[...] boje się tłuszczyku, więc polecacie mi tauryne. W sklepie z odżywkami pan pokazał mi jakieś "cudo" L-glutamina+tauryna+witamina B6 czy coś takiego. Nie pamietam firmy ale podobno to limitowana seria. Orientujecie się coż to za wynalazek? Opłaca sie to kupić? Wiele osób kreci nosem na l-glutamineę. Zostać lepiej przy zwykłej taurynie?
Witam Wszystkich! Jestem nowy na forum.Zdążyłem przeczytać większość postów(szczególnie o odżywianiu i suplementacji) i mam pytanie: Co lepiej kupić na mase: 1. Mega Mass 4000 z USA 4kg + kreatyna HI-TEC + glukoza, 2. Mega Mass 4000 z Niemiec 7kg + kreatyna HI-TEC + glukoza, 3. Cykl Dąbka (I i II) a potem kreatyna + glukoza ? Chodzi mi o to, która [...]
Witam, Ostatnio mi się mocno przytyło i postanowiłem kupić sobie jakiś spalacz tłuszczu. Poszedłem do sklepu z odżywkami i Pan zaproponował mi Optimal Results Fire Storm. 2 razy dziennie po tabsie - 1 przed sniadaniem, jedna 1 przed obiadem. Mniejsza o to, że ostro przepłaciłem, ale mam pytanie jak z tego zrobić pożytek? Mam możliwość chodzenia [...]
Witam mam taki problem chciałem sobie kupić 2 opakowania HMB bo chce się rzeźbić i co to tego białko zakupić czy kreatynę bo czytałem że kratyna i hmb to dobre połączenie i już odrazu mówię diete mam 2g białka będą na 1kg ciała to co wybrać ?
Witam... mam 195 cm wzrostu i ważę 88kg... chciałbym cos na mase mieśniową... nie tłuszcz żeby dociągnąc tak do 100-110kg i póxniej to rzeźbić... co polecacie?? Albo wogóle co waszym zdaniemw moim przypadku kupić żeby było dobrze...??
Siemka waze 67kg i mam 174cm cwicze prawie 2 lata. Moim celem jest masa miesniowa. Chce kupic takie odzywki na cykl co sadzicie o tym: Shock Teraphy+Storm+gainera z firmy Universal a po tym cyklu Animal Test. Co o tym sadzicie chcialbym cykl na firmie Universal zrobic:)
witam ,co polecacie bo obrony przed zlodziejami?chodzi o to ze bylo u mnie juz 2 razy wlamanie,jak sie uchronic i jak sie bronic?co polEcACie?gaz?jaki? paralizator? pistolet ,karabin?siekiera?gdzie kupic?czy cos mi grozi jak rozwale leb zlodziejowi?
[...] Wtorek Plecy biceps Środa Nogi barki Czwartek biceps przedramie Piątek Klata triceps i po treningu jem najczesciej cos z bialkiem .Mam 16 lat 185cm wzrostu i waże 85kg chyba .Moim celem jest zwiększyć mięśnie i siłe . PYTANIA 1 Co zmienić w planie czy coś woogole zmieniać 2 Chce kupić odżywki jakie myślałem nad(białko i kreatyna) 3 Jakaś dieta??
mam obwisłe piersi co mam robić żeby poprawić ich wygląd,może jest jakiś krem na to jeśli jest to gdzie mam go kupić i czy na pewno będzie skuteczny? bardzo proszę pomóżcie mi może robić jakieś masaże nie wiem co robić a dość mocno ten problem mi dokucza
[...] Więc mam kilka pytań. 1. Wiem, że jestem chudy, i dlatego pytanie czy opłaca mi się zaczynać ćwiczyć, czy w ogóle będą jakieś efekty? 2. Czy jak będę ćwiczył, to czy chodź trochę zwiększy mi się masa ciała? 3. I na razie ostatnie pytanie, czy warto kupić tą ławkę, co podałem wyżej? Proszę o poważne odpowiedzi, a nie o hejty itp.
