art

[...] radom Qazara , Tyki , Marka C i innym za co jestem wdzięczny, przyczynia tycia endomorfów myśle że też leży częściowo w ich psychice i przyjemności jakie daje im jedzenie a art wcale nie jest bezużyteczny , Qaz wcale nie napisał że jest to art dla endomorfów z forum i ćwiczących ot tak sobie ale dla kulturystów o tym typie budowy i diecie jaką [...]

Świetny art! Niby takie banały, ale jednak się o nich nie pamięta :-))

Woj17 sog jak byk! Ale nie wiem czy wejdzie, za***isty art takie miejsca jak w temacie mają swój urok i klimat. Kuźnie wielkich talentów i mistrzów, w przyszłości z pewnością będę chciał zwiedzić takie miejscówki.

nie wiazlabym ze soba bezposrednio cech plciowych i zarastania nasad konczyczn az tak scisle. prawda. zakonczenie dojrzewania w pryblizeniu rowna sie zahamowanie wzrostu. napisalem swoj art na temat wzrostu. jak kogos ciekawi zapraszam http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Zanim_napiszesz%2C_poznaj_kilka_fakt%C3%B3w_na_temat_wzrastania%2E-t602192.html

I dlatego przy twoim wzroście te wkładki "są bez sensu" Co do wklejonego wcześniej Profilaktora Jewminowa czytałem art kiedyś o nim, że działa on w ten sposób że rozciąga on mięśnie. I do 25 roku pozwalaja na zwiększenie wzrostu nawet o 15 centymetrów. Czy to prawda nie wiem. Ale ciekawe swoją drogą. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu [...]

witaj, polecam zapoznac sie z dwoma wpisami, ktore wszysko wyjasnia http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Gainer_nie_dzia%C5%82a__co_robi%C4%87_-a589.html http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Gainer_najlepsz%C4%85_od%C5%BCywk%C4%85_na_mas%C4%99_-a292.html

[...] wiecej i czesciej i ni ch.ujaszka nie dosc ze psychicznie wysiadam po 30minucie to i efekty marne przy kreceniu wiecej tak wiec postanowanione (na 90%) ze skupie sie na innym typie treningu metaboliczny + HIIT tutaj fajny art ktory 'dobil gwozdzia' http://www.sfd.pl/Art__Strategia_treningu_prowadzącego_do_utraty_tkanki_tłuszczowej-t428703.html

PYTANIE co jakiś czas staram się wracać do Ladiesowych artykułów, bo tak się składa, że im dalej tego mojego "treningowania" tym mam ochotę więcej wiedzieć: co? jak? dlaczego? po co? w art: Progress jako podstawa treningu, mamy min informację o "działaniu" ilości powtórzeń Ilość powtórzeń: 1-6 powtórzeń rośnie siła 8-12 rosną mięśnie 15-25 rośnie [...]

Zdecydowanie za mało kalorii . Zacznij od początku . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz Ok 300 kcal Spróbuj [...]

fajny art http://sport.onet.pl/1020297,0,0,wia,1270474,dyscyplina.html

chociaż z drugiej strony...jak tak przeglądam, to nie jest źle dodać art. Qaza o CKD i jego ciekawe, których tam nie ma, dodać Ellisa te, których nie ma (chociaż są chyba wszystkie) i tyle Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-04-02 11:47:55

chcecie zobaczyc zdjecia bigusia nago? wrzucam wam linka : http://www.belle.art.pl/sobol/index.html

znalazłem art k3ho o diecie na każda kieszeń na innym forum

[...] to spam post to zapytam to co mnie zawsze zastanawiało , widze ze się dużo udzielasz i bardzo mnie to cieszy , widze że zarejestrowany byłeś w 2002 ?? a tak jakoś super duzo art. przeczytanych nie masz.... też jakoś niedawno w zasadzie się pojawiłeś tak jakby wcieło ciebie na 2-3 lata :] ? jakaś kontuzja , wyjazd , problemy rodzinne ? jak [...]

[...] przepisów zmieniających w istotny sposób kwestię nowych matur, bez przewidzianych prawem konsultacji z KRASP, łamie umowę resortu edukacji i środowiska akademickiego, zawartą w trakcie prac nad stworzeniem nowego systemu egzaminów dojrzałości obowiązującego od 2005 roku. Nieformalna umowa znajduje potwierdzenie w przepisie art. 62 ustawy z [...]

Luk sie sprubuje tego oflena jak sie uda załatwić myśle że jakiś art quaza, miał być później coś sie pokitrało a teraz to cza zobaczyć do KiF Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2006-08-14 22:53:01

no to jutro wizyta na uczelni, a pozniej chyba do domku jade, znow bedzie ua i przemyty k3ho musisz napisac nowy art. zamiast "diety na kazda kieszen by k3ho" - "brak kasy? to nie preblem! by k3ho" zarty

nie no nie wyrobie z tego filmiku "gdzie jestem, kim jestem" juz go 20 raz ogladam i takie brechty zobaczcie to, jeszcze lepsze http://www.belle.art.pl/sobol/index.html

ueeeeeee to jest szantaz i zadnego biustu nie pokazywalam a jak bedziesz mnie zglaszal to nie zapomnij o tysiacu innych uzytkownikow Khaine byl taki art o zywnosci wysokoprzetworzonej , ale nie potrafie znalezc przez wyszukiwarke, , pomocy bo mam cos co sie moze przydac, a nie chce nowego arta zakladac Zmieniony przez - laywoman w dniu [...]

Ha! http://www.sdw.pl/index.php?action=art&id_art=278