siema jakie polecacie zdrowe bułki do hamburgerów i gdzie je najlepiej kupić? czy są jakieś zdrowe bułki które mi wytrzymają 2 dni i nie stwardnieją? bo chodzi o to, że ja trochę leń jestem i chcę zrobić w jeden dzień kilka hamburgerów, żeby mi starczyły na 3 dni oprócz tego co polecacie włożyć do hamburgera, żeby mi dużo witaminek dodał i [...]
Witam wlasnie zaczełem redukcje , juz tak od tygodnia z dieta+aeroby-rano na czczo po przebudzeniu.Ulozlem sobie diete z ktora sie meczylem dlugo :D zawsze bylem przeciwny ale teraz wiem ze dieta daje bardzo duuzo. wzrost 180,waag 81. Mysle nad zakupem , Venoma,shock,storma ? co o tym myslicie jako przedtreningowa pompa i po ? + spalacz venom [...]
Czesc. Planuje cykl z propa 12 tygodni. Mysle ze co 2 dzień będę bił 50-100 mg. Będę robił sam zastrzyki w udo lub pośladki. Pytanie brzmi ile kupić igieł,strzykawek i jakie ? Dokupić coś jeszcze? Oraz czy towar mogę trzymać w szafie a nie lodowce bo nie mieszkam sam. Z góry dzięki za pomoc :)
Witajcie biorę się za redukcję i musze kupić spalacz właśnie nie wiem na co się zdecydować do wybory mam między innymi: -Scorch -Lipo 6 Black -Oxy Elite Pro -Atro-Phex -Oxyeca Black moje dotychczasowe spalacze które stosowałem to hellfire, hyperlean fx7, diablos eca. Do zrzucenia jakies 8-9kg obecna waga 82kg przy wzroście 168cm. Pozdrawiam
Witam, mam zamiar kupić lek megalia moje pytanie brzmi co powinnam jeść biorąc to by przytyć. Jedną buteleczke już wypiłam i udało mi sie przytyć 3kg. Więc to mało a przy wzroście 160cm ważę 44kg więc to słabo, jestem zupełnie zdrowa tylko mało jem bo nie mam apetytu. Z resztą wszyscy w mojej rodzinie są bardzo chudzi. Pomużcie :-)
Coraz częściej czytam że ludzie nie zadowoleni z Xpanda... co sie stało że nagle wszyscy narzekają? jeszcze nie dawno każdy zachwalał że to dosłownie cudo jest! Chciałem sobie kupić 2 puchy ale teraz to juz mam wątpliwości
Siemaa Co zamierzam kupić: Korki Nad jaką firmą się zastanawiałem, jakie wstępnie wybrałem: Adidas, Nike Maksymalny mój budżet: 350zł Zależy mi najbardziej na: wygodzie, strzałach, dryblingu Sklep w którym zamierzam kupować: obojętnie Rozmiar buta: 42,5/43 Pozostałe, dodatkowe informacje: lewy obrońca/pomocnik częściej pomocnik Myślałem nad [...]
mam pytanko przeczytalem o tym post i chcialbym wiedziec co to dokladnie jest bo z tamtad nic sie nie dowiedzialem,ile to moze kosztowac i gdzie mozna to kupic bo to chyba nie jest koks??
czesc.Chcę kupić sobie hyper fusion.Nie wiem co do tego,bcaa? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HyperFusion-opis3614.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html jak dawkowac hyper fusion? i jak te aminokwasy,ewentualnie inne bcaa ale kreatyne biore tą.Myslalem zeby 3 przed i 3 po trenigu HF.A w dnt rano 3 i wieczorem 3. [...]
Siemka ćwicze juz od lipca 2008 roku . pierwszy cykl mialem we wrzesniu chailem kupic na allegro zwykłą krete treca ale ten koles sie pomylił i przysłał mi cm3 treca i brałem ten jabłaczan a powinno zaczynac sie od najslabszych potem bralem kreatyne mono olimp 1250 mega caps potem znwou i teraz co byscie mi radzili moge osttani raz kretke wziasc [...]