Witam. Mam pytanie. Zaczynam grać w football. Waże teraz ok. 125 kg. przy 187 cm wzrostu. Do tej poru miałem zamiar kupić thermo fat (trec), białko, do tego dieta i trening redukcyjny żeby tak do ok. 95kg. zrzucić. Ale teraz trochę zmieniły sie cele. Teraz zależy mi na tym żeby tłuszcz na mięścnie zrobić. Zacząć trening na masę i nie przejmować [...]
[...] trening, i teraz czy: -wstawać o 6.00-6.30 by wziąć kreatynę? -czy brać ją przed samym treningiem o 8.00? -czy nie brać wogóle rano tylko już po treningu o 10.00? -a może kupić np KO i brać o 7.30? Nie wiem która z tych opcji wydaje się najrozsządniejsza. co sądzicie? acha, i jak z drugą porcją czy gdzieś wieczorem między posiłkami, czy lepiej [...]
Witam mam 100 mety ruskiej i clomid.Chce do tego kupic Trec Mass XXl 4800g i kreatyne trec 400kap/920mg co brac pierwsze w jakich ilosciach co potem...
Witam wszystkich. Mam kilka pytań do "ekspertów". Otóż mam chęć w domu poćwiczyć. I nie wiem czy dobry sprzęt chce kupić. Dlatego podaje linki: Wyciąg http://www.allegro.pl/item129296467__kelton_wyciag_f_vat_raty_.html Hankle, gryfy, ciężary http://www.allegro.pl/item130906552_zestaw_obciazen_max2_106kg_sr_28mm_atl_cw_.html Mam problem co do [...]
Tyle sie wytzytalem ze nieweim co wkocu wybrac,ktory wedlog was produkt jest najlepszy,oczywiscei tego typu Omega 3 Olej MCT czytalem te artykuly gdzie sa powklejane tego typu preparaty i chualby sie dowiedziec co warto kupic(jak bede miec jakis z tych produktow to kupowac iliwe z iliwek)
Znow bede pisał o sniadanku / musze.... ;p wiec z rana ciezko wchodzi mi jedzonka//zjedzenie kromek,mleko jajeczniczki itp...... problem zwiazany jest z nerwami ,ktorych miewam bardzo wiele... Mam w planie kupic jakas odzywke // zastepujaca mi sniadanko Dodam ,ze poranek zaczynam od wysilku fizycznego trwajacego 30 min.. jazda na rowerze pytanko [...]
Jak w temacie. Co mozna kupic za ta cene? Odrazu mowie ze nie chodzi o zadne szalenstwa tylko zeby pojezdzic z raz moze z 2 razy w tygodniu na spokojnie rekreacyjnie czasami po szosie czasami gdzies w terenie.
Witam. Chcialbym założyć sobie jakas mała domowa siłownie. Mam 18 lat 188cm i 103 kg, nigdy nie trenowalem na siłowni i nie wiem na jaki sprzet sie zdecydowac. Mam do wydania 300-500zl Chcialbym kupic ławke sztange troche obciazenia 2 hantle mam. Nie wiem na co sie zdecydowac znalazlem taki zestaw: [...]
Hmm przyznam ze w odzywkach jestem kompletnie zielona. Bede stosowac diete low-carb , i myslalam cos o jakims wspomagaczu. Słyszałam ze CLA jest niezle i nie rozwala zoładka;) Postawiłam wiec kupic, weszlam do Waszego sklepiku i szok! Tych CLA jest duzo, nie zbyt roznia sie cenowo, skad mam wiedziec ktrego mam uzyc?? A moze powinnam brac co [...]
[...] rozpocząć cykl kreatyną i mam co do tego kilka pytań, na które nie udało mi się znależć odpowiedzi wśród dziesiątek artykułów i przeglądanych postów :) No więc chciałbym kupić sobie jeszcze do niej Gain Bolic 6000, który ma już 1,5g kreatyny i moje pytanie: czy mogę brać kreatynę rano, potem tego gainera o 13 godzinie (bo wtedy muszę go [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
