SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Plan Dla Taty (w.48l)

    Post
    Po 35 roku życia

    Cytuję: "Najbardziej obciążającą pozycją dla kręgosłupa jest pozycja siedząca. Właśnie w tej pozycji (siedzącej), z plecami opartymi o krzesło, na krążek międzykręgowy znajdujący się między 3 a 4 kręgiem lędźwiowym, wywierany jest nacisk rzędu 140 kg. Przy lekkim pochyleniu do przodu nacisk ten zwiększa się do ok. 175 kg, aby w czasie głębszego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2015-10-15 00:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar kupic takie odzywki: Białko: vitalmax 82% 3000g,Trec Nitrobolon 2 500g, kreatyne mono z Vitalmaxa 300g, dextroze z Vitalmaxa, tauryna z Olimpu lub Vitalmaxa, no i aminokwasy bym jakies kupil tylko nie wiem jakie, tak do 70 zl, ale zeby starczylo na min 30 dni. No i to by byl moj caly cykl. A teraz mam takie pytanie czy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2006-01-03 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ze stacków polecam NO-CRE-X3, Ethylosteron, Xpand, Sztorm. Do tego możesz kupić jakieś ZMA albo Tribulusa. Aminokwasy olej, w szczególności rozgałezione, nie mają większego zastosowania przy robieniu masy, przydatne są podczas redukcji. Co do reszty to dalej nic nie wiemy o Twojej diecie, dlatego niebardzo możemy coś konkretnego polecić.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2006-01-03 19:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokolwiek widział, cokolwiek zjadł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podaj ceny tych morlin. Pewnie bardziej sie opłaca kupić zwyklego kuraka, ugotować, pokroić zrobić kanapkę do szkoły.. wiesz co masz i zapewne TANIEJ i ZDROWIEJ!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2006-09-09 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    z allegro nie kupuj ;] nie wiadomo co Ci wysla ... wejdz na strony z odzywkami albo do jakiegosa sklepu wtoim miescie :)) Podobno dziala jak glukoza ... (nie wiem niebralem tylko slyszalem ) Ale takze ktos mi mowil ze przed kreatyna jesli nic wczesniej nie brales to powinienes jakiegos gainera sobie kupic zeby Ci watraby nie wyzzarlo :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2007-07-18 12:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna bez transportu

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak mozna bez transportu, ale co ci szkodzi kupic carbo i do tego tauryne jak chcesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2005-11-07 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna MASA !!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz co wydaje mi sie ze bardzo ciezko ci bedzie osoagnac mase :/ poniewaz to wszystko jest uzaleznione podejrzewam od genow !! kupisz jakies bialko wydasz kase a moze bc tak ze nic nie przytyjesz:/ tutaj koledzy radza zebys jadl wiecej, no i moim zdaniem maja racje :Dja np jak zaczynalem swoja przygode z silka codziennie jadlem ryz no i przez 5 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2006-11-17 14:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z fatem :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli tak: mam obnizyc ww i dodac wiecej białka, wywalic takie rzeczy jak miod i dzem, z tymi warzywami to troche problem... na sniadanie to moze kilka plasterków ogorka/pomidora i to nie co dziennie, na obiad jem najwiecej warzyw, tzn. surókwi itp. niekiedy zupa, z tym dzemem i miodem to tez nie zabardzo... bo taki sam ser biały to jest nie dobry [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2006-04-24 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w rok bez koksów można mieć takie wymiary??

