art

nie trafilem na ten art,ale w moim sa dodane nowe ktorych w tamtym nie ma wiec mozna potraktowac to jako kontynuacje

Cod o arta Locu, to nie usuwajcie go, jest przynajmniej gdzie ludzi odsyłać... Zrobicie jak zechcecie, ale to jest dobry art moim zdaniem, zawiera dużo cennych informacji... pozdro dla Locu

Intensywność... "Zacznę od rozkładu treningów. Trenujemy systemem: T-T-W-T-T-W-W (gdzie T - trening, W - wolne). Rozkład zestawów jest następujący: A-B-W-A-B-W-W. " - w tym art. w treningu A jest triceps a w B biceps, tam podane jest aby robic 1 cwiczenie na trica i 1 na bica nie za malo troche ? :D

[...] a następny posiłek z węglami mam dopiero za kilkanaście godzin, więc z insuliną wszystko już będzie OK. Badania mówią, że bezpieczny próg dla fruktozy to 25g dziennie, jednak czytałem opinie ludzi, którzy swoją życiową formę robili na 50g. Nie dziwi mnie to, bo truskawki mają szereg właściwości odchudzających. Był o tym art na potreningu.pl

bardzo przydatny art! podwieszam, bo to arcywazna sprawa dla poczatkujacych i nie tylko:-)

Chronglowe - a właśnie jak masz gorączkę to spalasz tłuszcz (czytałem art na ten temat). Termogeniki i klen spalają tłuszcz przez podniesienie temperatury. Jak stosujesz pas neoprenowy to też wg mnie lepiej spala się tłuszcz w tym miejscu. Jednak najlepiej to widać przy niskim poziomie tłuszczu. Gregor, te aeroby faktycznie ci służą ale powinienś [...]

za coś takego jak zrobił tamten kolo to odrazu usunięcie art. i ban, a za odkrycie, że pisze z nowego następny. To wszystko mija się z celem tego tematy... dobrze napisałeś dariusz może to trafi do ludzi...

Us rządzisz %-) LIKE A BOSS. Jaki k***a długi art, za reklame na pewno dostał.

jak myślicie, czy orteza coś w stylu http://www.art-reh.pl/am_kd_lu_1r.html może pomóc na moje kolano z chondromalacją? ostatnio ledwo chodzę :/

Art - mowisz o insie czy igf ( ze z UK taniej ) ??

[...] i mąkę żytnią (najlepiej typ 2000). Nabiał max 150g/dzień a w samym śniadaniu masz już 200g mleka ;-) Na chlesterolach się nie znam ale ja bym całkowicie wyeliminowała mąkę z jadłospisu (są na bardziej wartościowe źródła węgli niż produkty mączne), jeżeli się mylę to proszę o poprawę :-) Poczytaj art co jedzą Ladies (w regulaminie działu) :-)

[...] 3 minuty, po każdej rundzie 1 minuta przerwy (lub więcej w zależności od potrzeby) Schemat dla początkującego; zmodyfikowany i tłumaczenie by Maciek z książki muay thai the art of fighting Rodzaj ćwiczenia Rano Wieczorem Bieg 30-45 minut 15 minut Skoki przez skakankę - 1 runda Walka z cieniem Uderzenia rękoma 1 runda 1 runda Uderzenia łokciami 1 [...]

to z sympatii i obiecuję....już nie bedę nikogo nigdzie wysyłać wszelkie podobieństwo do osób trzecich, które wysyłają ludzi do pracy np. pisania art. przypadkowe

Część wyników z MPJIW : http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,594,piotr-borecki-mistrzem-polski-filmy-i-zdjecia-tylko-u-nas.html Ania Bernady - srebrny medal. Brawo! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-10-26 14:50:58 A tutaj zdjęcia z kat. +60 lat [...]

http://91.121.89.67:1492/listen.pls Zapraszam na audycje!by ART

[...] miałem takie były chyba po..80 do komputerowego będzie trzeba, a z resztą tych nie wiem co zrobie, może w aucie mi pojdą genialne w swej prostocie: http://www.joemonster.org/art/11197/Mistrzowie_kryzysowego_marketingu swoją droga patrze na to i moze z tymi plytami to tez tak specjalnie, zeby teraz poszedł i znowu dyche wydał Zmieniony przez - [...]

to dawaj do jakis dziwnych dzialow np pilka nozna wpisz sie ze umiesz kopnac pilke prosto to ci soga dam to we flashu jest? http://www.joemonster.org/art/11198/Jak_powstaja_genialne_grafiki_fantasy Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-28 11:04:51

unoszenia boczne robię tak, że biorę sztangielki i robię np. 12powt. i tymi samymi sztangielkami jeszcze robię potem unoszenia takie 'ćwiartkowe', lekko odwodzę na bok/coś jakbym trzymał walizki szerzej. I na maxa tak, radzę spróbować ziom - zabierz się za regersję poczytaj art krzycha666 o tym, naprawdę super to jest! aha, chyba nie można [...]

http://www.joemonster.org/art/11432/Gwiazdy_internetu_w_malarstwie_klasycznym_rozwiazanie_konkursu

art, alt... alty to na klawiaturze mam