kup

srednipomysl zeby masy przybierac chyba tylko jezeli chodzi o aspekty wygladu na plazy kup takiego co bedzie odpowiednio sie bilansowal z twoja micha albo zamiast gainera bialko i do tego ryz/kasza/makaron

kup w aptece wyciąg z jemioły na mnie dobrze podziałał kiedyś

6 tyg przynajmniej po 30mg ed, czyli 130 tabsow potrzebujesz, kup sobie 200 bedziesz miec na kolejny :)

no to kup sobie tą z allegro a zapach raczej nie będzie przypomniał pumy i'm going. cena do tego nie jest ostateczna, jest do małej negocjacji bo zawsze lepiej sprzedać niż ma stać :)

Na "fioletowe" stłuczenia Altacet-nieźle się sprawdza. Nie sądzę jednak, by do jutra było po wszystkim. Lepiej kup sobie korektor do cery (tylko dobrze dobierz odcień, bo inaczej efekt będzie fatalny)-lepiej maskuje niż puder. Najlepiej niech kolor wybierze za Ciebie dziewczyna/koleżanka/żona

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html kup to polecam najlepsze mono jakie brałem

idz sobie kup spodenki np danikeny to masz tam nie M XL S tylko np 180cm wzrostu albo 190cm Łatwiej jest tak znaleźć bo mozesz kupic Mki twinsa i ci sie beda konczyc za kolankiem ;d

****a kup sobie zwykłe spodenki takie jak na wf-ie się nosi i po sprawie

Kup sobie spódniczkę mini,zszyj w kroku i będziesz miał skosne nogawki.

lepiej kup sobie shotguna + poj. formę kreatyny Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-11-20 11:32:06

dextrozy nie kupuj masz carbo kup jeszcze L-GLUTAMINE 5000+ MLO jest z tauryna ok 32zl i zagadaj do Gorala ma jeszcze WPC 80% po 30zl kg jako uzupelnienie. A tu Ci rozpisze jak bys mial taki zestaw jak ja: dzien treningowy: - rano po przebudzeniu 2 kap. KA + pol lyzeczki L-Glutaminy + 1 lyzka stolowa carbo+ woda -po sniadaniu 3 kaps top 10 + [...]

weź 8 przed posiłkiem zjedz popij duża iloscią wody (widze ze 12 nie rpzemawia do ciebie :D ale 8 tez styknie na upartego) a po treningu tez 8 nie masz sie co bac na pewno nic Ci zlego nie bedzie z takich dawek, a w przyszlosci kup sobie w proszku i plykaj rozpuszczone :)

Jak chcesz pewną kazeinę to kup np. z Treca :-)

dieta ok.tylko do odzywki bezposrednio potreningowo dorzucil bym jakies banay,to mieso mielone zeby to bylo mieso a nie mielone zapakowane kupne(kup kawalek wolowiny lub schabu/drobiu i zmiel) do sniadania zamiast oliwy mozesz dla podbicia wielonienasyconych dac orzechy wloskie/pestki dyni,i tez ryz to jadaj paraboliczny ew.po treningu zwykly,no i [...]

hmb nie kupuj zamiast hmb kup carbo/białko/gainera kreatyna - trec,vitalmax,ultimate,multipower

A ja ci powiem tak!Jak masz kase to kup HMB bo poteguje dzialanie kreatyny!Fakt jest to przereklamowany suplement ale na wielu ludzi dziala!

ja bym zrobił tak jeden cykl porzejechał na mono a pózniej już jakis jabłczan albo zrób cykl cell pump+mono i bedzie bardzo dobrze jedna porcja mono (5g) i jedna pocja cella 10 g i będzie bardzo dobrze kup mono vitalmaxa i małą puche cell pumpa i wynieśię ćie wszystko coś koło 110 zł

Kup sobie pręty żelbetonowe na składzie budowlanym. Średnica mała, trwałe Tak to mniej więcej wygląda http://ott.pl/allegro/rb201.png

idz na jakis skład/złom, kup gruba blache 2/3 cm. Wytnij, zrob dziury i gotowe

Plus za to ze dieta jest bo to podstawa. Dla jej uzupelnienia mozesz dokupic bialko lub gainera - zalezy jakie masz braki - jesli gainera to mass xxl bedzie dobry a bialko sp80 tez jest dobrym wyborem. Kreatyna - na poczatek mono jesli nie masz kasy to z vitala najtaniej. Ja bralem z treca. Do tego jeszce witaminy jak najbardziej - polecam [...]