b

Jestesmy dobrze zbudowni fizycznie, chodzimy na silke a komu to obchodzi,ze jestescie dobrze zbudowani.

"W 100g ryżu surowego wartość energetyczna 360kcal białko 6,7g węglowodany 76,8g tłuszcze 0,7" i drugie " w 1 porcji ryżu ugotowanego wartość energetyczna 141kcal białko 2,95g węglowodany 31,55 tłuszcze 0,35" tak jakby wszystko sie wypłukiwało chłopie wytłumacze jak dziecku gotujesz 100g surowego ryżu wrzucasz na wodę ten RYŻ [...]

Meridia to środek bardzo szkodliwy. Używanie go aby schudnąć 3-4kg to zły sposób. Wrzucam wypowiedź o meridii Warnings issued for two herbal products 01 March 2006 Health officials are warning people to immediately stop taking two herbal products which contain undeclared prescription medicines and could be dangerous or fatal in some cases. Health [...]

Merida 15 jest środkiem który się bierz w otyłości!!!! ważąc 55 kg ta dziewczyna nie ma otyłości tylko idealna wage!!!!!!! jesli chce lepiej wyglądać niech ćwiczy a nie sięga po silne leki!!!!!!!!!!!!!!!!! a poza tym jest jeszcze za smarkata a leki i odchudzanie!!!!!!! spieprzy sobie organizm i życie takimi lekami!!!! siostra mojej kumpeli [...]

Ja już jestem "po" to mogę coś w tym temacie podpowiedzieć;] Mianowicie "malutkie" pęknięcia goją się samoczynnie i to dość szybko, gdyż błona bębenkowa posiada dużą zdolność do regeneracji. Jeżeli jednak słyszysz świst, szum itd. pęknięcie lub przebicie jest większe. Gdy "dziura" w uchu jest większych rozmiarów po [...]

dsdamian , ale czy jest to bardzo niebezpieczne .. co robić w razie takiej "przebitki" ...

morgoth345fajnie, że się starasz, ale nie do końca się douczyłeś chyba

faftaq Pisze; Nie rozumiem Aby rozumieć trzeba uważnie przeczytać no i myśleć Ritalin'em narkotyzuje się zgodnie z prawem (lekarze)już małe dzieci, jako ze Retalin niewiele różni się od Amfetaminy- narkotyku sciganego przez policję. Napisałem Ci wyżej z czego możesz mieć dużo większy i szybciej pożytek, zwłaszcza jeśli idzie o pamięć, poszerzenie [...]

Ale ja na temat retalinu mam odpowiednie informacje i w duzej mierze zgadzam sie z Tobą - pisalem juz o tym dwa razy. Mi chodzi o powinowactwo pomiedzy LSD, piracetamem i amfetaminą.. Sformułowales nastepujacą teze: Bimanol jak np Piracetam itd są pochodnymi od amfetaminy- niebezpiecznego narkotyku uzależniającego. To że przepisywany na receptę, [...]

Wiadomo, ze LSD w USA było legalne i miliony NIEŚWIADOMYCH ludzi rząd USA faszerował tym psychodelikiem. Czytaj na ten temat książki Robert Anton Wilson. Gdy okazało się, że LSD poszerza swiadomość, zwieksza inteligencję itp zakazano używania tego środka i stał się nielegalny. Obecnie zdobycie dobrej jakości LSD jest legalnie niemożliwe a to z [...]

Bolstan - To nie jest hyperreal tylko forum sportowe - wiec sie nie zapedzaj. Ksiazki Castanedy znam, z reszta niedawno skonczylem czytac "sztukę snienia", ktora zrobila na mnie duze wrazenie. Mechanizm dzialania srodkow psychodelicznych zam, uwierz mi - dosc dobrze. MOje zaionteresowania są dosc szerokie, a jak cos mnie zainteresuje nie [...]

słaby 56 - nie podejrzewam Cię o taki sposób myślenia. Mój poprzedni wpis to ma być tylko taka drobna uszczypliwość aby schłodzić Wasze gorące głowy Panowie. Ja patrze na to całkowicie z boku - nie utożsamiam się z żadnym stylem walki. Kłótnie na temat systematyki, historii i tradycji sztuk i stylów walki to przelewanie z pustego w próżne, bo w [...]

Właśnie że aeroby na rowerze stacjonarnym są najlepsze. Rzekomo wynika to z mechaniki ruchu i są mniejsze straty w tkance mięśniowej dolnych partii. Podkreślam, że chodzi o wysiłek aerobowy, a nie o to, co lepiej zajeżdża.

Chrzanu, sam podałeś powód i pośrednio sposób na to by brzuch wrócił do poprzedniego stanu :-) ostatnio jakos sie to zmienilo przez niezdrowe jedzenie i pewnie jakies inne czynniki. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2012-07-16 10:23:42

MRP - piszesz ciekawe rzeczy, całkowicie sprzeczne z wiedzą obowiązującą od dobrych kilku lat - czas się doedukować. Po 1 - aeroby są kiepskie do spalania tłuszczu. Po 2 - interwały są lepsze. Po 3- w spalaniu nie chodzi o niskie tętno, tylko wręcz przeciwnie o wysokie tętno. Po 4- aeroby powodują mniejszy wzrost włókien mięśniowych - [...]

Tak, MD gdzie połowa artykułów i badań się wyklucza. Ale wrzuć, znajdę źródła i zweryfikujemy. Nikt kto promuje rower stacjonarny nie jest dla mnie wiarygodny. Ślepa ścieżka ewolucji, dla leszczylub kulturystów tak spasionych, że nie mogą biegać. body_rock - im szybciej olejesz maszyny cardio, tym szybciej zrobisz źelazną kondycję. Nie znam nikogo [...]

Cały czas jest tu podnoszony temat większej oszczędności mięśnia pod czas pracy na rowerze. Z ręką na sercu, kto z forumowiczów biorących udział w dyskusji jest w stanie ocenić różnicę? I jak wielkie te różnice są? Kto z Was jest w formie startowej, że przejmuje się kilkoma gramami mięśnia? Czysta abstrakcja. 99,9% użytkowników tego forum nie [...]

knife ma racje - zaden 120kilowy 'cielak' nie da rady zrobic nawet cardio o wyzszej intensywnosci ma inne srodki od tego + lekie cardio i tona supli tez Gwarantuje ci że 138kg Merab Gabunia znany z reklam Rossmana jest w stanie zrobić niezły trening cardio choć nie wyglada. Nie oceniajcie ludzi po wygladzie forma nie zawsze jest widoczna na [...]

cykl polanowalem na niecale 5tyg 15mg/ed czyli 100 tabs Czytam to forum i sie troche wacham, myslalem ze to lajtowy cykl. Aczkolwiek mam dopiero 18 lat (po wakacjach mozna bedzie powiedziec ze 18,5) i nie wiem czy mi to nie zaszkodzi. Tak jak pisalem wczesniej, czwicze juz 2 lata tak wiec miesnie mam wytrenowane - zlapalem przy tym stagmacje. [...]

Jedno piwko, raz - dwa razy w tygodniu nikomu nie zaszkodzi a wręcz dobrze wpływa na zdrowie no i samopoczucie. Ostatnie badania wskazują, że ludzie pijący małą ilość żyją dłużej. Tutaj jest dobry tekst Alkohol po siłowni