5

3 miesiąc redukcji .ostatni tydzień ale chyba organizm zaczyna dawać znaki że.juz trzeba przerwać bo coraz częściej mnie ciągnie na skoki w bok ;).wiec go posłucham i kończyny dziś /SFD/2020/5/29/44b41f5f393f4fc69658ed56946f795c.jpg

Wczorajszy Burger z błękitnym serem pleśniowym, marmolada z żurawiny i oczywiście wołowina :-D /SFD/2020/5/30/969bcc63c38c48e6bee50f712a85b6bd.jpg

Wczorajszy Burger z błękitnym serem pleśniowym, marmolada z żurawiny i oczywiście wołowina :-D /SFD/2020/5/30/969bcc63c38c48e6bee50f712a85b6bd.jpg Najlepsze w ZS;-)

Czitek :D /SFD/2020/5/30/c4d06ca106f24bfc8febb5f63312d93e.jpg

Małe co nieco ;D /SFD/2020/5/31/1339c13ede3043c7b45d91d7afff0e66.jpg

Małe co nieco ;D /SFD/2020/5/31/1339c13ede3043c7b45d91d7afff0e66.jpg Ten Oreo mocno mnie zawiódł. Nic specjalnego. Za to Snickers kozak. A u mnie dziś tak o ^^ https://i.ibb.co/7pbywvS/IMG-2667.jpg https://i.ibb.co/2518VGk/IMG-2666.jpg https://i.ibb.co/3kLHMCx/IMG-2662.jpg

Łaładna pikca :-)))))) Tez jadłem, dając foto 2 kawałków, każdy pomyśli ze tylko 2 zjadłem :) /SFD/2020/7/5/e4d9b4c0f1484a7e9c70d71aca94ebd0.jpg

Moja ulubiona lodziarnia. Na zdjęciu 2 porcje :-D I można dzielić każdą porcję na 2 smaki, co w rezultacie daje 4 porcje gdzie indziej %-) /SFD/2020/7/5/34c30abf0c7845bdbe5b44f0de3ea0bc.jpg

gdzie mogłem to dałem słodzik, ale na podkładach kupnych bo moja bez się spaliła :-D /SFD/2020/10/5/fe692ae5b9e546d8a830dabe2c23bf1e.jpg

Lody wiśniowe /SFD/2020/10/5/66563147ae294b0088979121a24285fe.jpg

toć to same witaminy :-P wypijesz takiego 0,5 i masz dośc witamin na cały tydzień %-)

[...] w 3 roznych miejscach, 1x kurczak(chyba tak to sie nazywa) i 2x dalem sie naciagnac na sprobowanie ryby ( seafood chyba ) i za kazdym razem takie srednie na jeza... pamietam jak wzielismy taki gar na 5 osob, zaplacilismy z 40 eu jak nie wiecej i bylo tam troche ryb i w ch** ryzu %-) ten ryz to se moglem za 3 eu w takiej ilosci ugotowac :-P

U nas tendencja raczej odwrotna i zamykają znów co nieco %-) Na szczęście coraz więcej knajp ma wywalone i się otwiera. Aczkolwiek nie pogięło mnie, żeby stać w kolejce 1,5-2 h tam, gdzie nie można robić rezerwacji.

A u mnie tak :-D /SFD/2021/4/5/ed5cbda623024461b1a93a3afd853bb5.jpg

[...] iść na lody do lokalnej lodziarnio-kawiarni, ale zmienili godziny otwarcia i się spóźniłam. Jako zastepstwo poszło Magnum Salted caramel i M&M Peanut Butter,ale tylko te drugie doczekały foto, bo Magnum zjadam po drodze do domu :-D /SFD/2021/4/5/d635d91061404055970ef28039ffef28.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 05.04.2021 21:54:05

A u mnie tak :-D /SFD/2021/4/5/ed5cbda623024461b1a93a3afd853bb5.jpg Te lody, chyba najsmaczniejsze jak kiedykolwiek jadłem. Córa mi je pokazała.

[...] nie są mi obce :-) na jakim dystansie startujesz? Żeby nie było że spam to też coś starego dam, np wspomnienia z grila gdzie możemy zaobserwować sępa w tle :-) /SFD/2021/4/15/5fddf97dad0b4bbab6cce7b3023918fc.jpg /SFD/2021/4/15/56a65aedcf5042fcb7abf8702ea6475f.jpg Szykujemy się z dziewczyną na sprint 750 pływanie 20 km rower 5 km bieg

lody ... /SFD/2021/5/1/1c9e41f905124336a19fb5d0678ae5a1.jpg

Klasyczny cheat /SFD/2021/5/1/dfea79284d3a4a8296a329c8d986a021.jpg

Miał być grill a że pogoda lipa to trzeba się inaczej pocieszyć , z żoną zrobiliśmy małe zakupy i oglądamy filmy :) /SFD/2021/5/1/d4e4027102f641aba858721b3a0f7d76.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-05-01 16:18:17