5

Arek już hcg tzn ,że już kończysz? Nieee...jeszcze dobrze nie zaczalem i coraz bardziej mi sie podoba ;) Dalem hcg, bo minelo 5 tygodni od pierwszego strzalu, a zanosi sie na dluzsza strzelanine :) wiec trzymam sie wytycznych i bede dawal co 5-6 tygodni hcg.

np. PRL wyglada tak: przed cyklem 514 (norma 86-324) 26.01-12,5 (2,64-13,13) 20.02- 546 (86-324) 19.03-486 (86-324) 06.04-18 (2,64-13,13) 20.04-20 (2,64-13,13) 14.05-144 (86-324) 04.06-7,56 (2,64-13,13) Estradiol: przed cyklem 30 (27-52) 26.01-58 (20-47) 20.02-75 (27-52) 19.03-82,5 (27-52) 06.04 84 (20-47) 20.04-116 (20-47) 14.05-78 (27-52) [...]

Progesteron: 19.03- 223% (czyli ponad 2 x wiecej niz gorna norma) i wtedy wzialem 7x po 1 tab. Provi 06.04- 21% 20.04-58% 14.05-141% 2 i 3.06 wzialem po 1 tab, a wiec 2 tabletki 04.06-45% tylko 5 i 6.06 wzialem po 1 tab. Provironu Dzisiaj 08.06- 128% Prolaktyna: przed cyklem (20.12) 178 % do nastepnych badan dalem Cabaser 10 i 20 stycznia po [...]

Witam. Wlasnie zaczalem drugi tydzien na dawce npp 125 mg 3x w tygodniu. Odkad daje ta dawke strasznie sie poce, a najbardziej w zamknietych pomieszczeniach i przy (po) jedzeniu. W nocy i na treningu leje sie ze mnie wiadrami:) To normalne? Wychodzi jeszcze 5 tygodni i wtfy 4 tyg mostek na hcg, w tym czasie kcal powoli w dol i potem redukcja na [...]

Przed cyklem mialem: Tsh 1,69 (0,27-4,2) Ft3 5,61 (3,1-6,8) Ft4 16,75 (12-22) TG 122 Hdl 52 Ldl 127 Wychodzi, ze cholesterol proporcje podobne. Teraz HDL 36, a TG 77, wiec wychodzi 0,46, dobrze licze? Czyli wiecej lnianego, ryb? Jajka maja na to wplyw? Bo dziennie zjadam 7 duzych, lub 8 srednich (420g) raz jajecznice na klarowanym, a raz gotowane [...]

Dzisiejsze wyniki. Zrobilem wersje uproszczona, bo niecale 2 tygodnie temu byl komplet. Jade 3 x ew 100mp test prop +100 mg master p. Do tego dawalem 12,5 mg exe 1x w tygodniu. Cabasera nie dawalem, bo chcialem sprawdzic czy bedzie wybijalo PRL po odstawieniu npp. Exe zwieksze do 12,5 mg 2x ew i dam polowke cabera co 2 tygodnie. Martwi mnie troche [...]

Dzisiejsze wyniki. Zrobilem wersje uproszczona, bo niecale 2 tygodnie temu byl komplet. Jade 3 x ew 100mp test prop +100 mg master p. Do tego dawalem 12,5 mg exe 1x w tygodniu. Cabasera nie dawalem, bo chcialem sprawdzic czy bedzie wybijalo PRL po odstawieniu npp. Exe zwieksze do 12,5 mg 2x ew i dam polowke cabera co 2 tygodnie. Martwi mnie troche [...]

Wbijałem meth INJ Malay, teraz leci Biosira. Obie 5/5 :-))

[...] ale co mnie zastanowilo to opisywane przez niektorych poprawa nastroju, tzn nie mam zadnego dola itp., ale np. 1 tab provi w tym wzgledzie czuje znacznie, a tu nawet przy 150 mg mastera 3x ew nic. Dlatego postanowilem zmienic lab i pociagnac cykl jeszcze 8 tygodni- 4 tyg 100 mg i 4 tyg 150 mg. Wyjdzie rowno 30 ml. Mam 20 ml mastera Malay i 10 [...]

