art

Dobry art.Powoli wchodzi nowa era treningu klatki Ale racja jest ze sila na plaskiej nie przeklada sie na wyglad klatki. Kumpel robil trening poorytetowy na lapy (armagedon)-a klatki praktycznie nie cwiczyl. Efekt byl taki ze w rekach mu poszlo 1cm-1,5cm a na wycisku 7kg.Wniosek nasuwa sie sam. zasluzonego soga moge dac

SOG, ale zdaje sie ze to juz drugi art o klacie :D, nie ładnie xeroboy :D

[...] na siłowniach jeszcze długa droga aby choć nauczyć większości dobrej techniki wyciskania, ja już nie próbuje u siebie na siłce choć młodych czasem "nawracam" art dobry choć do planów dobrałbym inne ćwiczenia Ps przy problemach z barkami powinno się unikać pełnej flary bo mimo iż atak na klatkę piersiową jest najmocniejszy niestety [...]

Fajnie by było jak by powstał JEDEN taki temat z filmikami przedstawiającymi prawidłowe wykonywanie danych ćwiczeń które są opisywane Co do art to spoko Ciekawa metoda. Może skusze sie na wakacje

ciekawy art, chociaz mysle ze nikt cwiczacy na silowni, nie bedzie przyjmowal heroiny, wydaje mi sie tez, ze brakuje w tym zestawieniu amfetaminy...

szczerze to słaby art... przeczytałem o marihuanie i dalej już nie czytałem a tak poza tym to brakuje tu chyba najważniejszego dopalacza - amfetaminy Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-01-04 23:21:13

Flex dobry art,przejrzyscie i w miare zwiezle.Czesto mamy pytania o jaranie blancika po silce i prosze o to odpowiedz.Proponuje drobnym cpunkom wymiane doswiadczen na priv.Natomiast jakies male ubarwienie szarego zycia jak najbardziej,przeciez wszystkiego trzeba sprobowac.. no moze oprocz hery..

Bardzo podobny art. czytałem kiedyś w miesięczniku pod tytułem takim jak ksywa autora postu.

dobry art soga juz niestety nie wchodzi ale wiedzialem ze temat pojdzie w strone kto ile czego zjadl i wogole ... scorpio sog niestety nie wchodzi , "Jarania dzien w dzien to pomyslka, ale przy okazji czy na wakacjach nie ma nic lepszego i zdrowszego niz porzadny blancik" do tego zapewne sie dochodzi po jakims czasie , i tak powinno [...]

ciekawy art. sog nie wszedl

dobry art.sog. Zmieniony przez - Cyryl17 w dniu 2009-03-13 14:31:57

Dodam od siebie, ze kiedys wyczytalem art. ze jeden litr piwa nawadnia lepiej po wysiłku niz 2-3 litry wody, przewinąlem to koleżce to caly czas twierdził, że sie nawadnia nawet przy 5 czy 6 browarze %-) Co do MJ to zauwazyłem po znajomych ;-) że spada im wydolnosc na treningu siłowym i aerobowym. Amfetamina, zdażało się chłopakom z silowni [...]

zakładajac ze Twoi znajomi mówią prawdę i gościu faktycznie był na policji no to w zależności od obrażeń odpowiesz z któregoś art. z kk Art. 156. § 1. Kto powoduje ciężki uszczerbek na zdrowiu w postaci: 1) pozbawienia człowieka wzroku, słuchu, mowy, zdolności płodzenia, 2) innego ciężkiego kalectwa, ciężkiej choroby nieuleczalnej lub [...]

SoG Dobry art.

Fajny art Sog

On oddal tylko glops na temat, nie ma abona(chyba o tym zapomnial). Dobry art.

Skopiowane ze strony http://biomol.pl/pl/artykuly.php?art=3

Art. bardzo ciekawy i edykacyjny. Sam mam problemy zarówno z kolanem (głównie prawym ale lewe również daje znać o sobie) i prawym łokciem część wewnętrzna. Od jutra (środy) zaczynam stosować w treningu i mam nadzieję, że przyniesie zamierzony efekt zarówno do klatki, tripa i pleców. Pozdrawiam.

[...] stop mislead and make excuses. I know exactly what my instructor is teaching and it is tottaly contrary to what you say, creating new subject about the same. I again took part in those "moron" subjects to put on straight you mistakes. " Then Kenjiro you are comparing me to the polictis etc. And that it's not enough to say but you [...]

[...] that writing in polish is something not easy for you. Then you said that if Bruce would lived than he would tought me how to be humble becouse I am limiting(hurting) his art. By the way can you give any arguments that would prove that I am limiting Bruce's art? Please give me some facts that would stand for your opinnion? Vell my answer is, [...]