czyli zwykla glukoza moze dzialac jak dextroza? -
no wiesz na pewno nie tak jak dextroza bo jednak wtedy dextroza kosztowała by 2 złote :P ale przyswajalnosc krety podskoczy do góry na pewno gdy zaczniesz ja mieszac ze zwykła glukoza ze sklepu (niebieskei opakowanie z pszczółką Mają u mnei
) gdybys zaczoł ja mieszac z Dextroza podskoczyła by jeszcze bardziej ale no nie iwem .. jak masz siano kupuj Dextroze a jak nie to proponuje Glukoze...
i wlasnie z tym bialkiem jesli je wziac do uzupelnieniea diety to oplaca sie dorzucic czy ta glukoza daje podobne efekty?? -
białko to białko a glukoza to glukoza zwykły cukier poprostu herbate sobei mozesz tez nia słodzic :P
białko stusujesz tyle ile brakuje Ci w diecie .. musisz obliczyc swoje zapotrzebowaie na nie i na inne skł. odzywcze... zajrzyj do Odżywiania ..
co do krety która lepsza.. tak jak pisałem na poczatku ja zaczynałem przygode od zielonej puszki 500g. z Vitalmaxa (1 link który wkleiłes) i równeiz bierze sie ja z faza nasycenia ... starczy na około 1,5 miecha ale mzoe kolega crxx16 faktycznei dobrze radzi nie kupuj z allegro przejdz sie do sklepu z suplami ...
a co do tego -->
Ale takze ktos mi mowil ze przed
kreatyna jesli nic wczesniej nie brales to powinienes jakiegos gainera sobie kupic zeby Ci watraby nie wyzzarlo :) -
a przed Gainerem zjedz 2 kromki chleba ze smalcem
hehe nie nie nic podobnego to tylko kreatyna zadne koksy .. i nie ma zadnych skutków ubocznych .. nie wyzre Ci wątroby... co najwyzej troche uszkodzie mózg ale tym sie nie przejmuj
....
joke
zdr.