sztywny wideł, spd (lub coś w ten deseń), prosta kierownica, leżanka/baranek (to już może być zbytnie udziwnienie w roweru mtb) a przede wszystkiem ogól nogi :D niestety nadal nie będzie to szosa... Skoro stac Cię na wydawanie co miesiąc 200-250 zł to może kup rower na raty. [...]
[...] chyba ze chcesz tradzik rozowaty i przerost kalafiorowaty nosa. b12 moze wywolywac a napewno pogarsza tradziki w tym mlodzienczy pojdz do apteki i wyjecz o zincas forte. kup biogal i do kazdego posilku dodawaj 2 kaps. pojdz do tesco/innego hipermarkety/ i kup olej z kielkow kukurydzy nierafinowany z pierwszego tloczenia/NIE PRZETWARZANY/ za [...]
Jesli masa to HMB odpusc i glutamine tez lepiej kup sobie gainera tak jak kolega wyzej radzi a co do firmy to jesli chodzi o kreatyne to kazda firma skald ma taki sam (kreatyna to kreatyna nie moze byc nic innego, czystosc zawsze bedzie powyzej 99,5 %) roznia sie tylko dodatkami typu witaminy, tauryna itp ale i cena rosnie, kupujac kreatyne kup [...]
Jeżeli masz braki w diecie kup białko... SP80 sprawdzi się wyśmienicie. Gainera też możesz, ale tylko ,jak białko, do uzupełnienia diety. HMB to strata kasy. Lepiej kup za tą kase piersi z kurczaka Kreatyna odpada, za wcześnie na to. Ale nie dlatego, że zawcześnie bo tak się mówi, ale dlatego, że nic ci nie da Jedz dobrze, chodź na siłownie i [...]
[...] sporo stymulatorów 'adrenalinopodobnych'. Nawet ten śmieszny dodatek BCAA też poprawia znacznie jakość treningów. Jeżeli stać cię na jakiś prosty booster NO, to lepiej kup NOKO, tak jak radzi soltys88, w puszce masz 120g AAKG + 40g cytruliny + ... A jak chcesz wydać naprawdę mało kasy, to kup w aptece glicerynę i aspargin. I nie kupuj [...]
Xplode Olimpi – kup zwykłe mono do tego magnez wit.z gr.B I wapń Gainer Mutant Mass - cukier śmieciowy plus kiepskiej jakość białka BCAA – kup sobie z Treca powder masz czyste aminokwasy bez dodatku słodzików barwników I innych – miarka do ust i zapijasz wodą, albo dobra odżywkę białkowa tam masz zazwyczaj na 100g – 10g leucyny/5gizoleucyny [...]
To se noktowizor kup %-) Wez tam powies jakis przedluzac od gniazdka na sufit, ze 3oprawki i zarowki. Bedzie git. Ja lubie widziec MJENSIŃE jak je pakujem - pompa jest fajnaaaaaaaa %-) %-) %-)
[...] ma co ukrywac ze miesa jeszcze troche brakuje ale to bedzie kwestia czasu jesli dalej bedziesz pracowal tak sumiennnie jak w ostatnim okresie. Przy okazji taka mala rada, kup cos na kortyzol, bo jak czytam co drugi dzien o slabym snie, jakis stanach przeddepresyjnych itd. To mi sie wlos na glowie jerzy. Mlody chlopak z Ciebie i tak naprawde [...]
[...] ma co ukrywac ze miesa jeszcze troche brakuje ale to bedzie kwestia czasu jesli dalej bedziesz pracowal tak sumiennnie jak w ostatnim okresie. Przy okazji taka mala rada, kup cos na kortyzol, bo jak czytam co drugi dzien o slabym snie, jakis stanach przeddepresyjnych itd. To mi sie wlos na glowie jerzy. Mlody chlopak z Ciebie i tak naprawde [...]
chodzilo tu raczej o kobinowanie typu: kup X i Y, bierz 3 X i 5 Y, jak nie kupisz X to kup Z i wtedy bierz 6xZ i dodatkowo wtedy jeszcze musisz kupic H i dorzucac 3 przed posilkiem... jak sie komus nie chce kombinowac z roznymi 'aptekami' to moze zakupic ZMA firmowe i tez bedzie dobrze...