5

Heh Rector Pro 3 bylo moim pierwszym jablkiem nie wiem ile g faktycznie jablka tam bylo i czy tylko jablko ale wspomnienia bardzo pozytywne wpadlo okolo 4-5 kg jedynym minusem byl spadek libido i to dawalo do myslenia czy nie ma tam jakis bonusow. Ostatnio robilem cykl na Ka i Tcm i tez wynik na plus kolo 2 kg i ladne zylki sie pokazaly wiec [...]

Omega3 -tak jak producent każe, chociaż nie jestem zwolennikiem O3 Dni treningowe: CP rano(zacznij od 1,5 do 2 miarki jak bedzie malo kopac daj wiecej) CP przed trenem(tu tak samo jak wyżej) Dni nietren.: 4 kapsy mono rano na czczo(możesz tu też wrzucić porcje CP, a mono zostawic na nastepny cykl) Gainera wg uzupełnienia diety. Bierz mass xxl

[...] na cyklu i po bralem 8 tab esentiale forte. Ogolnie mowiac kopie mocno , ale odradzam ze wzgledu na toksycznosc tego srodka na flaki. Z prohormonow przetestowalem tez Tankera , jest to 19 nor. nie metylowany , sucha masa , 5 kg na plus w ciagu 4 tyg, zadnych problemow z watroba , z ubocznych skutkow to na pewno libido zdecydowanie na minus .

jak kupilem za 3,5 kg znanej firmy

DT nitro 15g przed T po T mono 5g przed trenem i po trenie 1g/10kg masy ciala BCAA DNT mono 5 g rano

Proponuje cos takiego 1-6 prop 50mg e2d 1-5 meta 15 mg ed taki lajcikowy cykl

Albo tak 1-5 meta 15mg 1-10 prolo 300mg e5d

ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Coś o sobie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] wziasc sie za trenig.jakas mala dieta.moze suple. 4-hantle.ławeczki.modlitewnik.suwnica.atlas.no taka silownia mala.problemow z obciazeniem nie mam.wyciagow zabardzo jeszcze nie ma. 5-młodziencze przewlekłe zapalenie stawów(niestety).alergia.przewlekle zapalenie zatok.ze stawami to glownie kolana.czasem lokcie mnie bola. zak menik styles.

doloczam sie do pytania chodzi mi o smak przedewszystkim mam 5+1 z wellementsa ja vanillie kolezka czekolade obydwie niepodeszly

"jest takie coś" hahaha ale się uśmiałem tu masz przykład tuby/hornu basowego (nie mylić z instrumentem ) http://www.speakerplans.com/index.php?id=julz1850 tuba to nic innego jak rozszerzający się wylot a "tuba" o której mówisz po prostu tanie g*wno wsadzone do walca zazwyczaj na od*ierdol i nie mające nic wspólnego z dobrym [...]

20 pompek to jest max. 30 sekund :) Czas się raczej znajdzie, ale zapewne chęci brakuje. Stawiaj sobie małe cele, nawet takie, że w tym tygodniu biegam 2 razy po 5 minut, zwiększaj czas i częstotliwość. Nic tak nie poprawia samopoczucia jak dobrze wykonany trening :)

Jak mial hajs to jadl 10g bauahah "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

oj raczej niewielu mogłoby sobie pozwolić na branie 3g przez dłuższy czas 1,5 powinno wystarczyć!

ale dales popis "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Że nikt nie kupi to wiem Myslalem o tym http://www.sfd.pl/temat125184/

outsidee to nie chodzi o to ze jest biedny czy nie jest tylko o to ze nawet dla bogatego tani produkt jest lepszy niz drozszy.to naturalne zachowanie konsumenta ze cieszy sie z tego ze cos kosztuje mniej(no a ze biedny sie cieszy bardziej to inna sprawa)

No tez o tym myslalem ze mogloby byc ale poki co 'End' i nie jest tak zle Zrob anikete Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2007-02-28 14:57:25

cp male to za malo kup 2 opakowania carbo po treningu jak endo to 0,5g na k masy ciala, jesli ekto to 0,8-1g/kg a-akg przed treningiem zacznij od 3g jak nic nie poczujesz to 5-6g prolo wedlug brakow w diecie

godz 18, a nie !8. Zapomnialem dodac ze na godzine 16 sa treningi tylko w pon, sr, i piatki. Natomiast na 18 sa 5 dni w tygodniu. Sa tez treningi na 11 rano ale nie wiem jak to dokladnie wyglada...