    Post
    Trening dla początkujących

    No to masz rzeczywiście daleko, a może masz kumpli co by się chciało złożyć i możecie sobie kupić sprzętu podstawowego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-11-15 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Konstrukcja planu układanego przez Ciebie wychodzi relatywnie słabo. Po co tworzyć samemu Ipoda skoro można iść do sklepu i sobie go kupić, to tak jak z tym planem. Masz adekwatną rozpiskę treningową. Zacznij od etapu 3/4, w późniejszej fazie trenowania będziesz sam mógł budować schematy ponieważ będziesz znał swój organizm i umiejętnie będziesz w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2015-06-07 15:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak zdecydujesz że możesz odpuścić amortyzowaną ramę co jest najlepszą opcją to zainteresować cię mogą: Wheeler pro 600 KELLYS RADIUS'08 Zależy od sklepu ale da się kupić za trochę ponad 700zł (w jakimś drogim sklepie mogą krzyknąć nawet 850) Nic lepszego chyba nie dorwiesz jeśli chodzi o nowy rower, nic tańszego sie nie opłaca, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2008-09-20 14:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty niechciane przy odżywkach typu gainer.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem czy słodziki zawarte w gainerze tak wlasnie nie działają. Rozmawialem z jednym z trenerow i mowil ze moze tak byc. Ze lepiej kupić np. bialko bez smaku i węgle tez bez smaku i mieszac samemu w takiej proporcji ile potrzebujemy w danym dniu dostarczyc i do tego aminokwasy i kreatyne i ze wtedy koktajl jak marzenie i bez tych slodzikow. Co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2015-08-08 21:16:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ktore bialko/gainer ? (konkretnie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz kupic wpomniany wyzej mct lub np. monster mass biogenixa, ale jesli interesuje Cie gainer z najwyzszej polki to wybiez Gain fast Universala. Co do białka, dobre na noc bedzie Protein 80 hi teca (tańsza wersja) lub jakas kazeina np. Pro cas 85 Olimpu, jak widzisz wybor jest trudny

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2004-08-14 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] fajną bluzę!

    Post
    Targowisko

    Jigga a co to za smieszna firma! nikt nie bedzie na to patrzyl! za 130 zl moge kupic bluze d&g,prada..oczywiscie ze org. wystarczy dobrze poszukac w allegro!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2009-01-30 18:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doszedlem do wniosku, ze jednak zamiast jednego suplementu wolalym sobie zlozyc wlasnie jakis zestaw sam. I tak sie zastanawiam co oprocz AAKG i beta alaniny moglbym jeszcze dorzucic. Bo mowisz ze te od treca sa dobre, czy sa moze na rynku jeszcze jakies lepsze? Bo byle gow** nie chce kupowac. Jak juz kupic, to cos dobrego :) Zmieniony przez - pl0 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2014-07-05 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm czyli zmiana hantel na 10 kg ( jakies hmm 10 powtorzen ?? za silny nie jestem a dopiero zaczynam :( ) bedzie znaczne rozsadniejsza w moim wypadku niz katowanie po 25 powtorzen co minute i tak powiedzmy 8 serii 4.5 kilowkami ? i jesli lepiej kupic te hantelki to cwiczyc 3x w tygodniu w tym jadna partia raz na tydzien ?? czy jakos inaczej ?? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2006-06-13 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk i puszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej kupic w sosie wlasnym do tego koncentrat pomidorowy i przyprawy wedle gustu - wiesz co jesz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2005-05-15 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodzik Aspartam - film dokumentalny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Nie wiem czym według ciebie różni się rak mózgu u szczurów wywołany przez aspartam , od raka wywołanego przez acesulfam K ;] W sumie po co ryzykować , skoro jednak można kupić coś dobrego bez tych słodzików . No i z białkami sytuacja ma się podobnie . Zatem jestem skazany na Ostrowia wpc 80 :] + syntrax golaith , ale w sumie dobrze mi z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2009-04-07 20:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i odblok po niej

    Post
    Doping

    Ok dzieki. Zrobie wypiske całą i pójdę do apteki i kupię to co trzeba. A polecacie witamine E samą czy kupić jakis VItaral?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2010-01-24 11:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dwa pytanie nie bede zakładał nowego posta. 1 Gdzie moge kupic takie za***iste szortu takie obcisłe takie co maja w tych Pridach itd 2 I czy sklep samuraj jest pewnym sklepem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2004-08-14 01:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)