SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    moje nie gną się wcale, drut ma mieć tak 12 mm średnicy, trzeba go zgiąć najlepiej wokół jakiejś formy żeby miał kształt regularnego okręgu. Drut możesz kupić w sklepie bo to nie problem. Kółka na tym filmiku niezbyt ładnie wyglądają, ja mam trochę cieńsze ale za to gładsze i bardziej przypominające okrąg. Co do postępów to przez te parę dni które [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Glodcis:fotka jest wprofilu,ale taka srednia bo oczy zamknelam i wogole:PP Co do mojej urody bedziecie sie mogli wypowiedziec juz wkrotce... Znalazlam w domku lustrzanke(aparat) i porobie sobie pare fajnych fotek...juz wkrotce:PPP Dziekuje za zyczonka :*********papa wszystkim:** Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 13:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wierze ,wierze....no i z utesknieniem czekam na zdjecia:)) CO ja gadam-jestem mloda, wyglad jest wazny,nie wiarze sie wkoncu z kims na cale zycie,musze miec ladny widok,gdy sie obok kogos rano budze:))) :PPPP Buziaki:*****************8 Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-23 18:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie lepiej kupic sobie halówki czy korki? do grania w piłke i do trików jakie buty lepsze są co polecacie? I jaka najwytrzymalsza i najlepsza piłka do treningów?

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 15:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja laserowa - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ale np pytalam sie babki dermatologa i nic nie mowila nt zeby nie isc do kosmetyczki.. ale to tez ilu lekarzy tyle opini fakt faktem jeszcze zyje:) zobaczymy co bedzie dalej hehe ale najlepsze sa te depilatory co mozna kupic na allegro, ladnie ludzie kasy na tym trzepia a nie sadze zeby to cokolwiek dawalo.. no oprocz zbednego napromieniowania [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13115 Data: 2008-07-01 22:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    chodzi kobieta do apteki i mówi do aptekarza, że chce kupić arszenik. - Po co pani arszenik? - pyta aptekarz - Chcę otruć mojego męża, który mnie zdradza. - Droga pani, nie mogę pani sprzedać arszeniku, aby pani zabiła męża, nawet w przypadku, gdy seksi się z inną kobietą. Na to [...]

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 12:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog] final countdown

    Post
    Trening dla początkujących

    dzień kolejny dieta niezbyt dobra, choć poprawna. między uczelnią a pracą zapomniałem kupić warzyw, przez co węgle miałem tylko z orzechów - było ich za mało - ogarnęła mnie zamuła. więcej się to nie powtórzy ;] zakupiłem hydroxycut hardcore. chciałem sprawdzić na ile mocne pobudzenie daje. 1kaps - nic, 2 kapsy - nic, po trzeciej dostałem lekkiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2009-05-21 20:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostępność gazety w kioskach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a my byśmy chcieli sdw chyba by się dała porąbać na kawałki. Dopiero poszliśmy do innego kiosku tam też nie było ale babka powiedziała że jak chcemy to nam będzie załatwiać co miesiąc i od tej pory już nie było takich problemów. Ewentualnie mogę kupić gazetę w mieście bo codziennie jeżdzę do szkoły a tam już nie ma żadnego problemu!!!!!!!! :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2007-01-05 16:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan odnosnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    1) Jestem ektomorfikiem- przeczytalem ze wazne jest dla ekto uzupelnianie energi w trakcie treningu, ale jak to ma wygladac? Poki co jadlem tylko przed i po treningu. Nie wydaje mi sie zeby ten wysilek byl az tak mocny ze musisz podczas treningu uzupelniac braki energetyczne, jednak warto pamietac o posilku przed treningowym bogatyw w WW i bialko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-02-26 14:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple budowlańca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z drzemką ciekawy pomysł. Jakie firmy polecasz, co dokładnie kupić cena/jakość ? Wiem, że z TRECa jabłczana kreatyny jest dobry. Ale kiedyś kupiłem bcaa z aminkostar i ktoś mi powiedział, że nie jest to najlepsze. Jak możesz to napisz co dokładnie polecasz bym później nie musiał nowego tematu zakładać :) Przez 3/4 roku teraz na sucho musiałem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2012-09-02 12:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    VLAD co ty piszesz, zastanów się trochę ty brales kreatynę na poczatku i jakos zyjesz i co z tego na poczatku zawsze ! 1 miesiąc to w ogóle idzie jak po masle i potem tez ok przciez po jakims czasie cwiczący zmieniają trening zeby pobudzic jakos miesnie innymi cwiczeniami a na poczatku takie wyciskanie na plaskiej ladnie zadziała ty zrobiłes bład [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2007-04-22 12:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze ocenic :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem na czym ma polegac problem z tluszczem na koniec.Jesli mam za malo tluszczu z jedzonka to wale shota oliwy z oliwek z cola dietetyczna ;) Jesli chodzi o sen to zasypiam w moment, spie dobrze i wstaje glodny. Jesli chodzi o odkladanie tluszczu to ciezko zauwazyc narazie na mojej koscistej dupie ale bede obserwowal, narazie przytylo mi sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-08-08 20:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze clen treca czy tse olimpu? teraz konczy mi sie puszka olimpu i sie zastanawiam czy kupic nastepna czy moze sie na cos innego przerzucić? z góry dzięki za odpowiedź..

