SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • reduction :)

    Post
    Ladies SFD

    no to na początek zajrzyj do regulaminu- tam są podwieszone linki, jednym z nich jest art "co jedzą ladies" - lektura obowiązkowa, bo nasza kobieca miska rożni się od męskiej, co oni mogą, nam nie zawsze służy- vide kuraki i powodzenia w zmaganiach

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2011-10-12 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cynk, miedź, magnez, b complex, A+E. Dieta oczywiście jest, obecnie redukcyjna (musze pozbyć sie troche zbędnego tłuszczu z brzucha) + trening redukcyjny (4x w tyg. każda partia 1x, intensywnie). Po redukcji zrobie tydzień przerwy z dietą na równym bilansie kalorycznym a następnie przystępując do cyklu na kreatynce dieta będzie lekko na plus. [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 16:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy art jeszcze aktualny ale spróbuję. Mam 23 lata, 190 cm wzrostu i ważę 73 kg - typowy ektomorfik. Ze względu na zajęcia średnio od 8 do 18 trenuję wieczorami w domu sztangielkami 8 kg. Trening zacząłem ok. 2 miesięcy temu. Obecnie każdą wolną chwilę spędzam na liczeniu kalorii i czytaniu postów. Będę wdzięczny za każdą odpowiedź. [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prof. silowni. Mam do dyspozycji sztagi:lam,pros;hantle,laweczke,modlit,drążek. To jest plan, którym cwczylem ostatnio mysle ze nie jest zły robilem go sam czytajac tysiace art. na te tematy. Mysle żeby zmienic plan chcialbym cwiczyc odzdielnie klate od trica ponieważ kiey zaczynam trica po klacie brak mi na niego siły i przez te nie rozwija on [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 12:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BrAk MoTyWaCjI??:> CoMe oN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyrządzonej krzywdy nie można cofnąć, tak samo jak siły nie można uzyskać bez wysiłku i poświęcenia brzmi jak haslo akwizytora, ogolnie ten art pisal gosciu tak nagrzany jak by mu ktos loda robil nie powiem, jest tam kilka ciekawszych stwierdzen, ale jesli mial bym sie przejmowac znajomymi co mi truja dupe, rodzina, szefem czy jakims plebsem no [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 18:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występują w plastikowych butelkach, zabawkach dla dzieci, w kosmetykach, wodach zanieczyszczonych miejskimi ściekami, w opakowaniach na żywność, mięsie czy produktach sojowych. q.rwa ostatnio sporo chleba razowego z soją w.pie.rdalam. Musze uważać na gino Spoko art ale nie dajmy sie zwariować. Meżczyźni wygrywają mają antyestrogeny noi propa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2008-03-07 19:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YaKUZA też jem chleb razowy z soją.. i dlatego mam sklonnosci do lipo.. art bardzo ciekawy i napewno troche prawdy w tym jest, czyli boozery teścia po oporze..ZMA i świta będąc na on do końca życia..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2008-03-08 16:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia czy FBW ? +kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, to jak mówiłeś skopiowałem 3 etap : 1.Przysiad 4s(12) 2.Wyciskanie 4s(10) 3.Martwy ciąg 4s(10) 4.Military press 4s(12) 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci 4s(10) 6.Uginanie ze sztangą 4s(12) Czy do przysiadu dawać plecak/sztangę na barki z jakimś nie wielkim obciążeniem ? Nogi mam całkiem silne. Wyciskanie na ławce poziomej ? Nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2013-04-19 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochajmy ketchup !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketchup najlepszy od Heinza jest. Dobry art.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 2006-09-20 17:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochajmy ketchup !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest sciema ja czytalem inny art gdzie kilku naukowcow profesorow jakis tam badali wlasnie ketchupy i wniosek prosty ketchupy nigdy nawet nie staly obok pomidorow i sie tym ktos zainteresowal i sie okazuje ze jakies samice jakis robali z Chile nadaja cos tam ketchupowi i od tamtej pory nie jem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 2006-09-20 23:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochajmy ketchup !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co fakt to fakt, włocłąwek najlepszy tylko on gości na moich potrawach, choć przyznam, że i tak mało używam ketchupu... SOG za art... EDIT: lubien - po ptostu "WŁOCŁAWEK" - ma niebieską etykietę, są w słoikach przeważnie, ale i w plastikach też robią... Zmieniony przez - Dzikus90 w dniu 2006-09-21 15:55:53

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 2006-09-21 15:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochajmy ketchup !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DOBRY art... SOG za prace

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 2006-09-21 17:04:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] W praktyce wygląda to zupełnie inaczej : masz cwaniaka przed sobą, on nie chce się wylegitymować, struga kozaka i bohatera, ponawiasz prośby xx razy, wyjeżdżasz z art 65 na podstawie którego możesz go ukarać kwotą do 500zl mandatu, on w dalszym ciągu na Ciebie zlewa. Ostatecznie informujesz go o SPB (środkach przymusu bezpośredniego), [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-20 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva i clomid

    Post
    Doping

    Czytałem to już kiedyś.E-lite art.o ile sie nie myle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2006-05-13 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pjjersza! }:-(../Content/img/noimage.png Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2014-05-01 06:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. to nie jest moje ostatnie słowo ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0599705f94a490f927ff4e20b74d08b.jpg

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2014-05-01 07:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. W PRZERWIE NA RELAKS /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba40faf64bff4cacae7b3077bc604a13.JPG Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2014-05-01 08:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eee to jak dodajecie więcej to i ja sobie dodam, a co! http://s25.postimg.org/vsfpjzucf/32konkurs.jpg Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2014-05-01 14:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. %-)}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de7bbea6b1b24efe8f4f6b95c133f6a2.JPG Zmieniony przez - KWOKA w dniu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2014-05-01 18:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. :-)) P.S. Wrzucam to samo zdjęcie lecz w większym rozmiarze. Poprzedniego postu nie dało się zedytować, a [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2014-05-03 23:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)