b

j e b i t n e j gwoli sprostowania

od paru miesiecy zawsze 26. b.m. wypada ;-)

Wszystko zależy od tego, jaki plan treningowy wykonujesz. Zasadne jest trenowania bicepsa nawet 3 razy w tygodniu, jeżeli plan treningowy, to FBW. Gdy trenujesz klasycznym splitem, jeden raz w tygodniu będzie ilością, która w zupełności wystarczy. Można dzielić treningi dowolnie, jednak istnieje pewna zasada... Pamiętać należy, że ze względu na [...]

dziecinada na sfd się zrobiła nie to co na b-f hrhr Pzdr

a ja na b-f bylem raz i nawet nie wiem jak posta napisac... bylem jeszcze jak ludzi tam nie bylo- moze z 50 osób..

ooo ****a zagapilem sie na redtube bo taka ruska nauczycielka sie ruchala i pozno jestem ale fota arbait macht frei rzondziktoi ja wrzuci na b-f ten jest kozak i ma soga(w kazdym dziale)

dawac linka na b-f tam gdzie ta fota O OOOO ooo znowu sie ****a gejowanie zaczyna

dobra ja sie juz nie smieje z tego supermana ja , chudzina i B-50 to ma wyglad reszta z tego topica wyglada jak ten przeszczep

czekałem na was i **** ale jestescie z***ani i nikt nie otworzył wiec zrobiłem to Ja dodam jeszcze że w tej ankiecie nie bedzie B-50 bo nie i **** po prostu gumisiowej też nie bedzie bo sie Samurai obraża Jesteś fajny Sport j/w j/w 2 jok...ale i tak jesteś lepszy niz Ja wybierz ktoras z opcjii

widze ze b-50 nie chetnie zdradza swoje sztuczki treningowe pewnie sie obawia konkutencji w tchp

b-50 lab a na powaznie na uk ma wejsc z tego co wiem moze byc bardzo ciekawy wiec moze zrobie na forum test 8 tyg

B-50 znasz sie troche na homebrewing'u ? jestem ciekaw ile mg testa na 1ml mozna maksymalnie wcisnąć

haxu przeciez napisalem i mowie to ja krol hombrewa Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-24 19:58:56

panowie wstajemy legendarne biale spodnie welcome back cena wyjsciowa 2 ruble dorzucam autograf a dla bananka moge nawet w nie nasrac Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-24 20:22:16

pewnie soga chcesz za foto co? p.s b-50 foto terazniejsze czy stare?

b-50 jak przy takiej posturze zrobiłeś taki brzusio?ty naprawde nie masz diety?

stara fota z wtorku haxu chyba nie lazisz w takich spodniach hahaha to sa spodnie do roboty w kuchni Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-24 20:29:27

korwa gdiz ejest jakis moderator do ***a jakis d**** mi avatar za***al i se b-55 korwa polamal bym mu rece bez kitu

Ten Martwy sie nazywa "a'la B-Fifti " Jednak Bombi wie co dobre . Kiedys siedzialem w odzywianiu i suplach ale tam to ****a nudno no i przedszkole. "JAKA DIATA NA KREATYNE" "CYKL NA KREATYNIE POMOCY" ****a no idzie ***nąc "CO JEŚĆ NA MASE" aaa tam do***ałem za***isty bład krUtko oczywiscie mialobyc krÓtko [...]

Hator sciaganie wyciagu do brzucha wlasnie albo ciut wyzej i pozniej do klaty z góry ... ale rozgrzewke ***nij dobra , To pozniej martwy a'la B-fifti cie ladnie poklepie , ja ost co trening to mam zakwasy na plecach konkretne