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17349 Data: 2006-07-11 18:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kolanami jest od zawsze. słabe od urodzenia...miałem juz ponadrywane sciągna te styłu w kolanie a ile razy problemy z łakotkami to lepiej nie mówić. Ciężar staram sie dobierac tak,zeby wszystko robic dobrze technicznie,ale jesli te bole sie powtorza to bede musial troche wyluzowac. Napewno zmniejsze obciazenie z wyciskania za karku. [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17349 Data: 2006-07-16 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Peak Whey Delicious

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czemu np. kupujecie białko w prochu... olimpy itp. Skąd wiadomo co tam tak naprawdę siedzi. Nie lepszym rozwiązaniem jest np. kupić aminokwasy ? Choćby Universala. Wiadomo także trzeba uwierzyć w to co widnieje na etykiecie jednak jest to produkt o wiele bardziej pewny. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-12-27 19:39:31

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2011-12-27 19:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłem właśnie z Egiptu no i co nieco pogadałem ze sprzedawcą , chyba trafiłem na w miarę uczciwego ,chciałem kupić sustanon , ten człowiek powiedział że w egipcie nie ma oryginalnego sustanonu ani deki a wszystkie środki sprzedawane bez pudełek są podróbkami . Przed zakupem warto obejrzeć opakowanie , na nim wybita jest cena , oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 11:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla poczatkujacego 10 oz, fajnie byloby gdyby byly skorzane i mysle, ze do ok. 100 zl. dlaczego ? ano dlatego, ze nie ma co na poczatek wywalac zbyt duzo kasy; moze sie okazac po pol roku, ze jednak sie rozmyslisz wiec po co inwestowac w sprzet, ktory Ci sie potem nie przyda .... co do linkow wyslalam Ci adres na strone z namiarami na sklepy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2006-10-04 15:58:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja na lato

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WorkItOut-to białko jest bezposrednio przed treningiem czyli ok 1 godzine po posilku przedtreningowym, a nie wiem dlaczego tam jest;p mialem na masie to na redukcji tez zostawilem Mateo 1983-Warzywa bede dodawal do kazdego posilku... ale nie moge dac wiecej ryzu bo przekrocze dozwolona ilosc wegli.. a to w koncu ma byc redukcja;) hmm.. a co do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2007-06-11 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co napisałeś to nie masz problemów z utratą/wzrostem wagi. Swoje cele możesz osiągnąć dobrą dietą, szczególnie jeśli nie masz zbyt wielkiego stażu na siłowni. Możesz sobie kupić kolagen, który wzmacnia skórę, przez co może ograniczyć powstawanie rozstępów. Jeżeli ci się robią na rękach to na pewno nie łącz na jednym treningu ćwiczeń na biceps [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2012-10-21 15:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z galaretki bez cukru "celiko" pisze że w 130g przygotowanej jest 13g białka i po 0 ww i t. jak zrobiłem se w 500g wody to mm liczyć 500g galaretki czyli 50 g B ?:D No co Ty :), idąc tym tokiem rozumowania to po dodaniu kolejnych 500g wody miałbyś już 100g białka :D :D. Gdzie można kupić takie galaretki, sprzedają je w jakichś sieciówkach??

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 13:58:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)