Jutro drugi strzal mixa: 200mg tescia T400, 160mg dd i 40mg npp. Taki poleci 5 tygodni (10 strzalow)), a potem 250mg susty i 200mg dd 2x w tygodniu. Kcal powoli w gore i lecimy z masa. Dlugosc planuje na 18-20 tyg, ale w tym czasie jakis mini cut pewnie wpadnie na 2 tygodnie, ale to juz na podstawie lustra. Na apetyt (z tym zawsze byl problem) mam [...]

ostatnio smaruje sobie miejsca tam gdzie sa piegi i to kwaśne jest

Śmigamy dalej :) /SFD/Images/2016/5/14/6555ba6a41a04136a470660ce9a749fa.jpg /SFD/Images/2016/5/14/73c3fc27c9b0446d9b99be7c6f4d6f1c.jpg /SFD/Images/2016/5/14/33b472529d78470f9f0d8c5b848c8134.jpg

Śmigamy dalej :) /SFD/Images/2016/5/14/6555ba6a41a04136a470660ce9a749fa.jpg /SFD/Images/2016/5/14/73c3fc27c9b0446d9b99be7c6f4d6f1c.jpg /SFD/Images/2016/5/14/33b472529d78470f9f0d8c5b848c8134.jpg super!

@Up Za bardzo się wyginasz, ale plegar konkretny :) To i ja coś dorzucę /SFD/2017/5/20/c77af19c34984bb9ab2f84a0ce7ea40f.jpg /SFD/2017/5/20/2337eb45dfbc4a1cae40fe7c97eacea6.jpg /SFD/2017/5/20/71fda34019e34757b9b61b7c86dc8f78.jpg Zmieniony przez - FOG_ w dniu 2017-05-20 20:13:29

To, że jest wchłanialna, to nie znaczy, że się nie wchłania BARDZO wolno. W 0,5 litra mleka masz 4-5 razy więcej laktozy i innych syfów niż w 100g twarogu. Jeżeli nie lubisz twarogu to jedz mięso, jajka i ryby, a mleko tylko jako dodatek, a nie źródło białka.

[...] of increased estradiol levels on the other hand, suggests that the mean therapeutic effect of tamoxifen is through estrogen receptor blockade of breast tissue. PMID: 3123765 " "Idiopathic gynecomastia treated with tamoxifen: a preliminary report Department of Surgery, Queen Mary Hospital, University of Hong Kong. Sixty-one Chinese [...]

[...] i jak udało ci się ruszyć libido? Mam podobny problem, tyle że nie brałem żadnych koksów. Brałem clomid przez neicałe 2 miesiące, wcześniej miałem testosteron na poziomie, 5,5 ng/ml (3-10,6), prolaktynę na poziomie 25 ng/ml(do 19 ng/ml), LH i FSH blisko dolnej granicy normy. Po clomidzie wyniki wyglądają następujaco: Testosteron - 10,29 ng/ml [...]

W Łodzi prosperuje Sklep SFD na ulicy Gdańskiej 126/128, przy siłowni Kuźnia Centrum Atletyki! http://www.sfd.pl/Stacjonarny_Sklep_SFD_w_%C5%81odzi__Zapraszamy%21-t1167353.html https://i.imgur.com/0cG5uoX.jpg /SFD/2020/5/26/4ba6aeec31ae451a81c5a28e9e71a816.jpg /SFD/2020/5/26/16d30915e83541deb28fc228ea8b4ee0.jpg [...]

5 g to za mało aby zmniejszyć katabolizm przy tak dużych wysiłkach. Dorzuć jeszcze Carbo do tego wszystkiego, widzę, że nie szczędzisz na BCAA tak jak i ja Nie zapomnij, że jeśli masz tak dużo ruchu to zwiększ kaloryczność posiłów Zrób Tak: Poniedziałek (dzień nietreningowy) : 10 g - godzine po śniadaniu Wtorek (siłka) : 10 g przed siłką, 10 g po [...]

[...] się z Low-Carbem. Podobna, aczkolwiek wie się dużo więcej nt. zjadanych posiłków. Obliczyłem CPM, jest na poziomie 3000 kcal. Jestem raczej endomorfem. 172 cm wzrostu, 83,5 kg masy. Biegam 3 razy w tygodniu. Rozłożyłem zapotrzebowanie na: ok 2g białka/kgmc, ok 100 g WW, ok. 100g tłuszczy. Wychodzi około 2000 kcal. To nie za mało? Przykładowy [...]