kontuzje

z tego co czytałem to bas trenował kiedyś skok w dal chyba i miał kontuzję kolana i później zaczął trenować SW. Problemy Cro copa z kopaniem zaczęły się chyba od walki z Gonzagą ,po tym dziwnym wygięciu nogi przy KO.

„Shogun” za czasów Pride był jednym z najlepszych zawodników na świecie – 12 wygranych, 1 porażka (przez kontuzję z Markiem Colemanem). Miał 23 lata, gdy wygrał grand prix wagi średniej. Po przejściu do UFC idzie mu znacznie gorzej. Zawodnik z rozrzewnieniem wspomina stare czasy i stare zasady. „Shogun” sądzi, że przepisy Pride były lepsze. W [...]

[...] lhw. Takze ciesze sie z rzetelnego profilu. No i fajny patent z opisami walk. Brakuje paru, fotek/gifów do pełni szczęścia. Shogun nadal trenuje w większości w brazylii, kontuzje tez zroiłby swoje, sporo miał operacji na kolana, stąd zapewne coraz mniej morderczych low kickow w jego wykonaniu. Teraz imo jego kariera juz jest na rozdrożu. Imo [...]

[...] z wszystkim zawodników ever. Ten gość nie powinien chodzić po tym wypadku gdy miał 10 lat - a zdobył mistrzostwo Pride i UFC, zawsze nieziemskie serce do walki, ciągle kontuzje i ciągle walczy z najlepszymi - Big Nogowi będę z każdym kibicował. Shoguna też bardzo lubię i w sumie wolę żeby wygrał z Nogueirą, ale tj mówię rozkładam szanse [...]

[...] ze złą postawą po parę godzin przez wiele lat powoduje garba i wypadanie dysków tak kopanie po 200 razy dziennie w sposób wykręcający kolano może powodować późniejsze kontuzje, tak samo jak kopanie w powietrze z przeprostem. Kopiąc bez obrotu na palcach się robi skręt w stawie skokowym i kolanowym, na zdrowie na pewno to nie wychodzi. [...]

[...] open - Hadi poza zasiegiem reszty,drugi Derek,trzecie miejsce to juz właściwie obojetnie kto,bo to poziom 2 klasy niżej. Rami-kompletny niewypał i widac ,że miał jakaś kontuzje ramion,resztę spuchnięć pomijam juz,bo jak wspomniałem,widac ,że wszyscy tankują :) Tylko ,że jedni bardziej umiejętnie inni jeszcze nie mają takiej wprawy :) A [...]

[...] open - Hadi poza zasiegiem reszty,drugi Derek,trzecie miejsce to juz właściwie obojetnie kto,bo to poziom 2 klasy niżej. Rami-kompletny niewypał i widac ,że miał jakaś kontuzje ramion,resztę spuchnięć pomijam juz,bo jak wspomniałem,widac ,że wszyscy tankują :) Tylko ,że jedni bardziej umiejętnie inni jeszcze nie mają takiej wprawy :) A [...]

nie ma czego żałować ja tez miałam iść na WF na awf, ale przez kontuzje padło na fizjo na UMED, żałowałam ostroo, bo od gimnazjum się przygotowywałam do tych testów sprawnosciowych ale teraz po 2óch latach nie żałuję

TO NAWET JA WIEM, ŻE KONTUZJĘ MA

No na wawelu w klubie, aczkolwiek treningi na awf robiłam :) Przestałam trenować la przez kontuzję 2tygodnie z nami, a ja Cię znam może niecały tydzień :P

no kontuzje mam dla tego teraz siłowo ćwiczę

tym bardziej że to nie amatorka, my to sobie możemy mieć kontuzje a teraz trenuj coś 3/4 życia, zbieraj każdą złotówkę na wyjazdy a potem lipa a lekarze Ci nie pomogą w PL Szukaj za granicą, ale wiadomo też koszta

A już 5 miesięcy nie trenuje przez kontuzje... Już nawet nie pamiętam jak to jest trenować normalnie :O Zmieniony przez - cams w dniu 2015-09-27 09:55:08

Zrobiłabyś mi masażyk bo mam kontuzję plecków Juleczko? :(((*

Cały plan wymieniam :) Wcześniej był taki powrót do formy głównie opierający się na własnym ciężarze ciała (+ później obciążenie). Przez ostatnią kontuzje pleców obawiałem się duzych obciążeń i powoli zwiększałem ciężar. Doszedłem do 112kg w martwym na prostych i uznałem, że to dobry czas by wrócic na siłke ;d No + to, ze ostatnie 2-3 treningi [...]

Uuuaaa A co ty za kontuzje mialas? Bo ona juz bardzo dlugo sie utrzymuje jesli to ta sama

a przez kontuzję zostaje mi siłka, rower, basen

po prostu ja mialem kiedys kontuzje stopy po jednym biegu i przez kilka tyg chodzilem o kulach, od jakiegos czasu mi sie odnawia to;/ w piatek juz sie wczesniej zwolnilem, bo bolalo w ch**, dzisiaj tez boli i mnie to demotywuje \-)

rok temu mialem kontuzje tej stopy, o kulach chodzilem kilka tygodni, przeciazylem podczas biegania. Przeswietlenie nic nie wykazalo wtedy, ale juz od kilku tygodni mi to wraca

Jakąś ciezsza kontuzje ma juz kilka miesiecy, wiec mysle ze jest tego swiadoma :)