MIĘŚNIE

a uczucie pełności/sytości?? może jadłem zbyt dużo. Boję się tych kalorii bo ostatnia masówka skończyła się po miesiącu z kilkoma kiologramami nadwyżki i 5 cm plus w pasie:/ wolę dmuchać na zimne, chyba lepiej zjeść mniej i nie zbudować niż się zalać a póżniej przy kiepskiej redukcji spalić i tłuszcz i mięśnie

Dzięki chłopaki ale jest coś co mnie zaniepokoiło Patrzę dzisiaj w lustro,a ja mam mordę jakbym HGH bił...Szczęka(mięśnie,węzły chłonne czy chvj wie co),tak mi wywaliła,że mam zamiast swojej pociągłej twarzy,romb zamiast ryja.Kiedy zaciskam szczękę,to tak mi się napina ten obszar,że patrząc z przodu zakrywa mi część uszu.Miał ktoś tak?

Ile oglądałeś walk Solisa ? Podaj chociaż w 1/3 tyle argumentów co ja,bo jeżeli myślisz,że w tym sporcie chodzi o mięśnie,to sie mylisz... A Adamek ma szanse np. z Witalijem ? TDT później odpowiem. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-02-19 20:12:57 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-02-19 20:13:12

To jest już śmieszne. Podałem Tyson vs McBride jako przykład że nie powinno się mierzyć kto jest lepszy po tym kto kogo ma w rozkładówce i kogo ma ta osoba przegrana w swojej. Ty użyłeś tego przeciwko mnie tworząc jakieś dziwne teorie i wpychając mi w usta słowa których nie powiedziałem. Teraz cały czas piszę o tym że Solis jest wolny i że chodzi [...]

Teraz cały czas piszę o tym że Solis jest wolny i że chodzi mi o SZYBKOŚĆ a Ty mi piszesz że "jeżeli myślisz, że w tym sporcie chodzi o mięśnie, to się mylisz". Szybkość... może lepsze będzie nazwanie tego jako "mobilność na ringu". W historii boksu byli mistrzowie, którzy nie musieli stosować się do zasady (domniemam, że ją [...]

Jedyne wytłumaczenie to, to że tłuszcz nie potrzebuje tlenu, więc teoretycznie masz więcej paliwa. Solis mięcho ma (widać to na fotkach zrobionych podczas zadawania ciosu, jedną zamieściłem), gdyby miał miał spalić tłuszcz a potem dowalić czystego mięcha żeby ważył cały czas tyle samo, to prawdopodobnie byłby bykiem nie z tej Ziemi, no i tak jak [...]

rr wywale banany i zwieksze troche kcal. no a to ze chodze 2-4 godziny dziennie na dworzu to mozna zaliczyc jak aeroby?? tez miesnie mecze.. to biegac?? huber81 odradzali mi wspiecia na lydki bo podobno jestem za mlody i moge sobie cos tam wykrzywic ogolnie ja trenuje w domu, kupilem laweczke, 80kg obciazenie gryf prosty, teraz zbieram na 2 gryfy [...]

..gpeoples- Dziękuje wszystko na temat :) To nie była walka z opiniami tylko przedstawienie innego spojrzenia na tani marketowy sprzęt. Dla ciebie oczywiste jest że na takim sprzęcie da się ćwiczyć (oczywiście zgadzam się że komfort itd jest o wiele wiele gorszy ale nie o to chodziło w temacie ) ale nikt w tych zapytaniach, o których wspominam w [...]

Prawda jest taka, że na Debiutach Mirek Pupek mógł byc drugi, ale był trzeci konkurencja była bartdzo ostra. Co do Sułpska to był pełniejszy i bardziej pękaty- lepiej zniósł trudy podróży z Ostrowii (brava dla niego za wytrwałośc-jechał pociągiem!!). Tomaszowi Bobrowskiemu nieco gorzej udało się zachowanie formy z dnia poprzedniego- choć był [...]

Mistrzu, przetrenowanie to jest jak kilka godz po treningu krew Ci leci z nosa, jak bolą Cię stawy i mięśnie obojętne czy to dzień treningowy czy nietreningowy. Nie dostałeś przetrenowania od machania hantelkami, co najwyżej naciągnąłeś sobie łapę. Zachowujesz się jak hipohondryk - pół roku przerwy bo Cię rączka bolała? To może hospitalizacja [...]

Szczur... a jak dostałes ten furosemid to po tych 2h fajnie musialy miesnie wygladac + konkretne unaczynienie

No wreszcie wpis, i dziś w końcu spokój mam no i trening barków i bicków 10 wrzesień 2007 Klatka, Triceps, Brzuch Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej / 10x47,2kg / 8x47,2kg / 7x47,2kg / 6x47,2kg 2. Rozpiętki na płaskiej 4serie po 12 powtórzeń ciężarem po 12,7kg 3. Wyciskanie sztangi na płaskiej /7x45,4kg/ 8x37,8kg/ 11x32kg 4. [...]

BTW- Nastepnym razem nasmaruj sie oliwka dla dzieci- miesnie bedzie lepiej widac Ja chce wiecej!

Fakt, klatka przystaje do rak. Duza optycznie ale jakos nie widac by miesnie zaczely sie rysowac. Moze jakis priorytet by sie przydal?

Martucha mięśnie klaty to nawet jakbym nalał na siebie oliwy by pewnie nie było widać Obliques no fakt przydałby się priorytet na klate, ale to od next years Ogólnie klatka jest duża ale na zdjęciach nie widać tego no i ten cholerny fat zalewający całość jeszcze z rok może 2 i pewnie będzie to jakoś wyglądać

BTW- Nastepnym razem nasmaruj sie oliwka dla dzieci- miesnie bedzie lepiej widac Ja chce wiecej! Martucca , czy to hormony ciazowe tak graja ?

nie brałem nigdy solo tego ani tego ale że mam bysiora nad małym to sobie daruję massacrea i jej ww proste w porze innej niż przed treningowa i dlatego w nie treningowe biorę KO Ko jak już wspomniałem nie robiło szału i po ścianach nie latałem, ale mięśnie fajnie "nabite" Massacra doszła w drugim tygodniu, i biorę ją przed treningiem [...]

nie te lata by cisnąć na 110% żartuje oczywiście... 60kg, i tak nie jest źle, ja nie ćwiczę sztangą (ktoś napisał że wyciskanie sztangi jest dobre na mięśnie pośladków - czyli do dupy) i miał rację ale ze 100kg ****nę

Na weekend jadę w góry pośmigać na rowerku, mięśnie rozgrzać . Ale potem pomyślimy .

Posąg bokiem, tyłem, przodem ma być rozumiem? A tylko mięśnie, czy kości też? Wyślę Ci na priv, będzie wielka paka