5

Cos w tym jest. Ja trenuje z shaun.t i w każdym treningu po pierwszej intensywnej seri 20min jest 5min rozciągania konkretnego .pozniej znów trening 14-20min intensywny i na zakończenie 3-5 min rozciagania

kupujac 1 op zrob tak pierwsze 5 dni po 2 pozniej do konca po 1, gino samo ci zejdzie po odbloku, zreszta sam zobaczysz nie? bierzesz normalnie, az ci zejdzie Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-01-08 00:29:04

asdf0r napisales zebym jadl 5 dni po 40mg i potem po jednej.... czyli troche inaczej jak Miczel Ok tak zrobie sog juz leci. pociagne ten tydzien po 20mg dziennie, a za tydz akurat zaczne odblok to powinno byc Si

hyhyhy.... zapomnialem o najwazniejszym... http://www.youtube.com/watch?v=tz5MQrpKvjM&search=mark%20hunt&watch2

podpinam sie pod wypowiedzią Songa

SP 80 - 219.90 Whey 100% Complex 2,5 Kg - 170 zł

Kurrr pozabijać amerykańców ***anych, mój kuzyn gdy był na robotach w USA na jakimś ***anym cempingu dostawał 7$ na godzinę. Za 5 godzin ma puche białka

A może sam byś sobie coś ułożył, a inni by to ewentualnie skorygowali? Każdy by chciał mieć wszystko na gotowe !! pzdr

lepiej clen + yohi na ile chcesz to rozłożyć tygodni ? zrobił bym takie coś 1-2 yohimbine + spalacz ziołowy 3-4 Clen 5-6 yohimbine + spalacz ziołowy 7-10 yohi + clen + ew. spalacz ziołowy yohi 0,2 mg na KMC ( na czczo ) alfa burn polecają chłopaki 8mg caps , 90 capsów i tylko 50 zł sam zamawiam na dniach splacz ziołowy po śniadaniu po [...]

[...] siłowego. Muszę przyznać, że wiele muszę się nauczyć, bo to głównie opiera się na obserwacji swojego organizmu. Jak na razie moje redukcja jest dość wolna mniej więcej -0,5 kg tygodniowo, ale za to wysmukla mi się całe ciało twarz zupełnie inna klatka nogi, i na dodatek pokazały się mięśnie. co bardzo cieszy. A i dzięki, za Pomoc pozdro !

z czym bierzesz ??? jezeli z jakims dlugim estrem to 3-5 tyg

Dzięki, chłopaki. Spokojnie - o jakim banie mówimy, zawsze można się dogadać Jestem tu tak często tylko dlatego, że siedzę w domu nad projektem, i równocześnie w tle przeglądarka chodzi, i co jakiś czas lookałem, co się dzieje. Dzięki i pozdro

jedna i druga dziala ponizej 5 dziennie nie schodz

dispensary z wazykiem bardzo dobre BD zanizone stezenie koniec i kropka

{{

jesli ma tyle mg ile mówisz, to wg mnie przy 2 porcjach storma dizennie (w trenningowe), 4-5 capsów spokojnie wystarczy

Kurde o 13 :-/, mam nadzieję, że będzie można pooglądać powtórkę - to pierwszy odcinek TV, który mnie interesuje , więc nie wiem czy coś takiego jak powtórka z rozrywki jest dostępna.

1.Ekto 2.26lat 3.177cm80kg 4.7lat 5.Uzyskac jak najlepszą sylwetkę z zachowaniem jakości mięśnia 6.stosowałem suple lecz trzymam się diety cały czas 7.Spalacze nie nie są mi potrzebne 8.obecnie BSN Axis-HT najsilniejsze były tylko kreatyny nie stosowałem ssa i nie chcę 9.Wolne od kreatyny to po 2 miesiące 10.Obecnie w każdy dzień [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata, rok przerwy, cwiczę teraz od 6 msc 6. DIETA: -białko: 3g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu testosteron prolongatum 30ml + 300 metanabol polski 8. TRENING: 3 razy w tygodniu [...]

zajzyj do dopingu powstala mala encyklopedia ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]