buby77 /Blog/ Walka z Fatem

Ta klatka to mnie ciekawi, bo rzeczywiscie slaba masz, w koncu jak na duzego mezczyzna wypadaloby wiecej wyciskac

Buby bo nam sie zajedziesz

Bubuś, w Twoją rozpiske treningów oczywiście Jest piekna i powalająca

Obli no z klatą straszna tragedia ale i tka poszła do przodu bo na początku roku 60kg to ja 2 razy maks dałem rade pocisnąć

trochę wstyd ale mnie to wali bo jestem na fali nie będę wyciskał tylko po to żeby wycisnąć, robie tak by czuć pracę mięśni

Carie wykrakałeś chyba się właśnie zajechałem,
Ból głowy mam taki że o siłce na razie muszę zapomnieć, suple na bok i zamiast nich polopiryna, jak nie zejdzie ze mnei do rana to jutro do lekarza trzeba będzie uderzyć

Madu padasz przed nią na kolana



A i co do supli to chyba mi przegadano do rozsądku i nie pjadę na pełnej curwie

Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-03-27 16:38:27

nie te lata

by cisnąć na 110%

żartuje oczywiście...
60kg, i tak nie jest źle, ja nie ćwiczę sztangą (ktoś napisał że wyciskanie sztangi jest dobre na mięśnie pośladków - czyli do dupy) i miał rację

ale ze 100kg ****nę

king dobre hasło

ja też wole hantelki, ale...

60kg nie jest źle !! to smich na sali ale sile pierodle, byle masa szła

trochę wstyd (...) nie będę wyciskał tylko po to żeby wycisnąć, robie tak by czuć pracę mięśni


Jaki wstyd???
Bo chyba czegoś nie rozumiem???

chodzi mu o to że przy tej wadze i sile to własny ciężar ciała powinien spokojnie ****nąć x razy


ale liczy się masa a nie siła

no to buby po redukcji pewno jakis plan na sile, co ?:-]

eee Brogo na pewno nie
jak przyjdzie to przyjdzie, nie to nie.

Meruś no trochę wstyd że tak mało wyciskam, ale mnie to wali bo jestem na fali

Na razie to muszę przerwać treningi minimum do poniedziałku, jakaś grypa mnie łapie....

Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-03-28 17:04:19