5

/SFD/2019/5/18/e546ab5551164e08822038ecb3a2588e.jpg /SFD/2019/5/18/e6f9b4be9bde4c0983dfac06456bc87a.jpg /SFD/2019/5/18/aa0a458b56a141b1b21ce44e75b756c9.jpg /SFD/2019/5/18/18cfbedb0ccb4d29b34846a7496d482b.jpg /SFD/2019/5/18/d70d76c759214a81b36c4e2c93c6d003.jpg

/SFD/2019/5/18/855a6b7bff0844b4bc3b91b8f68fe5c2.jpg /SFD/2019/5/18/f3b0e1ca90a242d5a43fb2a20204eb19.jpg /SFD/2019/5/18/cdac5e39937645ecb080e96b597ddd94.jpg /SFD/2019/5/18/7f4e36b54ce647898a4bd447cccee249.jpg /SFD/2019/5/18/f2af1d13d2fa46d28a34931dfffb4b85.jpg

/SFD/2019/5/18/426418f572344701b8fec07191d80f20.jpg /SFD/2019/5/18/210133182cee415099522d6af289eea5.jpg /SFD/2019/5/18/dd581306b0254759bd09d62aee350b2d.jpg /SFD/2019/5/18/86b97188ff7144129b3b7d5480aad972.jpg /SFD/2019/5/18/7e1cb3e3321443f2a51c001383c4066c.jpg

/SFD/2019/5/18/cf8f4896e45a41659c3495f14f02aa85.jpg /SFD/2019/5/18/73f3792acdfb467b846739a5ca2bea24.jpg /SFD/2019/5/18/68c00f17a5724b4eb7c33b8fdd8c392b.jpg /SFD/2019/5/18/1c7e56c78f6249d7a8e51a149dedc1d9.jpg /SFD/2019/5/18/feb9371607b34e1faf1420d47a18156d.jpg

/SFD/2019/5/18/85a69eac16d442459665a7bf572d6639.jpg /SFD/2019/5/18/27101831ac1a4e0c9def42e190028095.jpg /SFD/2019/5/18/7baba95a42314ef09e1f13ef97cd24e0.jpg /SFD/2019/5/18/89ee544bb7f145b38a7a03e49ce4ee37.jpg /SFD/2019/5/18/98c1dc50fa884e938aad3da56b48f2e4.jpg

eliminacje kulturystyka open /SFD/2019/5/18/368c30c0afde4bacb0ab2591ce5e89c0.jpg /SFD/2019/5/18/66a9cc54047b4f1a91ac98d03f1ecd53.jpg /SFD/2019/5/18/a24b52f07a844ed58eb70869c6397736.jpg /SFD/2019/5/18/32ea52a3a0574a21ba11684127e97ce8.jpg /SFD/2019/5/18/d4025b01cc0e4b1b92607f53d0ad5b78.jpg

/SFD/2019/5/18/66799084d8034440a413ed153e573a10.jpg /SFD/2019/5/18/85a163f8792f4f9c9b17201ed3727362.jpg /SFD/2019/5/18/f7fa5860e49a4730880917a129dc2a77.jpg /SFD/2019/5/18/ebcc39f16a1f457dadda79cb622fb906.jpg /SFD/2019/5/18/bfabde1153f64040b7433bf1ddc4a5a2.jpg

zwycięzca kulturystyki 212 (do 96 kg) - Ahamad Ashkanani + karta z punktacją /SFD/2019/5/19/7086ea6534984037a0871d27291c5a35.jpg /SFD/2019/5/19/10793ae68b3441a796672ede6c50f644.jpg /SFD/2019/5/19/62414c7606574d1b8d40d9c556088bc9.jpg /SFD/2019/5/19/dfef59e5362a4f6f9951464e5581ca18.jpg /SFD/2019/5/19/ae8bb553353a4e33b9903bccc3e75210.jpg

zwycięzca men's physique Kyron Holden + karty z punktacją /SFD/2019/5/19/5df8a65ba5c749cc8ba09d80a40ebe25.jpg /SFD/2019/5/19/547ba8f705d941cca6bac542d614a419.jpg /SFD/2019/5/19/9d909eb59b9641a5a0f1d639930efdb3.jpg /SFD/2019/5/19/738dca19b5e748a8b0779e2edcdbe1e5.jpg /SFD/2019/5/19/5310c16312b946c79ba5bb25eb6a4b92.jpg

zwyciężczyni figure - Jessica Reyes Padilla + karta z puntkacją /SFD/2019/5/19/7ec8634906364db4930041a32ef08d67.jpg /SFD/2019/5/19/5097b8cdb49d4875a043f73b8f28cf05.jpg /SFD/2019/5/19/285a55e57c7249258ebd9d7a07580869.jpg /SFD/2019/5/19/c0fa07a7c9e246dfa541b85aeff5b567.jpg /SFD/2019/5/19/ff25b2b5a96c4b649b9dbddb8be06810.jpg Zmieniony przez - ASNF w [...]

