musze przyznac ze teraz juz boje sie tylko ceny ZMA:))) opiszcie mi dawkowanie, i ile tego trzeba kupic, kuracja z tego co slyszalem to ok 4 tyg, wystarczy jak bym dorzucil do tego ALC? masa masa masa:))))
adrian 1 flakon to szkoda bić, to daj mi kase na drugi, ja uważam że będzie spoko wole za tą kasę kupić dużo ostrowi , a za reszte szmalu przylozyc sie do diety maksymalnie mysle ze to wyjdzie lepiej niz nie jeden co by wbil 100 flakonow
lazar chwali, pewnie bral edit: na stronie widac, ze ludzie podchodza profesjonalnie do tego co robia. mozna ze stronki kupic a to juz cos. w kazdym razie chce powiedziec, ze jak kupowac EFP to nie od polskiego dila, czaisz Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-04-05 16:25:21
dopoki kolega nie zrozumie, ze kluczem w tym co robi jest dieta i odpowiednia manipulacja kaloryczna+rozklad proporcji bialka/wegli/tluszczy, nie bedzie mozna ruszyc dalej. w tym sporcie nie ma tak, ze kupie cos za 70zł i bedzie dobrze. moze kupic jakis spalacz typu ale nic mu to nie da. tym bardziej saa. c
[...] przerwy od tr i od nitro. co mogę powiedzieć: efekt pompy jest tak jak piszą faktycznie już w 2,3 dniu jest duuuuuuużo większa pompa. -żeby ci starczyło na sesję to musisz kupić 2 i pół pudełka. -trzeba zwiększać ilość kaps. w jednej porcji aż do momentu w którym zaczyna ci robić rewolucję w żołądku (ja brałem 7 bo 8 okazało się za dużo) -jeśli [...]
[...] to słyszał, żeby podawac dawkowanie i zalecenia, któe nie spełnia produkt. Przeicęż jeżeli masz brać tak jak na opakowaniu to w przypadku dużego pudła wychodzi ci, że musisz kupić ze dwie puchy. Co za brak praktycznego myślenia. Podobnie niepraktyczny jest Createston, jedno opakowanie starcza na tydzień. Bo Panowie od hi teca bali sie, że nikt [...]
wszedzie mozna kupic a za polowe to bez jaj tego nie mozna nazwac nawet przemytem haha wez chlopie wyluzuj kupisz sobie na miejscu albo wez poptytaj liudzi co woza wez ze soba chociaz minimum ta 5 to jak to sie robi nie pisze sie na forum i napewno to nie ten dzial
pół sztuki to co ty se kupić za te 15zł na osiedlu nie możesz? aha a te pół gieta to na cały bigiel na pare osób? Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-06-09 11:08:41
[...] HAHA, nie rób z siebie błazna! Podałeś cenę 42 zł za Olimp WPC Natural pytając mnie skąd te 30-parę zł. I właśnie dlatego podałem link, żeby cię uświadomić, iż można kupić taniej (zapewne przeszukałeś tylko wyróżnione lub nie posegregowałeś wg ceny). Później zmieniłeś swój post kiedy byłem w trakcie odpowiadania na twojego usuwając ten [...]
BCAA wlasnie mam zamiar kupic w przyszlym tygodniu marki... SFD :) Widzialem opinie i kazdy chwali. Natomiast co do izolatu to jaki wybrac? Z drugiej strony nie bedzie za duzo tego bialka? Skoro dodam ten izolat, to bede musial podciac troche posilki bialkowe w ciagu dnia, tak?
Z tych co podałeś odradzam każde, ale jak już chcesz coś z tego to tylko SP80. Ostrowia itp to zwykły odpad, który i tak kocha pół Polski bo nie ma to jak zaoszczędzić na białku i kupić więcej krety:) Jak zależy Ci na redukcji i ochronie mięśni bierz 2g białko na kg masy ciała i to każdego dnia, nie tylko w DT.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przeprwa byla bo ten pierwszy cykl był bardzo bardzo chaotyczny byłem zielony troche poczytałem kupilem i jadlem:D teraz chciałem bardziej na poważnie wziaśc sie za mase bo do tych 82 leciało lekko a teraz juz nie jest tak pieknie:D i nie wiem jakie białko bo tyle ludzie polecaja ze nie wiem na co sie zdecydowac. za 100zł uda mi sie jakas dobra [...]
Flex1976 po prostu jestem typem człowieka co woli najpierw zapytać, a nie napalić się kupić a później płakać:) 1. WIEK:28 2. WAGA:85 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:128 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 100tab metki 8. [...]
obawiam się , że w tej cenie nie da się nic konkretnego kupić :( jeśli chcesz być zadowolony do dozbieraj chociaż drugie tyle a póki co to bym robił chociażby marszobieg na dworku ...
nie trzeba od razu kupowac najdrozszego... co moze pasc po jezdzie 3x w tygodniu ? rozumiem jak sie kupuje spzret na silownie czy cos, ale tak dla siebie? mysle ze za 500 zł mozna miec spoko pojazd, bez przesady. Ale gdzie chcesz kupic te Kettlery ?
[...] więc nie spodziewałbym się tego. Przecież zaraz obok siłowni masz różne restaurację, knajpy. W takich miejscach się kupuje jedzenie, a nie z automatów. Co najwyżej możesz kupić jakiejś firmy gotowy produkt na bazie zupki chińskiej - czytaj kubek z żarciem, który zalewasz wodą i jesz. Oczywiście pełen konserwantów i wielu innych dodatków, ale [...]
