art

tak to o ten art krzycha mi chodziło dzieki.

ja tak nie twiersze tylko WODYN kiedys czytalem jego art i tak tam napisal http://www.sfd.pl/_%23%23%23_FAQ_%3A_BARKI_%23%23%23-t304804.html poczytaj sobie Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-21 16:00:06

[...] sie ciezar rozkłada, wyciskaj siedzac. na boczne i tylne bary sprobuj samowolki Wodyna -szukaj w podwieszonych a takze "zygzaków" przy wyciskaniach ttp://www.sfd.pl/%23%23%23_FAQ_%3A_WYCISKANIE__NA_BARKI__%23%23%23-t304344.html no i tu jest krzycha ciekawy art miedzy innymi rodic-cos chyab pomieszałes, a raczej napewno

[...] dosc smieszne uczucie ale nieszkodliwe:P bardziej tylko poruszy Cie ze jednak te cwiczenia cos daja i zmobilizuje do wytrwalszej walki z kilogramami :) Jeszcze bardzo fajny art. jak chcesz moze z tego czegos wiecej sie dowiesz:P http://www.sfd.pl/Zakwasy%2C_b%C3%B3l_mi%C4%99%C5%9Bni_%2E%2E%2E-t185552.html Pzdr. Zmieniony przez - [...]

siema, ale pąpa dziś była w łokciach po francuzie Manhoef fajny art krótki i zwięzły łap soga w innym dziale a KoY co taki nerwowy za tego bana?;o

[...] ale ma ten plus że podności z pewnościa metabolizm spoczynkowy więc na spalanie tk. tłuszczowej- suma sumarum- może byc efektywniejszy. Big_Louie - a wrzuc linka do calości art-a. jednocześnie napewno zdajesz sobie sprawę, ze tego typu danbe to większe lub mniejsze uogólnienia, usrednienia tylko te objawy mnie nieco martwią, chyba jestes jednak [...]

http://ulubiency.wp.pl/gid,15141189,img,15141251,kat,1012383,galeriazdjecie.html Zobaczcie sobie, ciekawy art

art z 2008

w perfect body też chyba pisali o hst push pull, jak chcesz to napisz mi na priv to Ci wyśle ten art hst Q&A (skan) bo tego chyba w necie nie ma a ja mam ten numer. Tylko ciiiii bo acta grasuje%-)

Trening - PULL B 1. Martwy ciąg klasyczny - rampa 8: 8x60kg / 8x70kg / 8x80kg / 8x90kg 8x70kg / 8x80kg / 8x90kg / 8x100kg 8x70kg / 8x80kg / 8x95kg / 8x110kg 2. Podciąganie na drążku szerokim nachwytem - TOTAL 5xCC / 5xCC / 5xCC / 5xCC - 20 6xCC / 6xCC / 5xCC / 5xCC - 22 6xCC / 6xCC / 6xCC / 6xCC - 24 3. Wiosłowanie sztangielką - 4x10: 10x15kg / [...]

Chyba umrę ze szczęścia, jestem na pierwszej stronie spamu Wrong, mnie się ona bardzo podoba, ale tak jak napisała 4nn, trochę ręce bym jej zmieniła Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-01-11 18:51:14

http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c ;) Ja po prostu mam zyebany łeb. Ucząc sie nie zapisuje 5% informacji, których uczę się czytając jakąs publikacje/art/whatever it's annoying :F

a właśnie, szykujesz jakiś nowy art? Poczytałabym coś motywującego :)

kiedys widzialem art. dotyczacy sterydow i na 1 miejscu byli kolaze

http://www.musculardevelopment.pl/trening/art,195,poczatek-fazy-trzeciej-masa-i-rzezba-droga-na-olympie-jaya-cutlera-lipiec-sierpien-2010.html lipiec/sierpien

a Malinowa fajny ten art o polskim jedzeniu

wiecie co tak czytam ten art. o aero i chyba jednak pójdę pobiegać we wietrze (imitacja biegu pod górę) :-D

Czytalem ten art o podłożu nstawienia Andersona do Vitora i tej walki i nijak to nie zmienia tego,ze nadal bardzo lubię Silve (Vitora też lubię,ale mniej, ale rzuca pewien obraz na psyche Andersona. wiadomo,że są to spekulacje autora,ale daje do myslenia. Ogólnie to wielu ludzi motywuje do działania poczucie krzywdy i niesprwiedliwosci społecnej, [...]

W dziale odchudzanie, w podwieszonych tematach jest art Obliques arty do treningów masz u nas w regulaminie, każdy dział na sfd ma swój ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-31 21:47:38

http://www.sfd.pl/_METAMORFOZA__DUDA_34kg!!-t564225.html