art

wszystko masz opisane w tematach poniżej: http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI__-t969992.html by maniak7000

Mówisz bo wiesz, czy mówisz bo tak ci sie wydaje? Bez urazy oczywiście, ale liczba art. wysłanych/przeczytanych... Chodzi o to ze nie chce zeby moja dziewczyna sobie zrobiła krzywde.

[...] dla sportowcow wytrzymalosciowych. http://www.sfd.pl/PEAK_%2D_FIGHTER_FUEL_1-t420774.html http://www.sfd.pl/PEAK_%2D_FIGHTER_FUEL_2-t420775.html Tutaj masz jescze art. http://www.sfd.pl/Suplementacja_w_sportach_wytrzyma%C5%82o%C5%9Bciowych-t272953.html Nastepnym razem skorzystaj z wyszukiwarki. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu [...]

/SFD/Images/2015/4/29/a7e150d878a245deb5dc1655ad7fc1fc.jpg „Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.” Zmieniony przez - delfinka w dniu 2015-04-29 [...]

„Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.” ILOMI zdjęcie nr 2 /SFD/Images/2015/4/30/ea097fc1282c4963ad9eae9ad4910708.jpg Zmieniony przez - ilomi w [...]

„Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.” ;-) /SFD/Images/2015/4/30/1ec81efdd5a243709f1eea228a776db0.jpg

„Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.” /SFD/Images/2015/4/30/29ffba98d33346a295c7d8d1da747150.jpg

„Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.” http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/lejdis01_zpsok9azxck.jpg

„Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.” http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/lejdis2_zpsavxufj56.jpg

„Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.” http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/lejdis03_zpsccngjcsh.jpg

mój błąd, możesz dopisać w art, że niewskazane dla osób poniżej jakiegośtam wieku (nawet nie wiem jakiego, a chętnie się dowiem) http://www.sfd.pl/TRENING%2C_DIETA%2C_SUPLEMENTACJA_DLA_KA%C5%BBDEGO_JUNIORA-t1016509.html#post10

Sam ryż nie działa na masę, na masę działa dodatni bilans kaloryczny, efekty są indywidualne, ciężko powiedzieć. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Art. dla ciebie ;-)

Jak dopiero zaczynasz, nie wiesz jak plan ułożyć to bierz gotowca http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

na bank nie dostarczasz dziennego zapotrzebowania https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie oblicz tu wszystko i wstaw tu to zobaczymy;)

Skutki te złe i zarazem dobre: bezsenność, kołatanie serca, pobudzenie psychiczne i zdenerwowanie, nudności, drżenie mięśni, zatrzymanie moczu, wypryski skórne. http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/396 jakies zrodlo powtwierdza, ale nie napisane czemu

[...] jest dosc popularnym aminokwasem, nikt tego nie walkuje i nie podrabia, bo jest stosunkowo tani :) z powodzeniem mozesz suplementowac bez obaw, ze masz w produkcie cos innego. tauryna fajnei sprawdza sie tez przed snem, jak bedziesz mial okazje wyprobowac https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Tauryna__nieznane_w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci-a3242.html

Witam. Odsyłam do artykułu : http://kulturystyka.pl/budowa-kosci-art-by-skalar/ Pozdrawiam.

[...] światła, tlenu, czy wilgoci, to zdecydowanie nic z jej jakością się nie stanie. Zawsze jednak możesz napisać również w tym celu do producenta. Na pewno uzyskasz bardziej szczegółową odpowiedź. Poza tym, warto poczytać na jej temat: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__dawkowanie%2C_sk%C5%82adowanie_i_szkodliwo%C5%9B%C4%87-a2551.html