witaj, na portalu kulturystyka.pl masz kompleksowy poradnik odnosnie wspomagania profilaktycznego i prozdrowotnego na cyklu SAA http://kulturystyka.pl/profilaktyka-na-cyklu-czym-zapobiegac-leczyc-art-by-infamous/ jak widac lista srodkow jakie mozna wykorzystac zalezy od cyklu, jego przebiegu jak i ewentualnych skutkow negatywnych, czy tez powiklan
Proszę, Wyliczasz zapotrzebowanie kaloryczne tutaj http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Tutaj miła lektura pełna informacji, która na pewno pomoże przy układaniu diety. http://www.sfd.pl/_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
[...] ćwiczeń oraz układaniu treningu-nikt nie zajedzie daleko w tym sporcie. jak ułożyć własny program treningowy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy [...]
rybka no niw wiem chyba że masz jakąś torbe termicznana czy w pracy trzymasz w lodówce bo ryby długo bym nie trzymał. http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia-c10/
[...] a nawet tym bardziej sprinterskim. Stała suplementacja 3-5 gramów dziennie w zależności od masy ciała. Nie ma znaczenia w jakim okresie dnia ją dostarczysz. Nie jest to suplement działający doraźnie, jak np. kofeina, czy cytrulina. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna%3A_jak_bra%C4%87_kreatyn%C4%99_Dzia%C5%82anie_i_dawkowanie-a2467.html
Oj zazyj wypij jedno i to samo czepiacie sie WPC 80 łowickie nie smiejcie sie białko jak białko kasy mało Dieta jest ok staram sie odżywiać tak jak jest napisane w art dz. odżywianie Carbo nie mam
Cześć Juve45 spojrzyj na ten art http://www.sfd.pl/***_Clomid_vs_Nolvadex_***-t97752.html. Jak wpiszesz w wyszukiwarkę nolvadex to znajdziesz inne interesujące cię tematy (w wyszukiwarkę na głównej stronie forum). Pozdr
plan działający na mnie niekoniecznie Tobie przysłuży. Przeczytaj art o FBW i spróbuj sam sobie ułożyć i podać do sprawdzenia. Z zasady nikt nikomu nie układa planu..
[...] możesz je stosować jednocześnie, z posiłkiem. Kwestia też tego jakie są oczekiwania względem tych suplementów? Polecam poczytać więcej informacji na temat berberyny w artykule przedstawionym poniżej: https://sklep.sfd.pl/blog-1/Berberyna_%E2%80%93_wlasciwosci_dzialanie_skutki_uboczne-blog725.html [...]
a mi sie art bardzo podobal, bardzo duzo sie dowiedzaielm. Pozdrawiam autora-idiote ktory fantastycznie przetlumaczyl go i zerznal z anglojezycznego forum %-)