Witam mam 19 lat. 177 cm 83 kg. Rok przerwy, wczesniej 15 enana z galeniki 250mg + 100 METY 10 MG + megaCE... teraz mam same cido 12 ampulek 250 mg egipt. do tego oczywiście clomid 24 tab.. zakladam post bo boje sie o swoje zdrowie.. wczesniej nie bralem oslonek typu novaldex itp. poradzcie mi co moge kupic aby bardziej zadbac o swoje zdrowie.. ps [...]
Witam. Nie wiem czy dobry dział i dodam że jestem zielony w tych sprawach :) Chcę trochę poćwiczyć w domu i planuję kupić jakiś sprzęt. Czy taki wystarczy? Tu wprowadź tekst linku... Czy lepiej kupować oddzielnie? I jeszcze jedno pytanie co powinienem poczytać na temat siłowni, ćwiczeń.
witam:) chce kupic sobie pulsometr ale nie mam kasy i chce na to przeznaczyc minimum pieniedzy. co myslicie o takim czyms: http://www.allegro.pl/item887523590_super_pulsometr_crane_sports_md15200_najtaniej.html bedzie sie to nadawalo do mierzenie tetna np podczas beigania??? nie musze meic zadnych bajerow - chce tylko mierzenie tetna
witam, kupilem jalbczan cm3 treca, dokladnie nie pamietam w jakim to czasie bylo, wiem tyle ze napewno ponad rok. zjadlem pol puchy i pol zostalo. przez rok otwarta pucha z polowa tabsow cm3 czeka na zjedzenie. teraz zamierzam zaczac cykl i zastanawiam sie czy moge szamać to co mam i dokupic mala puszke 90tabs czy lepiej kupic 300tabsow nowej [...]
czesc czy opłaca sie kupić na allegro te hantle? http://www.allegro.pl/item114974016_hantle_20_kg_2_x_10_kg_super_cena_.html jeżlei nie to jakie polecacie tylko nie za drogie 120zł max i aby były 2 w kąplecie a co do ciężarków to mam też w domu wiec moge sobie pozniej więcej dokładać
Witam mam pytanie czysto teoretycznie oczywiscie mam diete cwicze juz około 6 miesięcy i czas na odżywki mam do wydania około 200zł i stąd moje pytanie. Lepiej opłaci mi sie kupić 7,7 mutanta czy moze 10 kg mass up ? jeśli chodzi o zapotrzebowanie w porcje na dzien kalori wychodzi tak samo węgli wiecej w mass up a o 25gram wiecej białka w mutancie [...]
Witam. Mam pytanie odnosnie suplementow (dieta jest) . Cwicze 5 miesiecy i ciezko jest mi uzupelnic kalorie . Lepiej kupic bialko + Carbo czy moze Gainera . Co bardziej polecacie ? Moje propozycje : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html , http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html lub gainer [...]
W zadnym sklepie nie moge dorwać cytrynianu kreatyny, z tego co pamietam olimp był jedyną firmą od ktorej mozna bylo cytrynian dostac, nie rozumiem czemu zniknął. Pirogronian nadal mozna kupic ale planowalem cykl Piro+Citro bo jest to sprawdzony, i skuteczny(jak dotąd, na mnie działał lepiej niz nowoczesnosci wszystkie typu estry i jabłczany). [...]
[...] polecacie ? Dodam że to nie na redukcje. Tylko na masie przed treningiem wypijam porcje. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA_8:1:1-opis33102.html#wartosci to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA-opis32628.html#wartosci czy to Teraz kończe wersje 2;1;1 ale wlasnie nie wiem czy nie kupić teraz 8;1;1 bo nie ma tauryny; bo po co mi to w organizmie ;-]
Co radzicie mi kupić? Carbo czy glukozę? A drugie pytanie to ile bym miał brać tego carbo/glukozy po treningu? ważę ok. 63kg Czy jak np. mam w-f w szkole i w ten sam dzień siłownie to czy moge wziąść carbo/glukoże po w-f i po siłowni?? Czy to nie wpłynie negatywnie na moje zdrowie? Zmieniony przez - xxxwroc w dniu 2007-01-01 22:40:40
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
