bez recepty jest okolo 10zł ale kup sobie jak bedziesz mial katar to silny lek i nie warto z nim kombinowac, ok ?. Jak chcesz energia na treningu to polecam kawka + guarana ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? [...]
Kup w tabletkach (jakieś 5zł za 20sztuk)i weź ze dwie przed, ale najlepiej to wypić starą, poczciwą kawę. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl
1.na noc nie jedz gainera bo sie zalejesz - jak mozesz to kup sobie jakies biało tj pisałem wyzej a jak nie masz siana to wywal te kanapki z ostatniego posiłku i zjedz albo wiecej tego serka z oliwą albo najlepiej normalny twaróg z oliwą - wazne zeby na noc nie napychac sie węglami a dostarczyć odpowiednią ilosc białka 2.oba posiłki są bardzo [...]
[...] kiedys napisał:) ze z budowaniem miesni jest jak z budowaniem domu: same cegły (białko) nie wystarczą - potrzebni sa tez robotnicy (wegle) którzy to wszystko poskładają do kupy:) Węglowodany dają ci energię potrzebną do funkcjonowania. Ci "najchudsi" czyli tzw hardgainerzy biorą gainery z duzą przewagą węgli nad białkiem dlatego ze [...]
[...] wpadły w nos że musiałem , kolega maniak dbania o siebie , zawsze najdroższe perfumy i teraz wziął na próbę takie bo też ktoś polecał wiec wiedziałem ze to bedzie dobry zakup . Perfumy są lub woda toaletowa , MEGA i polecam każdemu , zapach mega jak chodzi o jakosć i intensywnosć oraz trwałosć , psikniesz się raz rano i do wieczora na [...]
[...] wpadły w nos że musiałem , kolega maniak dbania o siebie , zawsze najdroższe perfumy i teraz wziął na próbę takie bo też ktoś polecał wiec wiedziałem ze to bedzie dobry zakup . Perfumy są lub woda toaletowa , MEGA i polecam każdemu , zapach mega jak chodzi o jakosć i intensywnosć oraz trwałosć , psikniesz się raz rano i do wieczora na [...]
[...] wpadły w nos że musiałem , kolega maniak dbania o siebie , zawsze najdroższe perfumy i teraz wziął na próbę takie bo też ktoś polecał wiec wiedziałem ze to bedzie dobry zakup . Perfumy są lub woda toaletowa , MEGA i polecam każdemu , zapach mega jak chodzi o jakosć i intensywnosć oraz trwałosć , psikniesz się raz rano i do wieczora na [...]
Jeżeli cena zdecydowanie niższa niż monitor Polara o takich samych funkcjach - bierz bez pytania. Jeżeli podobna lub wyższa -> kup Polara. Tak czy inaczej, z pulsometrem (monitor serca to trochę co innego ) jakość Twoich aerobów powinna poprawić się zdecydowanie, to bardzo przydatne narzędzie
[...] ilosciach nie powinien on wpływac niekorzystni. Natomiast czemu firmy używają tego a nie zwykłego cukru-to dlatego by obnizyć kolorycznoosć produkowanych wyrobów-jest on dużo słodszy od cukru a wiec mniej go trzeba. Jesli za wszelką cene chcesz go unikać to kup np. białko z Ovopolu- tam masz czyste białko albo serwatkę o naturalnym smaku.
Jeśli chcesz podciągać się obciążeniem to kup sobie pas i łańcuch. Między nogami niczego konkretnego nie utrzymasz + nie będziesz w stanie skupić się na poprawnej pozycji tułowia.
moze najpierw napiszesz cos o sobie ! ja ci polecam odzywki zgodnie z brakiem w diecie do tego kreatyne mono z glukozą jak mono jzui niewystarcza to kup Cp + mono
no no wiecie ... Koles sobie zalozy Opaske jak Guti, Srebrne buty, opaska na nargarstek i to wszystko mu w pilke pomoze grac ... :-/ Kup zwykla na 3 cm i juz. Gwiazdke z siebie robisz ? & No napewno Torres czy Ramos nie chodzili po sklepach po 6 miesiace i nie szukali tylko powiedzili zeby im Nike zrobil i maja a Ty ... niestety musisz szukac