5

W Tesco od 3 do 30 lipca promocja nawet do 75 procent w tym jajeczka M 15szt. Za 5 zl i mnóstwo różnych mięs.

W Lidlu: - karkówka po 14,27 za kg - podudzia z kurcząt 6,98 za kg - uda z kurcząt 5,98 za kg + tydzień grecki, w ramach którego m. in. oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia po 14,44 za 750 ml i ser feta 7,77 za 200g Wszytko od jutra, tj. poniedziałku

a co do kur z carfura to pewnie zas max 3kg :D trzeba bedzie z 5 razy przez kase przechodzic

w każdym posiłku z jajkami (np omlet czy jajecznica) daje np 2 czy 3 całe jajka i od 2 do 4 białek, dziennie wyrzucam od 3 do 5 żółtek, mam 1900 kcal i ok 220g białka, dziennie (pochodzącego w sumie tylko z mięsa i białka jaj oraz wpc - nie używam wcale produktów mlecznych), i od 14 do 30g węgli - więc żeby wyszedł właściwy bilans - część żółtek [...]

Tak na szybko z nowej gazetki kauflanda woda j/w boczek wędzony 15 zł udziec wolowy 24 poledwiczki wieprzowe 20 Filety z makreli w puszcze z 7 zł na 3,95 Ustronianka ice tea 2 zł cena regularna 3,5 radlerki warki po 2 zł

biedronka katowice 11.5 filet klasa a.

Opłaca się, z 5kg odrzuca się ok 300-400g. Co i tak daje nam opłacalną kwotę niż te wodniste cycki z biedry. Taka promo jest niekiedy raz w miesiący, raz na 1,5 miesiąca.

schab po 15.50 za kg pakowany po 360g za 5.50 jakoś, ważny jest do 10 wiec mozna kupic troche i podjadac przez kilka dni schab :-)) losos atlantycki filety 33 zł za kg Zapomniałem napisać gdzie }:-( Lidl. Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-08-05 11:44:11

Kaufland Serek wiejski lekki 500g - 4,39zł http://i.imgur.com/QUfo5ZO.jpg Wzialem jeden na sprobowanie i powiem wam, ze wedlug mnie lepszy od piatnicy :d kolejnym razem z 5 zapakuje Zmieniony przez - krystol1997 w dniu 2014-08-14 13:26:08

Kaufland Serek wiejski lekki 500g - 4,39zł http://i.imgur.com/QUfo5ZO.jpg Wzialem jeden na sprobowanie i powiem wam, ze wedlug mnie lepszy od piatnicy :d kolejnym razem z 5 zapakuje Z mego miasta :) U mnie w hurtowni, bezpośrednio z Mleczarni, za 500g po 3.98 :) Zmieniony przez - krystol1997 w dniu 2014-08-14 13:26:08

mialem farta :D kupilem 5 kilo cycai chyba jade zaraz po jeszcze :P

Lidl 25.08 - 27.08 - winogrono jasne 3,44 kg ( - 42%) jak już o owocach , shori ja kupiłem 5 paczek cyca bo nie mam jak zamrozić to musze na bieżąco niestety...

W Polo kumpel widział masło orzechowe Sante 90% orzechów za 5.99. Byłem tam po 30minutach ale wszystko wykupione już było ;/

W Polo kumpel widział masło orzechowe Sante 90% orzechów za 5.99. Byłem tam po 30minutach ale wszystko wykupione już było ;/ nie kupuj tego ścierwa. Poszukaj Primaviki. Nawet opcja z solą i cukrem bedzie 100x lepsza

Nie lepiej sobie samemu zrobic.. W biedronce 400g orzeszków prazonych 4-5 zł :D Za max 15 zł mamy 1000g masła :D

Real od 11.09 pierś kuroka 13.99 Udziec wołowy b/k 22.99 winogrono 3.49 Carrefour tylko środa 10.09 banany 2.89 czwartek 11.09 kurok cały 5.99kg sobota 13.09 jajka M 2.49 10szt poniedziałek 15.09 pierś indyka 16.99 od 10 do 16.09 winogrono czerwone 2.99kg

jaja sa po 2.69 w biedro j/w + schab po 15.41 za kg 5.54 za opakowanie 360 g

Netto: (poniedziałek 15.09): banany 1kg - 2,99 zł schab wieprzowy 360g - 4,99 zł makaron firenze 3 x 500g - 5,00 zł (czwartek 18.09) jabłka 1 kg - 0,89 gr jaja M 10 sztuk - 2,99 zł kalafior 1 sztuka - 1,99 zł

biedronka 15-17 września: mięso mielone z indyka (500g): 5,99 zł i jakby ktoś cheat meal/day miał w planach to wszystkie pizze i pierogi -20% ceny %-)

ja kupiłem z firmy olkusz - duża 28 cm z pokrywką - i też wszystko na niej robię - omlety, jajecznica, mięso, warzywa na patelnię itd - dałem 100 zł i służy juz tez 2,5 roku, a na tefalu mi sie przypala prawie wszystko %-)