[...] zawarte w owocach i warzywach też mają takie właściwości, o czym było sporo artykułów. Dlatego urozmaicanie diety pod tym kątem sprzyja spalaniu tłuszczu. Można więc kupić jakiś spalacz oparty o skoncentrowane dawki odpowiednich substancji, można zrobić, ale też warto całościowo i na co dzień wzbogacać swoją kuchnię. W każdym posiłku jest [...]
Czym rozni sie hydrolizat od zwyklych koncentratow bialkowych i co byscie polecili z odzywek typu "weight gain"? Najlepiej by byly to prod. dostepne w tym sklepiku- juz te ograniczenia w wysylaniu wiadomosci lekko mnie irytuja a pozatym mieszkam na takim zadupiu, ze nie mam gdzie tego kupic. Pozdrawiam wszystkich forumowiczy "W [...]
z dieta gdzie indziej, inny dzial ----------------------------------> co do treningu: (...) 3. Wyciskanie sztangielek - 10 powtórzeń 4. Rozpiętki ze sztangielkami - 12 powtórzeń 5. Wyciskanie sztangielek - 12 powtórzeń 6. Unoszenie sztangielek bokiem w górę - 10 powtórzeń 7. Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami - 12 powtórzeń \/ jedne [...]
Nie wiem jakie rozmiary i sila,z tego co wiem to mowil ze mogl kupic mete, lepiej by na tym wyszedl. Dieta zmienia sie u niego z tyg na tydzien w zal od wygladu i samopoczucia.
to mowie ci pij gainery to bedziesz mial dodatkowe kcal ktore ci pojda w tluszcz, gwarantuje ze pijac gainera 3x dziennie za tydzien przytyjesz, masz moje slowo. idz w poniedzialek do sklepu z odzywkami i kup gainer, obojetnie jaki, ale jesli pracujesz to pewnie masz fundusze, wiec mozesz kupic jakis dobry jakosciowo, np mutant mass. stosuj swoja [...]
stosuje sie do tych diet co sa podane na stronie tylko narzie bez oliwy i mniej jaj . ale mowie trudno zgrubnac mi jest bo ta przemiana ;/ . ale jak patrzylem na diety takie co podawali inni to nie w pelni jej wypelniam bo poprostu np.nie moge ,albo czasu nie ma ;/ . Wydaje mi sie ze mam za malo bialka. A jakby kupic odzywki bialkowe i ta [...]
dzieki za odp... hca to ktory ze skladnikow?:) i jakie witaminy mam brac? a co do mojego pytania czy nie kupic osobno czystej l- karnityny i brac razem z tym.
flexit drink to nic innego jak komponenty regenerujace stawy, dostepne bez recepty w kazdym s klepie z suplementami, nie ma ograniczenia wiekowego co do jego zastosowania, wiec smialo Pani syn moze owego preparatu uzyc. dla zaspokojenie wiedzy w naszeym firmowym sklepie w skldzie produktu http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html [...]
a ja co mam kupić? napisz co chcesz osiągnąć, jaki cel, jakim dysponujesz funduszem, to moze cos doradzimy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-23 18:02:03
jabłka to fruktoza, cukry proste.. wiec kiepski wybór węgli po treningu.. i nie myl carbo z białkiem, bo carbo to węglowodany.. białko na takim poziomie jak jest wystarczy, wlasciwie na początek to bym nawet obciął do 2g.. a co do zrodla tluszczy, wydaje Ci sie, łykasz lyzke oliwy zapijasz wodą i nawet nie czujesz.. ale jak jestes taki [...]
[...] samymi pompkami. Ale pamiętaj w Twoim przypadku jest najważniejsza dieta na dodatnim bilansie kalorycznym. Jak już pobawisz się trochę na siłowni systematycznie to możesz kupić jakąś odżywkę typu GAINER. Ektomoficy muszą dbać o odżywianie bo bez tego nie mają efektów na siłowni nawet systematycznie ćwicząc. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu [...]
dobra ale jezeli diete juz ma a kase juz ma to i tak pewnie przeznaczy ją na suple to lepiej mu dordzic mo niech najlepiej kupic a nie zeby kupowal niewiadomo co
to tylko moja porada ale jak możesz kupić polską(w co wątpię) to kupuj polską, jak nie to kupuj ruską, a jak nie ma i tej to kupuj inną- prościej sie nie da chyba.
Hmm ok a moze zrobic tak ze kupic za******* rame i do niej nie wypasione komponenty a w miare ich zuzycia wymieniac na jakis wypas co wy na to bo na caly rower mam jakies 2500zl moze na cala sume cos doradzicie.
tylko własnie ciagle mono mono wcinałem i chciałem cos innego. moze sprzedam i kupie crea-bomb z scitec (bo znam wiele osob co chwala sobie mixy kreatyn..lepiej niz pojedyncza forme) tylko ze strach ze tutaj tez problem sie pojawi. ewentualnie kupic cell pumpa i juz. dziwne nigdy po zadnym suplu nie mialem takiego problemu..no ale co zrobic. [...]
[...] i drugiej strony). Ja jednak tego nie polecam, ponieważ różnie się to sprawdza w praktyce. Co do szelek, to podszywam je regularnie i robię to nicią do skóry, którą można kupić w każdej pasmanterii. Pamiętaj jednak, że ta nić MUSI być złożona minimum na dwa razy (ja podszywam poczwórna wiązką) ponieważ pojedyńcza jest na tyle ostra, że może [...]
[...] Na samą pompe też spoko jest pure power http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26877.html Nitro caps też jest dobre http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html Możesz po parę porcji sobie kupić i będziesz miał porównanie co daje lepszą pompę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-18 08:47:17
No ale co mam kupić. Jaka odżywka białkowa jest najlpepsza. Jakaś co ma duzo białka a mało ww.
Cykl masowy
--------------------------------------------------------------------------- Co do glutaminki to mozesz wziasc Olimpu wychodzi dobrze a bierzesz 5 g rano i z 10g po treningu... Bcaa mozesz kupic firym trec albo phytochem podobno dobrze wychodza..i bierz przed treningiem(1g na 10kg masy ciala) Kretke dobry wybor wez olimpu i wal 5 g z rana mozesz z [...]
TSe - nie kupuj, niżej masz mój temat z tym co warto kupić na redukcji, zajrzyj tam. l-karnityna i l-glutamina - zbędne. pzdr/
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
