nie możessz mieć w nadgarstku poniżej 17cm, a jeśli masz to nie radzę nic machać bronią tylko sobie ewentualnie hantelki kupić i trochę poćwiczyć na wzmocnienie nadgarstka. Myślę, że masz z 18 w nadgarstku...? co? Am a professional cynic but my heart's not in it
remi zadaszesz pytanie do grona ludzi Czy cztają %-) Jak widać bardzo kiepsko z twoim czytaniem bo ja tam wyraznie widze że jest napisane badanie na zlecenie klienta A z tym że jeśli zlecała badania by firma genesis to sie nie mylisz ale wiesz co watpie że błysnołeś tą wiadomością bo raczej wszyscy to wiedzą A no i bym zapomniał jak widze nie masz [...]
wiec oszczedzaj to miejsce, zrob sobie przerwe - to najlepsze co mozesz zrobic sam, tu nawet nie potrzeba porady lekarza mogles sobie naderwac miesien, moze nieodpowiednio sie rozgrzałes, moze za bardzo dawałeś sobie w kosc.. oszczedzaj brzuch, zrob sobie przerwe w treningach, jesli bol nie ustapi to idz do lekarza ewentualnie mozesz pojsc do [...]
czy ja wiem, jack3d mozna kupic najtaniej chyba za 110 a meso za 150 z tym ze jacked trzeba brac minimum dwie miarki a meso pol...co daje 2x wiecej porcji w meso
to co lepiej kupić białko czy kreatyne? Wszyscy mówią o diecie a tak na prawdę każdy przecież je mięso,jajka itp to przecież jest sama w sobie dieta ja nie miałem zadnej diety i jadłem po prostu to co zawsze i przyrosty są w miare Zmieniony przez - Mat3O w dniu 2012-01-02 13:29:52
no tak ale chodzi mi o cene ... co lepiej wybrać jeżeli chcem kupić 2500 g ??bo chyba tak ja pisałem wyżej nie opłaca się brać 2x pudełek starego , skoro niczym się nie różnią , dziwi mnie tylko dlaczego zrobili nowe pudło ?? tańsze masz na myśli 1250 g?czy folie 2x folia 750 g? Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-09-06 16:20:49
[...] , co do żarcia , będe sobie kupywał symbolicznie dla sb , a nie że kupie 2 kg mięcha ,a na 2 dzień babka weżmie to na obiad także prosze mnie zrozumieć , lepiej było kupić gainiera bo wiem że go mi nikt na 2 dzień nie podpier***i ,a i tak nie żałuje na 1 kg prochu zyskałem 7 kg , i to nie tłuszczu , 1 kg tłuszczu weszło ,a tamten post to [...]
każdy lubi co innego , nie musicie sie tak odrazu bulwersować. Osobiscie pije niegaz. z dodatkiem miodu+ soku z cytryny zeby wzmocnic waloryt smakowe , na treningu wypijam 1.5litra + ew. wiecej jak jestem na jakims cyklu (z kretą, etc.) Co do gazowanej zdarzylo mi sie kilka razy, jak zapomnialem kupic niegaz. lub jak tylko taką miałem w [...]
[...] Co do treningu ,przysiady z sztangą jako priorytet powinno być i MC . Jaki poziom bf masz ?% Co do nabierania generalnie 0,5kg na tydzień ok będzie ale trzeba monitorować pas . Gainer nie dla Ciebie możesz sprzedać a kupić zwykłe białko wpc i probiotyki z swansona np.
TZN te PCT to jest w zastrzykach tez sie domyslalem ze to po cyklu po 1 ml przez 10 dni starczy ale jakby co to postaram sie kupic clom w tabsach. ale tez jeden koks z silki mowil mi ze mam to brac 2 razy w tygodniu podczas cyklu bo on sam tak robi no ale cos mi tu nie chalo poniewaz po cholere brac clom w czasie cyklu? wiec ja to wezme po cyklu I [...]
wrrrr gdzie mozna troche cierpliwosci kupic? moja jest juz na granicy wyczerpania. 7 lat temu chorowalam na anoreksje. od tego czasu przytlam juz i schudlam i znowu przytylam. robie co moge zeby zdrowo zyc ale mam jakies problemy z tarczyca - raz hormony na gornej granicy normy raz na dolnej. ciagle mi zimno i przez to jesc sie chce jak nie [...]
Możesz wrzucić ww na noc jak chcesz, co do drugiego problemu to wystarczy kupić mniejsze pojemniki, albo wziąć jeden/dwa posiłki w pojemniki a jeden zrobić np. kanapki z dobrego pieczywa z mięsem
[...] to z diabetologiem bo to trzeba leczyć i co najważniejsze, da sie to wyleczyc. W normalnych warunkach powinienieś mieć cukier minimum 85-90. Polecam ci iść do apteki, kupić glukometr (w wielu aptekach daja za darmo) i sprawdzić 1) indywidualnie rano tuż po przebudzeniu 2) 2h po solidnym węglowodanowym posiłku (cukier pownien być w [...]
nagrywanie to jest dobry patent poniewaz nawet jak nie masz nikogo kto by mogl korygowac twoja technike to na podstawie nagran mozesz wiedziec co nalezy zmienic , poprawic etc. sam tak musze zrobic tylko kupic jakas kamerke trzeba i dac ratownikowi niech sie meczy a co :D
https://sklep.alablaboratoria.pl/pakiet/79/pakiet_sportowcy_rozszerzony_zawiera_20_badan_?punkty_id=9376&p_id=9376 Znalazłem coś takiego w Gdańsku. Zerknie ktoś ogarnięty czy warto to kupić ? czy wydrukować sobie listę tego co chcę i z tym pójść i na zlecenie zrobić ?