zwyciężczyni bikini - Mariella Pellegrino + karty z punktacją /SFD/2019/5/19/7c6e9c14ec4e43f8aa0ebc2b2219782a.jpg /SFD/2019/5/19/b95ae0b6f2be4b05b8a3a78e24f49e1f.jpg /SFD/2019/5/19/800b827186794b7694cde2a1c6664606.jpg /SFD/2019/5/19/cedebf3248264f6e87798230a58a992b.jpg /SFD/2019/5/19/13a787629d73412f967d5f1e8e98394c.jpg

mam takie twinsy ćwicze 4-5 razy w tygodniu mam je 0,5 roku i są jak nowe . polecam ja bym wybrał 10oz są zaj**ist* polecam mki się zdaje że z3 tych marek które wymieniłeś twinsy najlepsze

4,5 tygodnia przed Toronto Pro 2019 /SFD/2019/5/1/dece013162ec46a0a1e887f2f18235c8.jpg /SFD/2019/5/1/1319735654014b8c97a4088dc17db34b.jpg /SFD/2019/5/1/4fb062e02578491f8ffac2ef642fbb7f.jpg

132 kg /SFD/2020/5/30/8e3af5e111014015924f5ededdbbbb31.jpg /SFD/2020/5/30/d3e08acefe154266b4583d96c9f03e03.jpg /SFD/2020/5/30/c50a764dc5f24942a0c4b7823971a952.jpg /SFD/2020/5/30/4753e08cd17d4108ab4003ffd8cd5350.jpg

[...] Nie przejmuj się tym 4) Czy w dni treningowe mogę dodać 1 średniej wielkości banana – jedzonego natychmiast po treningu? Ewentualnie jakiś sok?Owoce po treningu możesz dać 5) Planuję niedzielę jako dzień wolny od diety i ćwiczeń ( zarówno aerobowych jak i siłowych ) – czy ten dzień ma być na zasadzie ‘’rozsiąść się jak sułtan w KFC” czy jednak [...]

Nie bede sie zbytnio rozpisywal, bo dopiero co wszystko zrelacjonowalem. Aktualne wymiary: Klata: 122 (4cm uszlo) Bic: 43 (-0.5) Brzuch: 84 (-1.0) Udo: 60.5(-1.5) Lydka: 38.5(-0.5) Jak widac tragedii narazie nie ma. Za 2 tyg podam kolejne wymiary, a foty dopiero przed kolejnym cyklonem. A to foty z dzisiaj: [...]

Derik Oslan 8,5 tygodnia przed /SFD/2019/5/8/51d1620ac620477aa9cf9f87d9c5899f.jpg /SFD/2019/5/8/4b5542c96a6141daaa5beaff0f039872.jpg /SFD/2019/5/8/78db584ca0694cc093cd8677b2b58567.jpg /SFD/2019/5/8/2f7d69c9a44b4606947fffb01f01a967.jpg /SFD/2019/5/8/4af8ff91281f44dfb37c051fee2d4fc0.jpg

[...] tutaj wielu stron wzialem sie za diete, poczytalem o odkwaszaniu organizmu itp. PANOWIE!! Chcecie sie wyleczyc? Natura wam pomoze, ale nie trujcie sie! Co mi pomoglo?: - 1,5 miesiaca dieta odkwaszajaca :ZERO cukru, minimum weglowodanow, ZERO czarnej herbaty I kawy, ZERO alko. jemy salate, ogorki, zielone warzywa, DUZO grapefruitow I cytryny I [...]

[...] wzdęcia, nadmierne oddawanie gazów oraz zaburzenia wypróżniania (zaparcia, biegunki). -- Lactostad - prawie 40mld bakterii w fiolce: płyn doustny; 1 pojemnik zawiera: 37,5 mld CFU Bifidobacterium lactis Bl-04, 10 mld CFU Lactobacillus acidophilus La-14, 2 mld CFU Lactobacillus plantarum Lp-115, 0,5 mld CFU Lactobacillus paracasei Lpc-37, 0,5 [...]

[...] zapalenie prostaty 90% bez żadnego pica wody z octem czy innych farmazonów Leczenie jest drogie nawet bardzo Sama diagnostyka na jaki typ zapalenie cierpicie to koszt około 5500zl Sam się tam aktualnie leczę po spotkaniu z „wybitnymi” urologami w Warszawie w końcu udało mi się tam trafić Szacuje ze leczenie wyniesie mnie około 10-13tys zł ale [...]