RaTuJcIe!!! jak zbic tkanke tłuszczowa???

Nieograniczałem się w jedzeniu jadłem to na co miałem ochotę.
Jak brałem karnitynę to nie miałem apetytu.
Oczywiściel dla lepszych rezultatów proponuje niskokaloryczną dietę

Nieograniczałem się w jedzeniu jadłem to na co miałem ochotę.
Jak brałem karnitynę to nie miałem apetytu.
Oczywiście dla lepszych rezultatów proponuje niskokaloryczną dietę

Jak chcesz brać karnitynę to zwiększ ilość białka w diece kosztem węglowodanów a do tego co 3 dni (minimum) aeroby. Karnityna nic Ci nie da bez eliminacji węgli. Kup najlepiej Nutrenda - świetna mieszanka. Radzę zwiększyć dawkę i pić 2 ampułki dziennie - naczczo i 1.5h przed aerobami. 10 ampułek kosztuje 33 PLN - warto wydać. Pij max dużo wody.

Pozdrufka

Acceess Peace
Wojtas 2002

Ja ci odpwoiem jedno: pija herbatke Pu EURTH /dostaniesz w kazdym zklepie ziolowym/ i pij ja nie mniej niz 3 razy na dzien...
nie mozesz pic nic oprocz wody mineralnej
herbata spala tluszczyk, a przez miesiac mozesz go zgubic na oewno
sama probowalam - to nie jest zadna herbata z rodzaju Figura itd
probuj na prawde warto kosztuje ok 6 zł i starczy cie na 0,5 m-ca



z poważaniem
Povabka

aeroby powinnaś wykonywać codziennie na rowerku stacjonarnym o stałej i umiarkowanej intensywności.Do tego dietka z ograniczeniem węglowodanków.Jest tylko jedno ale.Kobiety w większości mają w udach i bioderkach receptory estrogenowe które powodują odkładanie tłuszczu w tych miejscach-no cóż taka natura.
jeśli zastosujesz się do diety i aerobów to efekty powinny być widoczne ale nie oczekuj rewelacji
Pozdrawiam i życze sukcesów w walce z paskudnym tłuszczykiem


"LIFE IS TO SHORT TO BE SMALL"